Blog

  • Vàng SJC tiếp tục sụt giảm

    Chưa đầy một buổi sáng, vàng trong nước đã phải điều chỉnh giá hai lần – và mỗi lần giảm thêm 2 triệu đồng/lượng. Nhưng điều đáng chú ý hơn không phải là mức giảm, mà là khoảng cách với thế giới: chênh lệch giữa giá vàng trong nước và thế giới đang ở mức kỷ lục – gần 29 triệu đồng/lượng, tương đương 20%.

    Sáng 23/3, giá vàng miếng SJC điều chỉnh giảm hai lần trong cùng một buổi sáng, lần lượt từ 166-169 triệu xuống 164-167 triệu đồng/lượng. Tính từ đầu tháng 3 đến nay, mỗi lượng vàng đã giảm 22 triệu đồng – tương đương hơn 11%. Trong khi đó, giá thế giới giảm mạnh hơn với tốc độ nhanh hơn, khiến khoảng cách hai chiều ngày càng nới rộng thay vì thu hẹp.

    Diễn biến giá vàng trong nước sáng 23/3: Hai lần điều chỉnh

    Theo VnExpress, mở cửa ngày, SJC niêm yết giá vàng miếng tại 166 – 169 triệu đồng/lượng, giảm 2 triệu so với cuối tuần. Đến 10h, các thương hiệu điều chỉnh lần thứ hai – giảm thêm 2 triệu – đưa SJC xuống còn 164 – 167 triệu đồng/lượng. Tổng mức giảm trong buổi sáng là 4 triệu đồng/lượng.

    Vàng nhẫn cũng cùng xu hướng: nhẫn trơn SJC lúc 10h còn 163,7 – 166,7 triệu đồng/lượng; PNJ ở mức 163,9 – 166,9 triệu đồng/lượng. Trước đó lúc mở cửa, nhẫn trơn SJC ở mức 165,7 – 168,7 triệu, Mi Hồng ở 166,5 – 169 triệu và PNJ ở 165,8 – 168,8 triệu đồng/lượng.

    Việc điều chỉnh giá hai lần trong một buổi sáng phản ánh tốc độ biến động của giá thế giới đang đặt áp lực liên tục lên các doanh nghiệp kinh doanh vàng trong nước. Tuy nhiên, biên độ giảm của vàng trong nước vẫn thấp hơn thế giới – và đó chính là nguyên nhân khiến khoảng cách giữa hai thị trường ngày càng nới rộng.

    Chênh lệch 28,5-29 triệu đồng/lượng – mức kỷ lục

    Lúc 9h sáng 23/3, giá vàng thế giới giao dịch quanh 4.428 USD/ounce, quy đổi theo tỷ giá Vietcombank tương đương khoảng 140,5 triệu đồng/lượng (chưa thuế, phí). Đến 10h, giá thế giới giảm thêm về khoảng 4.350 USD/ounce – tương đương 138 triệu đồng/lượng.

    Với vàng SJC bán ra ở mức 167 triệu đồng/lượng lúc 10h và giá thế giới quy đổi khoảng 138 triệu, chênh lệch đã lên tới gần 29 triệu đồng/lượng – mức cao kỷ lục. Tính từ đầu tháng 3, khoảng cách này đã nới rộng từ khoảng 20 triệu lên gần 29 triệu đồng, tức tăng thêm 9 triệu đồng chỉ trong vòng 3 tuần.

    Nghịch lý đang xảy ra: vàng thế giới giảm mạnh hơn vàng trong nước – nhưng thay vì thu hẹp khoảng cách, điều này lại làm chênh lệch ngày càng lớn. Nguyên nhân là vàng trong nước đang không giảm với tốc độ tương ứng do cầu nội địa vẫn duy trì và nguồn cung hạn chế.

    Từ đầu tháng đến nay: Vàng mất 22 triệu đồng/lượng, hiệu suất đầu năm còn 7%

    Tính từ đầu tháng 3, mỗi lượng vàng trong nước đã giảm 22 triệu đồng, tương đương mức điều chỉnh trên 11%. Đà giảm liên tục trong 3 tuần đã thu hẹp hiệu suất của vàng xuống còn khoảng 7% so với đầu năm – từ mức lãi hơn 20% hồi cuối tháng 1 khi vàng đạt đỉnh 191,3 triệu đồng/lượng.

    Con số này có hai cách đọc: người mua từ đầu năm vẫn đang có lãi 7% – không tệ so với nhiều kênh đầu tư khác trong cùng thời gian. Nhưng người mua ở vùng đỉnh tháng 1 đang lỗ hơn 11% và với chênh lệch mua – bán hiện ở mức 3 triệu đồng/lượng, khoản lỗ thực tế còn lớn hơn nếu muốn bán ra ngay.

    Bạc cũng cùng xu hướng giảm: giá bạc thế giới xuống 66,5 USD/ounce. Trong nước, bạc thỏi Phú Quý niêm yết 2,5 – 2,59 triệu đồng/lượng, Sacombank-SBJ ở 2,69 – 2,8 triệu đồng/lượng – tức thấp hơn 70 triệu đồng/kg.

    Vì sao vàng giảm khi chiến tranh đang nóng?

    Đây là câu hỏi mà nhiều nhà đầu tư đang thắc mắc – và các chuyên gia cũng thừa nhận đây là diễn biến bất thường. Ngân hàng UOB và Hội đồng Vàng Thế giới nhận định vàng đang chịu áp lực trong ngắn hạn khi USD mạnh lên, song triển vọng trong trung và dài hạn vẫn tích cực.

    Lý giải hợp lý nhất hiện nay: trong bối cảnh xung đột Trung Đông leo thang, nhà đầu tư có xu hướng chuyển sang nắm giữ USD để phân bổ lại danh mục thay vì mua vàng. Đồng USD mạnh khiến vàng – tài sản không sinh lãi – kém hấp dẫn hơn. Đây là nghịch lý nhưng không phải lần đầu xảy ra trong lịch sử thị trường tài chính: khi khủng hoảng xảy ra, dòng tiền chạy vào USD trước, vàng chỉ hưởng lợi sau khi USD bắt đầu suy yếu.

    Trên thị trường ngoại hối, Vietcombank sáng nay niêm yết 26.074 – 26.344 đồng/USD, cao hơn 5 đồng so với cuối tuần. Đáng chú ý, các điểm thu đổi ngoại tệ tự do đã nâng giá bán USD lên vùng 28.000 đồng/USD – khoảng cách lớn giữa giá chính thức và thị trường tự do là dấu hiệu cầu USD đang tăng mạnh trong dân.

    Chênh lệch gần 29 triệu đồng/lượng giữa vàng trong nước và thế giới đang ở mức kỷ lục – và đây là rủi ro hai chiều: nếu cơ quan quản lý can thiệp tăng nguồn cung, phần chênh lệch này có thể xẹp nhanh. Nếu không can thiệp, người mua vàng trong nước đang trả phí cao hơn 20% so với giá trị thực tế của tài sản. Theo dõi động thái của Ngân hàng Nhà nước trong tuần này – đó mới là yếu tố quyết định hướng đi của vàng trong nước.

    “`

    Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

  • Cập nhật giá xăng dầu MỚI NHẤT lúc này

    Giá xăng dầu ngày 23/3 duy trì ở mức cao nhưng áp lực tăng đã giảm khi dầu Brent lùi về 106 USD/thùng, mở ra khả năng điều chỉnh nhẹ trong kỳ tới.

    Theo báo Nhà báo & Công luận có bài Giá xăng dầu hôm nay 23/3: Dầu thế giới hạ nhiệt giảm áp lực tăng trong nước. Nội dung như sau:

    Giá xăng dầu hôm nay (23/3/2026) tiếp tục duy trì ở mức cao trong nước, tuy nhiên thị trường dầu thô thế giới đã có dấu hiệu hạ nhiệt sau chuỗi tăng mạnh trước đó. Diễn biến này đang tạo ra kỳ vọng về khả năng điều chỉnh giá trong kỳ điều hành sắp tới.

    Giá xăng dầu trong nước mới nhất

    Theo cập nhật lúc 23h ngày 19/3/2026, giá bán lẻ xăng dầu tại hệ thống Petrolimex hiện ở mức:

    • Xăng RON 95-V: 31.090 – 31.710 đồng/lít
    • Xăng RON 95-III: 30.690 – 31.300 đồng/lít
    • Xăng E10 RON 95-III: 28.660 – 29.230 đồng/lít
    • Xăng E5 RON 92-II: 27.170 – 27.710 đồng/lít
    • Dầu diesel 0.001S-V: 33.620 – 34.290 đồng/lít
    • Dầu diesel 0.05S-II: 33.420 – 34.080 đồng/lít
    • Dầu hỏa 2-K: 35.920 – 36.630 đồng/lít

    Mặt bằng giá trong nước vẫn đang “neo cao” sau đợt tăng mạnh gần đây, đặc biệt với nhóm dầu.

    giá xăng dầu hôm nay 23-3-2026
    Giá xăng dầu thế giới và trong nước hôm nay 23/3/2026 – Ảnh minh họa

    Giá dầu thế giới: Dấu hiệu chững lại

    Trái với xu hướng tăng trước đó, giá dầu thế giới ngày 23/3 có dấu hiệu đi ngang và điều chỉnh:

    • WTI: khoảng 98,32 USD/thùng, gần như không đổi so với ngày 22/3
    • Brent: khoảng 106,41 USD/thùng, giảm đáng kể so với vùng trên 110 USD trước đó

    Việc giá Brent lùi về quanh 106 USD/thùng cho thấy thị trường đang bước vào giai đoạn điều chỉnh kỹ thuật sau khi tăng nóng.

    Những yếu tố tác động chính

    1. Nguồn cung vẫn bị kiểm soát

    OPEC+ tiếp tục duy trì chính sách hạn chế sản lượng, tạo nền tảng hỗ trợ giá dầu. Tuy nhiên, thị trường đã phần nào “tiêu hóa” thông tin này nên tác động không còn quá mạnh như trước.

    Tin tức giải trí

     

    2. Tồn kho dầu Mỹ biến động

    Tồn kho dầu tại Mỹ có xu hướng giảm nhưng không còn gây bất ngờ lớn. Điều này khiến động lực tăng giá bị suy yếu.

    3. Địa chính trị vẫn là ẩn số

    Căng thẳng tại Trung Đông và xung đột Nga – Ukraine vẫn hiện hữu, nhưng chưa có diễn biến mới đủ mạnh để đẩy giá dầu tăng tiếp.

    4. Nhu cầu tiêu thụ ổn định

    Nhu cầu năng lượng từ Trung Quốc, Mỹ và châu Âu vẫn duy trì tích cực, nhưng chưa bứt phá, khiến thị trường thiếu động lực tăng mạnh.

    5. USD và áp lực lạm phát

    Đồng USD có xu hướng ổn định trở lại, làm giảm sức hấp dẫn của hàng hóa, trong đó có dầu thô.

    Phân tích xu hướng thị trường dầu

    Sau giai đoạn tăng mạnh, thị trường dầu đang bước vào nhịp “nghỉ”:

    • Giá dầu WTI giữ quanh ngưỡng 98 USD/thùng
    • Brent điều chỉnh về vùng 105 – 108 USD/thùng

    Đây được xem là vùng cân bằng ngắn hạn, khi thị trường đánh giá lại cung – cầu và các yếu tố vĩ mô.

    Tác động tới giá xăng dầu Việt Nam

    Diễn biến hạ nhiệt của giá dầu thế giới có thể giúp giảm áp lực tăng giá xăng dầu trong nước:

    • Giá cơ sở có thể chững lại hoặc giảm nhẹ
    • Quỹ bình ổn có thêm dư địa để điều tiết

    Tuy nhiên, do độ trễ trong điều hành, giá bán lẻ trong nước vẫn đang phản ánh giai đoạn giá dầu cao trước đó.

    Dự báo kỳ điều hành sắp tới

    Kỳ điều chỉnh giá xăng dầu tiếp theo rơi vào thứ Năm. Với diễn biến hiện tại:

    • Xăng: có thể tăng nhẹ 100 – 400 đồng/lít hoặc đi ngang
    • Dầu diesel: khả năng giữ nguyên hoặc giảm nhẹ
    • Dầu hỏa: có thể điều chỉnh giảm nếu xu hướng dầu thế giới tiếp diễn

    Kịch bản tăng mạnh như kỳ trước hiện ít khả năng xảy ra.

    Tâm lý thị trường và triển vọng

    Tâm lý thị trường đã chuyển từ “tăng nóng” sang “thận trọng”:

    • Nhà đầu tư chốt lời sau chuỗi tăng
    • Doanh nghiệp theo dõi sát diễn biến giá dầu

    Nếu không có cú sốc nguồn cung, giá dầu có thể duy trì trạng thái ổn định trong ngắn hạn.

    Triển vọng ngắn hạn

    Trong ngắn hạn, giá xăng dầu Việt Nam nhiều khả năng:

    • Đi ngang hoặc tăng nhẹ
    • Ít khả năng tăng sốc

    Xu hướng dài hơn vẫn phụ thuộc vào chính sách của OPEC+ và diễn biến địa chính trị toàn cầu.

    giaxangdau233.jpg

    Theo Chuyên trang Góc nhìn pháp lý có bài Giá xăng dầu ngày 22/3: Căng thẳng Trung Đông đẩy giá dầu thế giới lên cao, giá trong nước ra sao? Nội dung như sau:

    Giá xăng dầu trong nước

    Theo Dân Việt, diễn biến đáng chú ý liên quan đến thị trường xăng dầu Việt Nam là ngày hôm qua 20/3, Thủ tướng đồng ý với đề xuất sử dụng nguồn ngân sách Nhà nước hỗ trợ Quỹ Bình ổn giá xăng dầu trong trường hợp khủng hoảng. Khi thị trường xăng dầu và dầu thô vượt qua khó khăn, Quỹ bình ổn sẽ cân đối để trả lại cho ngân sách Nhà nước.

    Theo đó, giá xăng E5 RON92 tăng 4.673 đồng/lít, không cao hơn 27.177 đồng/lít; xăng RON95 tăng 5.115 đồng/lít, không cao hơn 30.690 đồng/lít.

    Dầu diesel tăng 6.395 đồng/lít, không cao hơn 33.420 đồng/lít. Dầu hỏa tăng 8.994 đồng/lít, không cao hơn 35.926 đồng/lít. Dầu mazut tăng 3.528 đồng/kg, không cao hơn 22.189 đồng/kg.

    Kỳ này, cơ quan điều hành chi quỹ bình ổn với xăng sinh học là 3.000 đồng/lít; xăng không chì 3.000 đồng/lít, dầu diesel 4.000 đồng/lít, dầu hỏa 3.000 đồng/lít, dầu mazut 3.000 đồng/kg.

    Theo Bộ Công Thương cho biết nếu không sử dụng Quỹ bình ổn giá xăng dầu, giá cơ sở các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường ngày 19/3/2026 như sau: Xăng E5RON92 ở mức 30.177 đồng/lít; Xăng RON95-III ở mức 33.690 đồng/lít; Dầu diesel 0.05S ở mức 37.420 đồng/lít; Dầu hỏa ở mức 38.926 đồng/lít; Dầu mazut 180CST 3.5S ở mức 25.189 đồng/kg.

    Giá dầu thế giới

    Theo Dân Việt, 2 ngày cuối tuần, thị trường giao dịch dầu thô đóng cửa, song mức giá tham chiếu ngày thứ 6 20/3 vẫn neo cao. Ghi nhận giá xăng dầu sáng nay lúc 7 giờ (theo giờ Việt Nam) trên Trading Economics, giá dầu WTI bán ra ở mức 98,23 USD, tăng thêm 2,68 USD/thùng, tương đương mức tăng 2,8% theo ngày.

    Giá dầu thô Brent biển Bắc bán ra ở mức 112,19 USD/thùng, tăng 3,5 USD/thùng, tương đương mức tăng 3,26% theo ngày.

    Trading Economics ghi nhận, giá dầu thô Brent kỳ hạn đã vượt mốc 110 USD/thùng vào thứ 6, mức cao nhất kể từ giữa năm 2022, khi các nhà đầu tư theo dõi sát sao những diễn biến leo thang mới nhất trong cuộc xung đột ở Trung Đông.

    gia-xang-dau-hom-nay-22-3-2026-1-1774145857.jpg
    Giá xăng dầu thế giới vẫn tăng.

    Theo VTC News, giá dầu tăng trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông leo thang, sau khi Israel không kích mỏ khí South Pars của Iran và Tehran đáp trả bằng các đòn tấn công vào cơ sở năng lượng trong khu vực.

    Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

    Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

    Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

    Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20/3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

    Cũng trong ngày 20/3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

    Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

    Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

  • Cập nhật giá vàng hiện tại: Còn gì nữa đâu…

    Giá vàng hôm nay 23/3/2026 tiếp tục giảm sâu khi thị trường quốc tế chịu áp lực bán mạnh. Giá vàng miếng SJC giảm 2 triệu đồng/lượng, giao dịch ở mức bán ra 169 triệu đồng/lượng.

    Báo Vietnamnet đăng tải bài viết với tiêu đề: “Giá vàng hôm nay 23/3/2026 giảm 2 triệu đồng, SJC tuột mốc 170 triệu đồng/lượng”, nội dung như sau:

    Giá vàng trong nước hôm nay 23/3/2026

    Sáng nay, mở cửa phiên giao dịch đầu tuần, giá vàng miếng SJC được điều chỉnh giảm 2 triệu đồng/lượng, giao dịch ở giá 166-169 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra). Mức giá này vẫn cao hơn thế giới tới gần 30 triệu đồng/lượng.

    Đầu giờ sáng 23/3, giá vàng nhẫn loại 1-5 chỉ của SJC được niêm yết ở mức 165,7-168,7 triệu đồng/lượng (mua – bán), cũng giảm 2 triệu đồng/lượng ở cả 2 chiều so với chốt phiên giao dịch cuối tuần qua.

    Giá vàng nhẫn 9999 tại DOJI cũng hạ 2 triệu đồng/lượng so với mức chốt tuần qua, giao dịch ở mức 166-169 triệu đồng/lượng (mua – bán).

    Còn giá vàng nhẫn trơn của Bảo Tín Minh Châu giảm 2,1 triệu đồng/lượng ở cả hai chiều so với kết phiên giao dịch cuối tuần qua, niêm yết đầu giờ sáng nay ở mức 166,5-169,5 triệu đồng/lượng.

    Trong phiên giao dịch cuối tuần trước (ngày 21/3), giá vàng miếng SJC niêm yết ở mức 168-171 triệu đồng/lượng (mua – bán), giảm tới 5,1 triệu đồng/lượng ở cả hai chiều so với phiên trước.

    Giá vàng nhẫn loại 1-5 chỉ của SJC hiện giao dịch ở mức 167,7-170,7 triệu đồng/lượng. Giá vàng nhẫn 9999 tại DOJI cũng giảm mạnh, xuống còn 168-171 triệu đồng/lượng.

    Giá vàng thế giới hôm nay 23/3/2026

    Giá vàng quốc tế sáng nay biến động mạnh. Có thời điểm giá vàng thế giới giao ngay rơi xuống mức 4.337 USD/ounce, sau đó lại hồi phục.

    Lúc 8h39′ ngày 23/3 (giờ Việt Nam), giá vàng thế giới giao ngay ở mức 4.444 USD/ounce, giảm 33 USD/ounce so với chốt tuần qua. Sáng 23/3, vàng thế giới quy đổi theo giá USD ngân hàng ở mức giá hơn 142,1 triệu đồng/lượng, đã bao gồm thuế và phí, thấp hơn khoảng 21,9 triệu đồng/lượng so với giá vàng trong nước.

    Giá vàng giao ngay đã đánh mất hàng loạt mốc hỗ trợ quan trọng. Đầu tuần trước, giá vàng vẫn dao động ổn định quanh vùng 5.000 USD/ounce. Kim loại quý giao dịch trong biên độ hẹp, chủ yếu quanh vùng 4.975-5.040 USD/ounce.

    Tới giữa tuần, giá vàng phá vỡ mốc hỗ trợ 4.970 USD/ounce. Chỉ trong vài giờ, thị trường lao dốc hơn 100 USD. Đà giảm tiếp tục gia tăng sau khi dữ liệu PPI của Mỹ cao hơn dự báo.

    Tâm điểm của tuần là cuộc họp của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed). Quyết định giữ nguyên lãi suất không gây bất ngờ. Tuy nhiên, phát biểu của Chủ tịch Jerome Powell đã tạo áp lực lớn lên thị trường. Giá vàng nhanh chóng giảm về sát 4.800 USD/ounce.

    Áp lực bán chưa dừng lại. Trong phiên châu Á sau đó, giá vàng tiếp tục rơi mạnh xuống vùng 4.538 USD/ounce. Đây là một trong những nhịp giảm mạnh nhất kể từ đầu năm.

    vang (21).jpg
    Giá vàng trong nước giảm. Ảnh: Chí Hiếu

    Dù có những nhịp hồi kỹ thuật, giá vàng không thể duy trì đà tăng. Sau khi nhiều lần thất bại trước vùng 4.700 USD/ounce, kim loại quý tiếp tục giảm sâu. Cuối tuần, giá vàng chạm mức thấp nhất quanh 4.477 USD/ounce trước khi đóng cửa dưới mốc 4.500 USD/ounce.

    Các yếu tố kinh tế Mỹ tiếp tục gây áp lực lên giá vàng. Dữ liệu lạm phát sản xuất (PPI) cao hơn dự báo cho thấy áp lực giá vẫn lớn. Điều này khiến thị trường lo ngại Fed sẽ duy trì lãi suất cao lâu hơn.

    Fed phát tín hiệu thận trọng với chính sách tiền tệ. Khả năng cắt giảm lãi suất trong năm nay tiếp tục bị thu hẹp. Khi lãi suất duy trì ở mức cao, vàng trở nên kém hấp dẫn hơn do không mang lại lợi suất.

    Tâm lý thị trường còn chịu tác động từ rủi ro thanh khoản. Trong bối cảnh bất ổn, nhà đầu tư có xu hướng nắm giữ tiền mặt. Điều này tạo thêm áp lực lên kim loại quý.

    Tuần này, thị trường tài chính toàn cầu sẽ tập trung vào loạt quyết định chính sách tiền tệ của các ngân hàng trung ương lớn. Nhà đầu tư sẽ theo dõi các dữ liệu kinh tế quan trọng của Mỹ về sản xuất, thị trường nhà ở và lạm phát. Đây là những chỉ báo quan trọng phản ánh sức khỏe của nền kinh tế lớn nhất thế giới.

    Dự báo giá vàng

    Khảo sát Kitco News cho thấy tâm lý thị trường đang chuyển sang tiêu cực. Trong số 18 chuyên gia Phố Wall tham gia khảo sát, chỉ 17% dự báo giá vàng tăng. Có tới 67% nhận định giá sẽ tiếp tục giảm. Phần còn lại cho rằng thị trường sẽ đi ngang. Ở phía nhà đầu tư cá nhân, tâm lý cũng trở nên thận trọng hơn.

    Ông Rich Checkan, Chủ tịch Asset Strategies International, cho rằng đợt giảm vừa qua chủ yếu do tác động từ cuộc họp Fed. Đây có thể là một nhịp điều chỉnh quá đà. Khi các yếu tố cơ bản không thay đổi, giá vàng có thể phục hồi trở lại.

    Ông Adrian Day, Chủ tịch Adrian Day Asset Management, cho rằng đà giảm của vàng trong thời gian gần đây chủ yếu đến từ sự thay đổi tâm lý thị trường trong ngắn hạn, chứ không phản ánh sự suy yếu của các yếu tố nền tảng.

    Nhà đầu tư hiện đang tập trung vào các yếu tố tiêu cực như lãi suất duy trì ở mức cao, đồng USD mạnh lên và giá năng lượng tăng. Những yếu tố này khiến kỳ vọng về việc Fed sớm cắt giảm lãi suất bị thu hẹp, qua đó tạo áp lực lên giá vàng.

    Ông Day nhận định đây chỉ là giai đoạn điều chỉnh mang tính chu kỳ. Trong bối cảnh chiến sự tại Trung Đông leo thang, đồng USD thường tăng giá do nhu cầu trú ẩn và thanh khoản. Khi đồng USD tăng và lợi suất trái phiếu đi lên, vàng sẽ trở nên kém hấp dẫn hơn trong ngắn hạn.

    Thị trường đang lặp lại mô hình quen thuộc “mua theo tin đồn, bán theo sự kiện”. Trước khi xung đột bùng phát, giá vàng đã tăng mạnh do kỳ vọng rủi ro. Khi sự kiện xảy ra, nhà đầu tư có xu hướng chốt lời, khiến giá quay đầu giảm.

    Tin tức giải trí

     

    Một yếu tố khác là áp lực thanh khoản. Trong giai đoạn bất ổn, nhà đầu tư có xu hướng chuyển sang nắm giữ tiền mặt hoặc các tài sản có tính thanh khoản cao. Điều này làm giảm dòng tiền vào vàng, dù môi trường rủi ro vẫn tồn tại.

    Tuy nhiên, các yếu tố hỗ trợ dài hạn của vàng vẫn chưa thay đổi. Nợ công toàn cầu ở mức cao, rủi ro tài chính gia tăng và bất ổn địa chính trị kéo dài vẫn là nền tảng quan trọng cho xu hướng tăng của kim loại quý.

    Nếu kinh tế Mỹ suy yếu rõ rệt hơn trong thời gian tới, Fed có thể buộc phải nới lỏng chính sách tiền tệ, thậm chí quay lại các biện pháp như nới lỏng định lượng (QE). Khi đó, vàng sẽ hưởng lợi mạnh.

    Báo Quân đội nhân dân cũng đăng tải bài viết với tiêu đề: “Giá vàng hôm nay (23-3): Sẽ tiếp tục giảm theo đà thế giới?”, nội dung như sau:

    Giá vàng miếng trong nước hôm nay

    Giá vàng miếng hôm nay bình ổn ở cả hai chiều so với hôm qua.

    Các thương hiệu SJC, Bảo Tín Mạnh Hải, DOJI, PNJ, Bảo Tín Minh Châu và Phú Quý đồng loạt niêm yết giá vàng miếng ở mức 168 – 171 triệu đồng/lượng mua vào – bán ra, giữ nguyên giá so với hôm qua.

    Giá vàng hôm nay (23-3): Sẽ tiếp tục giảm theo đà thế giới?

    Giá vàng hôm nay (23-3): Giảm gần 12 triệu đồng/lượng so với đỉnh tuần trước. Ảnh minh họa: thanhnien.vn

    Giá vàng miếng trong nước cập nhật sáng 23-3 như sau: 

    Vàng Sáng 22-3 Sáng 23-3 Chênh lệch
    Mua vào Bán ra Mua vào Bán ra Mua vào Bán ra
    Đơn vị tính:

    Triệu đồng/lượng

    Đơn vị tính:

    Nghìn đồng/lượng

    SJC 168 171 168 171
    Bảo Tín Mạnh Hải 168 171 168 171
    DOJI 168 171 168 171
    PNJ 168 171 168 171
    Bảo Tín Minh Châu 168 171 168 171
    Phú Quý SJC 168 171 168 171

    Giá vàng nhẫn trong nước hôm nay

    Ngoài vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu được điều chỉnh giảm, giá vàng nhẫn hôm nay của các thương hiệu không có biến động so với hôm qua.

    Cụ thể, Bảo Tín Minh Châu giao dịch vàng nhẫn ở ngưỡng 168,6 – 171,6 triệu đồng/lượng mua vào – bán ra, giảm 500 nghìn đồng/lượng ở cả hai chiều.

    Bảo Tín Mạnh Hải niêm yết giá mua vào đối với vàng nhẫn 999.9 là 167,1 triệu đồng/lượng.

    SJC giao dịch vàng nhẫn ở ngưỡng 167,7 – 170,7 triệu đồng/lượng mua vào – bán ra, ổn định so với hôm qua.

    DOJI, PNJ và Phú Quý cùng giao dịch vàng nhẫn ở mốc 168 – 171 triệu đồng/lượng mua vào – bán ra, đi ngang so với hôm qua.

    Giá vàng thế giới hôm nay     

    Rạng sáng nay, giá vàng thế giới giao dịch ở mức 4.510 USD/ounce. Quy đổi theo tỷ giá Vietcombank, chưa thuế, phí, giá vàng thế giới tương đương khoảng 143 triệu đồng/lượng, thấp hơn giá vàng miếng trong nước 28 triệu đồng/lượng. Với mức chênh lệch kỷ lục này, giá vàng trong nước rất có thể tiếp tục giảm để gần hơn giá vàng thế giới.

    Giá vàng hôm nay (23-3): Sẽ tiếp tục giảm theo đà thế giới?
     Ảnh minh họa: The Star

    Giá vàng thế giới trong tuần qua đã nỗ lực giữ vững ngưỡng hỗ trợ quan trọng 5.000 USD/ounce trong phần lớn thời gian, nhưng áp lực từ hàng loạt tín hiệu tiêu cực, bao gồm các phát biểu thận trọng từ ngân hàng trung ương và căng thẳng ở Trung Đông, đã khiến kim loại quý không thể trụ vững. Kết thúc tuần, giá vàng mất hơn 10% giá trị.

    Kết thúc tuần qua, giá vàng dao động yếu quanh dưới ngưỡng dưới 4.500 USD/ounce, khép lại một tuần giao dịch đầy biến động với mức giảm mạnh nhất trong nhiều năm.

    Theo ông Adrian Day, chủ tịch của Adrian Day Asset Management, giá vàng có thể tiếp tục giảm mạnh. Tâm lý thị trường đã thay đổi và thị trường đang tập trung vào những yếu tố tiêu cực, bao gồm việc các ngân hàng trung ương trên toàn thế giới, trong đó có Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) ngày càng ngần ngại cắt giảm lãi suất trước tình hình giá dầu tăng cao.

    “Chúng ta có thể thấy giá vàng giảm trong thời gian ngắn, nhưng những vấn đề tiền tệ và tài chính cơ bản đằng sau thị trường vàng tăng giá sẽ tái xuất hiện một khi chiến tranh kết thúc hoặc ổn định. Điều này là lý do để nhà đầu tư vẫn mua vào khi giá giảm”, ông Adrian Day nhận định.

    Một yếu tố khác gây áp lực là tình trạng căng thẳng thanh khoản cục bộ, khi nhà đầu tư buộc phải bán vàng để nắm giữ tiền mặt trong bối cảnh rủi ro gia tăng. Dù vậy, triển vọng có thể cải thiện khi căng thẳng hạ nhiệt, đặc biệt nếu hoạt động vận tải qua Eo biển Hormuz được khôi phục. Khi đó, tâm lý thị trường sẽ chuyển hướng từ yếu tố địa chính trị sang các vấn đề tiền tệ và tài khóa – vốn được xem là động lực tích cực cho vàng.

    Nhìn chung, dù áp lực ngắn hạn gia tăng, nhiều chuyên gia vẫn tin rằng các yếu tố nền tảng hỗ trợ vàng chưa thay đổi, xu hướng tăng có thể quay trở lại trong trung và dài hạn.

    Tin tức giải trí

     

    Kết quả khảo sát thị trường vàng hằng tuần mới nhất của Kitco News cho thấy, trong số 18 chuyên gia tham gia khảo sát, chỉ 17% dự báo giá vàng tăng trong tuần này, 67% nhận định giá tiếp tục giảm và 17% cho rằng thị trường đi ngang.

    Trong khi đó, kết quả khảo sát trực tuyến với nhóm 309 nhà đầu tư cá nhân, cho thấy tâm lý bi quan đã chiếm ưu thế lần đầu tiên sau nhiều tháng. Có 47% kỳ vọng giá vàng tăng, 34% dự báo giảm và 19% cho rằng giá đi ngang trong tuần này.

    Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

  • Giá xăng dầu hôm nay 23/3/2026 trên thế giới và trong nước đi ngang, Tổng kết tuần này, thị trường xăng dầu toàn cầu và nội địa đồng loạt tăng mạnh.

    Giá xăng dầu hôm nay 23/3 ở trong nước

    Ở thời điểm hiện tại (22/3/2026), thị trường xăng dầu trong nước không thay đổi, ở mức giá điều chỉnh lúc 15h00 ngày 19/3.

    Trong đó:

    • Xăng RON 95-III tiếp tục thu mua với mốc 30.690 đồng/lít;
    • Xăng E5 RON 92 đi ngang với giá 27.170 đồng/lít;
    • Xăng E10 RON 95-III ổn định quanh ngưỡng 28.660 đồng/lít;
    • Dầu diesel 0.05S đang có giá 33.420 đồng/lít;
    • Dầu hoả tiếp tục giữ tại mốc 35.920 đồng/lít.
    • Dầu Mazut duy trì quanh ngưỡng 22.190 đồng/kg.
    Sản phẩm Vùng 1 Vùng 2
    Xăng RON 95-V 31.090 (+5.120) 31.710 (+5.230)
    Xăng RON 95-III 30.690 (+5.120) 31.300 (+5.220)
    Xăng E10 RON 95-III 28.660 (+4.600) 29.230 (+4.690)
    Xăng E5 RON 92-II 27.170 (+4.670) 27.710 (+4.760)
    DO 0,001S-V 33.620 (+6.400) 34.290 (+6.530)
    DO 0,05S-II 33.420 (+6.400) 34.080 (+6.520)
    Dầu hỏa 2-K 35.920 (+8.990) 36.630 (+9.170)

    Bảng giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 ở trong nước mới nhất. Dữ liệu: Petrolimex

    Trong tuần, thị trường xăng dầu nội địa tiếp tục có những phiên điều chỉnh trước biến động đầy khó lường của thế giới. Dù đã sử dụng Quỹ bình ổn giá nhưng giá mặt hàng này vẫn có một tuần tăng mạnh. Cụ thể, xăng thêm mạnh từ 4.600-5.230 đồng, giá dầu tăng từ 6.400 – 9.170 đồng (tùy loại) so với tuần trước.

    Tối ngày 19/3, Liên bộ Công Thương – Tài chính đã điều chỉnh quyết định chi sử dụng Quỹ Bình ổn giá xăng dầu. Trong đó, mức chi đối với xăng sinh học và xăng không chì là 3.000 đồng/lít; dầu diesel 4.000 đồng/lít; dầu hỏa 3.000 đồng/lít và dầu mazut 3.000 đồng/kg.

    Như vậy, giá xăng dầu trong nước ngày 22/3/2026 đi ngang so với hôm qua.

    Giá xăng dầu hôm nay 22/3 trên thế giới mới nhất

    Trên thế giới, thị trường xăng dầu ngày 22/3/2026 duy trì ổn định.

    Cụ thể, tại thời điểm khảo sát:

    • Giá dầu Brent giao tháng 5/2026 ở sàn ICE giao dịch tại mức 112,19 USD/thùng;
    • Giá dầu WTI giao tháng 5/2026 tại sàn Nymex đang ở ngưỡng 94,74 USD/thùng.
    Mặt hàng Giá mỗi thùng So với tuần trước
    Dầu Brent 103,14 USD 8,77%
    Dầu WTI 98,71 USD 1,53%

    Giá xăng dầu hôm nay trên thế giới không có thay đổi mới. Tổng kết tuần này, giá dầu toàn cầu tiếp tục tăng nóng, nhất là Brent khi thêm gần 9% so với tuần trước, chạm mốc 112 USD/thùng.

    Nguyên nhân là do căng thẳng ở Trung Đông vẫn chưa hạ nhiệt và thị trường bắt đầu tính đến khả năng nguồn cung giảm kéo dài hơn sau các vụ tấn công và nhiều tuần, ít nhất, trước khi eo biển Hormuz có thể được mở lại.

    Các nhà phân tích cho rằng giá sẽ duy trì ở mức cao miễn là lưu thông qua eo biển Hormuz bị gián đoạn và có thể kéo dài cả sau đó. Khoảng 20% lượng dầu và khí đốt hóa lỏng (LNG) toàn cầu đi qua eo biển này.

    Hãng Axios đưa tin chính quyền Trump đang xem xét kế hoạch chiếm đóng hoặc phong tỏa đảo Kharg của Iran để gây sức ép buộc Tehran mở lại eo biển Hormuz.

    Tin tức xã hội

     

    Giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 ở trong nước và thế giới mới nhất
    Giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 ở trong nước và thế giới mới nhất

    Ngày 20/3, Bộ trưởng Bộ Tài chính Mỹ Scott Bessent cho biết chính quyền Tổng thống Donald Trump vừa ban hành lệnh miễn trừ trừng phạt trong 30 ngày đối với hoạt động mua dầu của Iran trên biển.

    Động thái này nhằm giảm áp lực nguồn cung năng lượng toàn cầu giữa lúc xung đột ở Trung Đông vẫn đang tiếp diễn.

    Như vậy, giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 trên thế giới không thay đổi so với hôm qua.

    Theo Chuyên trang Góc nhìn pháp lý có bài Giá xăng dầu ngày 22/3: Căng thẳng Trung Đông đẩy giá dầu thế giới lên cao, giá trong nước ra sao? Nội dung như sau:

    Giá xăng dầu trong nước

    Theo Dân Việt, diễn biến đáng chú ý liên quan đến thị trường xăng dầu Việt Nam là ngày hôm qua 20/3, Thủ tướng đồng ý với đề xuất sử dụng nguồn ngân sách Nhà nước hỗ trợ Quỹ Bình ổn giá xăng dầu trong trường hợp khủng hoảng. Khi thị trường xăng dầu và dầu thô vượt qua khó khăn, Quỹ bình ổn sẽ cân đối để trả lại cho ngân sách Nhà nước.

    Theo đó, giá xăng E5 RON92 tăng 4.673 đồng/lít, không cao hơn 27.177 đồng/lít; xăng RON95 tăng 5.115 đồng/lít, không cao hơn 30.690 đồng/lít.

    Dầu diesel tăng 6.395 đồng/lít, không cao hơn 33.420 đồng/lít. Dầu hỏa tăng 8.994 đồng/lít, không cao hơn 35.926 đồng/lít. Dầu mazut tăng 3.528 đồng/kg, không cao hơn 22.189 đồng/kg.

    Kỳ này, cơ quan điều hành chi quỹ bình ổn với xăng sinh học là 3.000 đồng/lít; xăng không chì 3.000 đồng/lít, dầu diesel 4.000 đồng/lít, dầu hỏa 3.000 đồng/lít, dầu mazut 3.000 đồng/kg.

    Theo Bộ Công Thương cho biết nếu không sử dụng Quỹ bình ổn giá xăng dầu, giá cơ sở các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường ngày 19/3/2026 như sau: Xăng E5RON92 ở mức 30.177 đồng/lít; Xăng RON95-III ở mức 33.690 đồng/lít; Dầu diesel 0.05S ở mức 37.420 đồng/lít; Dầu hỏa ở mức 38.926 đồng/lít; Dầu mazut 180CST 3.5S ở mức 25.189 đồng/kg.

    Giá dầu thế giới

    Theo Dân Việt, 2 ngày cuối tuần, thị trường giao dịch dầu thô đóng cửa, song mức giá tham chiếu ngày thứ 6 20/3 vẫn neo cao. Ghi nhận giá xăng dầu sáng nay lúc 7 giờ (theo giờ Việt Nam) trên Trading Economics, giá dầu WTI bán ra ở mức 98,23 USD, tăng thêm 2,68 USD/thùng, tương đương mức tăng 2,8% theo ngày.

    Giá dầu thô Brent biển Bắc bán ra ở mức 112,19 USD/thùng, tăng 3,5 USD/thùng, tương đương mức tăng 3,26% theo ngày.

    Trading Economics ghi nhận, giá dầu thô Brent kỳ hạn đã vượt mốc 110 USD/thùng vào thứ 6, mức cao nhất kể từ giữa năm 2022, khi các nhà đầu tư theo dõi sát sao những diễn biến leo thang mới nhất trong cuộc xung đột ở Trung Đông.

    gia-xang-dau-hom-nay-22-3-2026-1-1774145857.jpg
    Giá xăng dầu thế giới vẫn tăng.

    Theo VTC News, giá dầu tăng trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông leo thang, sau khi Israel không kích mỏ khí South Pars của Iran và Tehran đáp trả bằng các đòn tấn công vào cơ sở năng lượng trong khu vực.

    Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

    Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

    Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

    Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20/3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

    Cũng trong ngày 20/3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

    Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

    Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

  • Giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 trên thế giới và trong nước đi ngang, Tổng kết tuần này, thị trường xăng dầu toàn cầu và nội địa đồng loạt tăng mạnh.

    Giá xăng dầu hôm nay 22/3 ở trong nước

    Ở thời điểm hiện tại (22/3/2026), thị trường xăng dầu trong nước không thay đổi, ở mức giá điều chỉnh lúc 15h00 ngày 19/3.

    Trong đó:

    • Xăng RON 95-III tiếp tục thu mua với mốc 30.690 đồng/lít;
    • Xăng E5 RON 92 đi ngang với giá 27.170 đồng/lít;
    • Xăng E10 RON 95-III ổn định quanh ngưỡng 28.660 đồng/lít;
    • Dầu diesel 0.05S đang có giá 33.420 đồng/lít;
    • Dầu hoả tiếp tục giữ tại mốc 35.920 đồng/lít.
    • Dầu Mazut duy trì quanh ngưỡng 22.190 đồng/kg.
    Sản phẩm Vùng 1 Vùng 2
    Xăng RON 95-V 31.090 (+5.120) 31.710 (+5.230)
    Xăng RON 95-III 30.690 (+5.120) 31.300 (+5.220)
    Xăng E10 RON 95-III 28.660 (+4.600) 29.230 (+4.690)
    Xăng E5 RON 92-II 27.170 (+4.670) 27.710 (+4.760)
    DO 0,001S-V 33.620 (+6.400) 34.290 (+6.530)
    DO 0,05S-II 33.420 (+6.400) 34.080 (+6.520)
    Dầu hỏa 2-K 35.920 (+8.990) 36.630 (+9.170)

    Bảng giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 ở trong nước mới nhất. Dữ liệu: Petrolimex

    Trong tuần, thị trường xăng dầu nội địa tiếp tục có những phiên điều chỉnh trước biến động đầy khó lường của thế giới. Dù đã sử dụng Quỹ bình ổn giá nhưng giá mặt hàng này vẫn có một tuần tăng mạnh. Cụ thể, xăng thêm mạnh từ 4.600-5.230 đồng, giá dầu tăng từ 6.400 – 9.170 đồng (tùy loại) so với tuần trước.

    Tối ngày 19/3, Liên bộ Công Thương – Tài chính đã điều chỉnh quyết định chi sử dụng Quỹ Bình ổn giá xăng dầu. Trong đó, mức chi đối với xăng sinh học và xăng không chì là 3.000 đồng/lít; dầu diesel 4.000 đồng/lít; dầu hỏa 3.000 đồng/lít và dầu mazut 3.000 đồng/kg.

    Như vậy, giá xăng dầu trong nước ngày 22/3/2026 đi ngang so với hôm qua.

    Giá xăng dầu hôm nay 22/3 trên thế giới mới nhất

    Trên thế giới, thị trường xăng dầu ngày 22/3/2026 duy trì ổn định.

    Cụ thể, tại thời điểm khảo sát:

    • Giá dầu Brent giao tháng 5/2026 ở sàn ICE giao dịch tại mức 112,19 USD/thùng;
    • Giá dầu WTI giao tháng 5/2026 tại sàn Nymex đang ở ngưỡng 94,74 USD/thùng.
    Mặt hàng Giá mỗi thùng So với tuần trước
    Dầu Brent 103,14 USD 8,77%
    Dầu WTI 98,71 USD 1,53%

    Giá xăng dầu hôm nay trên thế giới không có thay đổi mới. Tổng kết tuần này, giá dầu toàn cầu tiếp tục tăng nóng, nhất là Brent khi thêm gần 9% so với tuần trước, chạm mốc 112 USD/thùng.

    Nguyên nhân là do căng thẳng ở Trung Đông vẫn chưa hạ nhiệt và thị trường bắt đầu tính đến khả năng nguồn cung giảm kéo dài hơn sau các vụ tấn công và nhiều tuần, ít nhất, trước khi eo biển Hormuz có thể được mở lại.

    Các nhà phân tích cho rằng giá sẽ duy trì ở mức cao miễn là lưu thông qua eo biển Hormuz bị gián đoạn và có thể kéo dài cả sau đó. Khoảng 20% lượng dầu và khí đốt hóa lỏng (LNG) toàn cầu đi qua eo biển này.

    Hãng Axios đưa tin chính quyền Trump đang xem xét kế hoạch chiếm đóng hoặc phong tỏa đảo Kharg của Iran để gây sức ép buộc Tehran mở lại eo biển Hormuz.

    Tin tức xã hội

     

    Giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 ở trong nước và thế giới mới nhất
    Giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 ở trong nước và thế giới mới nhất

    Ngày 20/3, Bộ trưởng Bộ Tài chính Mỹ Scott Bessent cho biết chính quyền Tổng thống Donald Trump vừa ban hành lệnh miễn trừ trừng phạt trong 30 ngày đối với hoạt động mua dầu của Iran trên biển.

    Động thái này nhằm giảm áp lực nguồn cung năng lượng toàn cầu giữa lúc xung đột ở Trung Đông vẫn đang tiếp diễn.

    Như vậy, giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 trên thế giới không thay đổi so với hôm qua.

    Theo Chuyên trang Góc nhìn pháp lý có bài Giá xăng dầu ngày 22/3: Căng thẳng Trung Đông đẩy giá dầu thế giới lên cao, giá trong nước ra sao? Nội dung như sau:

    Giá xăng dầu trong nước

    Theo Dân Việt, diễn biến đáng chú ý liên quan đến thị trường xăng dầu Việt Nam là ngày hôm qua 20/3, Thủ tướng đồng ý với đề xuất sử dụng nguồn ngân sách Nhà nước hỗ trợ Quỹ Bình ổn giá xăng dầu trong trường hợp khủng hoảng. Khi thị trường xăng dầu và dầu thô vượt qua khó khăn, Quỹ bình ổn sẽ cân đối để trả lại cho ngân sách Nhà nước.

    Theo đó, giá xăng E5 RON92 tăng 4.673 đồng/lít, không cao hơn 27.177 đồng/lít; xăng RON95 tăng 5.115 đồng/lít, không cao hơn 30.690 đồng/lít.

    Dầu diesel tăng 6.395 đồng/lít, không cao hơn 33.420 đồng/lít. Dầu hỏa tăng 8.994 đồng/lít, không cao hơn 35.926 đồng/lít. Dầu mazut tăng 3.528 đồng/kg, không cao hơn 22.189 đồng/kg.

    Kỳ này, cơ quan điều hành chi quỹ bình ổn với xăng sinh học là 3.000 đồng/lít; xăng không chì 3.000 đồng/lít, dầu diesel 4.000 đồng/lít, dầu hỏa 3.000 đồng/lít, dầu mazut 3.000 đồng/kg.

    Theo Bộ Công Thương cho biết nếu không sử dụng Quỹ bình ổn giá xăng dầu, giá cơ sở các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường ngày 19/3/2026 như sau: Xăng E5RON92 ở mức 30.177 đồng/lít; Xăng RON95-III ở mức 33.690 đồng/lít; Dầu diesel 0.05S ở mức 37.420 đồng/lít; Dầu hỏa ở mức 38.926 đồng/lít; Dầu mazut 180CST 3.5S ở mức 25.189 đồng/kg.

    Giá dầu thế giới

    Theo Dân Việt, 2 ngày cuối tuần, thị trường giao dịch dầu thô đóng cửa, song mức giá tham chiếu ngày thứ 6 20/3 vẫn neo cao. Ghi nhận giá xăng dầu sáng nay lúc 7 giờ (theo giờ Việt Nam) trên Trading Economics, giá dầu WTI bán ra ở mức 98,23 USD, tăng thêm 2,68 USD/thùng, tương đương mức tăng 2,8% theo ngày.

    Giá dầu thô Brent biển Bắc bán ra ở mức 112,19 USD/thùng, tăng 3,5 USD/thùng, tương đương mức tăng 3,26% theo ngày.

    Trading Economics ghi nhận, giá dầu thô Brent kỳ hạn đã vượt mốc 110 USD/thùng vào thứ 6, mức cao nhất kể từ giữa năm 2022, khi các nhà đầu tư theo dõi sát sao những diễn biến leo thang mới nhất trong cuộc xung đột ở Trung Đông.

    gia-xang-dau-hom-nay-22-3-2026-1-1774145857.jpg
    Giá xăng dầu thế giới vẫn tăng.

    Theo VTC News, giá dầu tăng trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông leo thang, sau khi Israel không kích mỏ khí South Pars của Iran và Tehran đáp trả bằng các đòn tấn công vào cơ sở năng lượng trong khu vực.

    Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

    Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

    Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

    Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20/3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

    Cũng trong ngày 20/3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

    Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

    Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee c

  • Cập nhật giá xăng dầu:23/03 Căng thẳng Trung Đông đẩy giá dầu thế giới lên cao, giá trong nước ra sao?

    Mức tăng gần đây của xăng E5, RON95 và các mặt hàng dầu khiến người dân và doanh nghiệp phải tính toán lại chi phí vận hành, đồng thời theo dõi sát sao các biến động tiếp theo từ thị trường thế giới.

    Chuyên trang Góc nhìn pháp lý ngày 22/3/2026 đăng bài: “Giá xăng dầu ngày 22/3: Căng thẳng Trung Đông đẩy giá dầu thế giới lên cao, giá trong nước ra sao?”, cụ thể như sau:

    Giá xăng dầu trong nước

    Theo Dân Việt, diễn biến đáng chú ý liên quan đến thị trường xăng dầu Việt Nam là ngày hôm qua 20/3, Thủ tướng đồng ý với đề xuất sử dụng nguồn ngân sách Nhà nước hỗ trợ Quỹ Bình ổn giá xăng dầu trong trường hợp khủng hoảng. Khi thị trường xăng dầu và dầu thô vượt qua khó khăn, Quỹ bình ổn sẽ cân đối để trả lại cho ngân sách Nhà nước.

    gia-xang-dau-hom-nay-22-3-2026-1774145770.jpg

    Theo đó, giá xăng E5 RON92 tăng 4.673 đồng/lít, không cao hơn 27.177 đồng/lít; xăng RON95 tăng 5.115 đồng/lít, không cao hơn 30.690 đồng/lít.

    Dầu diesel tăng 6.395 đồng/lít, không cao hơn 33.420 đồng/lít. Dầu hỏa tăng 8.994 đồng/lít, không cao hơn 35.926 đồng/lít. Dầu mazut tăng 3.528 đồng/kg, không cao hơn 22.189 đồng/kg.

    Kỳ này, cơ quan điều hành chi quỹ bình ổn với xăng sinh học là 3.000 đồng/lít; xăng không chì 3.000 đồng/lít, dầu diesel 4.000 đồng/lít, dầu hỏa 3.000 đồng/lít, dầu mazut 3.000 đồng/kg.

    Theo Bộ Công Thương cho biết nếu không sử dụng Quỹ bình ổn giá xăng dầu, giá cơ sở các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường ngày 19/3/2026 như sau: Xăng E5RON92 ở mức 30.177 đồng/lít; Xăng RON95-III ở mức 33.690 đồng/lít; Dầu diesel 0.05S ở mức 37.420 đồng/lít; Dầu hỏa ở mức 38.926 đồng/lít; Dầu mazut 180CST 3.5S ở mức 25.189 đồng/kg.

    Giá dầu thế giới

    Theo Dân Việt, 2 ngày cuối tuần, thị trường giao dịch dầu thô đóng cửa, song mức giá tham chiếu ngày thứ 6 20/3 vẫn neo cao. Ghi nhận giá xăng dầu sáng nay lúc 7 giờ (theo giờ Việt Nam) trên Trading Economics, giá dầu WTI bán ra ở mức 98,23 USD, tăng thêm 2,68 USD/thùng, tương đương mức tăng 2,8% theo ngày.

    Giá dầu thô Brent biển Bắc bán ra ở mức 112,19 USD/thùng, tăng 3,5 USD/thùng, tương đương mức tăng 3,26% theo ngày.

    Trading Economics ghi nhận, giá dầu thô Brent kỳ hạn đã vượt mốc 110 USD/thùng vào thứ 6, mức cao nhất kể từ giữa năm 2022, khi các nhà đầu tư theo dõi sát sao những diễn biến leo thang mới nhất trong cuộc xung đột ở Trung Đông.

    gia-xang-dau-hom-nay-22-3-2026-1-1774145857.jpg
    Giá xăng dầu thế giới vẫn tăng.

    Theo VTC News, giá dầu tăng trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông leo thang, sau khi Israel không kích mỏ khí South Pars của Iran và Tehran đáp trả bằng các đòn tấn công vào cơ sở năng lượng trong khu vực.

    Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

    Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

    Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

    Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20/3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

    Cũng trong ngày 20/3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

    Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

    Báo Công luận cùng ngày đăng tin: “Trước cú sốc giá dầu toàn cầu, Việt Nam kích hoạt ‘bộ công cụ’ ‘ghìm cương’ xăng dầu”, cho biết nhờ sự chủ động, linh hoạt trong công tác điều hành của cơ quan quản lý Nhà nước, nhiều giải pháp đã được triển khai đồng bộ nhằm hạn chế tác động tiêu cực đến thị trường trong nước.

    Việt Nam kích hoạt “bộ công cụ” bình ổn giá xăng dầu

    Trước khi xung đột quân sự giữa Mỹ, Israel và Iran diễn ra, thị trường dầu mỏ toàn cầu tương đối ổn định. Giá dầu Brent dao động trong khoảng 67 – 69 USD/thùng trong nửa đầu tháng 2/2026.

    Ngay trước thời điểm chiến sự bùng nổ, giá dầu đã có dấu hiệu tăng nhẹ do lo ngại căng thẳng tại Trung Đông. Giá dầu Brent giao dịch ngày 27/2 đã tăng lên 72,5 USD/thùng, mức tăng tương đương 8% so với hồi đầu tháng.

    Tuy nhiên, mức tăng này vẫn được xem là biến động bình thường của thị trường dầu, chủ yếu do căng thẳng ngoại giao Mỹ – Iran, lo ngại gián đoạn nguồn cung ở Trung Đông và tâm lý phòng ngừa rủi ro của nhà đầu tư. Thị trường khi đó chưa dự đoán được một cuộc xung đột quy mô lớn.

    xang_dau1_d803a.jpg
    Ngày 28/2, sau khi xung đột quân sự giữa Mỹ, Israel và Iran diễn ra, giá dầu thế giới bắt đầu “rung lắc” dữ dội. Ảnh: DT

    Tuy nhiên, ngày 28/2, sau khi xung đột quân sự giữa Mỹ, Israel và Iran diễn ra, giá dầu thế giới bắt đầu “rung lắc” dữ dội. Chỉ trong vài tuần, giá dầu Brent có thời điểm tăng hơn 30% và vượt mốc 100 USD/thùng, thậm chí tiến sát vùng 110 USD/thùng, tương đương tăng 55% – 64% so với hồi tháng 2, đây cũng là mức cao nhất trong gần 4 năm qua, điều này cho thấy mức độ “sốc” của thị trường năng lượng toàn cầu.

    Trong khi đó, tại thị trường trong nước, giá xăng dầu cũng “nhạy cảm” trước những biến động tại Trung Đông. Tuy nhiên, nhờ sự chủ động, linh hoạt trong công tác điều hành của cơ quan quản lý Nhà nước, nhiều giải pháp đã được triển khai đồng bộ nhằm hạn chế tác động tiêu cực đến thị trường trong nước.

    Đáng chú ý, việc giảm thuế nhập khẩu xăng dầu xuống mức 0% kết hợp với việc kích hoạt trở lại Quỹ Bình ổn xăng dầu đã tạo ra “bộ công cụ” điều tiết hiệu quả, góp phần ghìm cương đà tăng của giá bán lẻ xăng dầu.

    Qua đó, không chỉ giúp hạn chế nguy cơ tăng giá đột biến theo diễn biến của thị trường thế giới mà còn góp phần ổn định tâm lý thị trường, bảo đảm nguồn cung năng lượng cho sản xuất, kinh doanh và đời sống của người dân.

    Liên quan đến Quỹ Bình ổn xăng dầu (BOG), mặc dù trước đây từng tồn tại nhiều ý kiến trái chiều về cơ chế vận hành và tính hiệu quả của quỹ, song trong bối cảnh thị trường năng lượng thế giới liên tục biến động mạnh như hiện nay, vai trò của Quỹ BOG một lần nữa được nhìn nhận rõ nét.

    Với chức năng điều tiết và hỗ trợ quá trình điều hành giá, Quỹ Bình ổn xăng dầu được ví như một “van giảm sốc”, góp phần hạn chế những biến động quá mạnh của giá bán lẻ trong nước trước các cú sốc từ thị trường quốc tế.

    Trong phiên điều hành giá xăng dầu ngày 10/3/2026, Liên Bộ Bộ Công Thương – Bộ Tài chính quyết định bắt đầu chi Quỹ Bình ổn giá xăng dầu (BOG) trở lại sau thời gian dài quỹ gần như không được sử dụng.

    Cụ thể, mức chi từ Quỹ BOG tại kỳ điều hành này dao động khoảng 4.000 – 5.000 đồng/lít hoặc kg, tùy từng mặt hàng xăng dầu. Việc trích quỹ được áp dụng nhằm giảm áp lực tăng giá bán lẻ trong nước, trong bối cảnh giá dầu thế giới leo thang. Theo cơ quan quản lý, nếu không sử dụng Quỹ BOG, mức tăng của giá xăng dầu trong nước có thể đã cao hơn đáng kể so với thực tế.

    Trong hai kỳ điều hành tiếp theo vào ngày 13/3 và 14/3, cơ quan điều hành tiếp tục chi sử dụng Quỹ Bình ổn xăng dầu, qua đó giúp giữ ổn định giá bán lẻ đối với một số mặt hàng xăng dầu, thay vì phải điều chỉnh tăng tương ứng với diễn biến của giá thế giới.

    Đến kỳ điều hành gần nhất ngày 19/3, Liên Bộ Bộ Công Thương – Bộ Tài chính vẫn tiếp tục trích Quỹ Bình ổn xăng dầu với mức chi khoảng 3.000 – 4.000 đồng/lít hoặc kg tùy mặt hàng, nhằm tiếp tục giảm áp lực tăng giá trong nước.

    Chính phủ chuẩn bị nguồn lực, bảo đảm điều hành giá xăng dầu không gây “sốc” thị trường

    Việc liên tục sử dụng Quỹ BOG trong các kỳ điều hành gần đây cho thấy cơ quan quản lý đang tận dụng công cụ này để giảm độ “sốc” của giá xăng dầu trước biến động mạnh của thị trường thế giới, qua đó góp phần ổn định mặt bằng giá và hỗ trợ kiểm soát lạm phát. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc dư địa của quỹ có thể thu hẹp nếu giá dầu tiếp tục duy trì ở mức cao trong thời gian dài.

    Trả lời báo giới vào ngày 13/3, ông Trần Hữu Linh, Cục trưởng Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước, Bộ Công Thương cho biết: Trước khi chi sử dụng, quỹ còn hơn 5.600 tỷ đồng. Với mức chi sử dụng 4.000 đồng/lít xăng và 5.000 đồng/lít dầu, quỹ này chỉ có thể hỗ trợ bình ổn giá trong khoảng 15 ngày nếu tiếp tục duy trì mức chi như hiện nay.

    gia-xang-trong-ky-dieu-hanh-ngay-2711-du-bao-co-the-giam-manh-20251125160616-17642297432801459053971-1773164226623314300251.jpg
    Chính phủ chuẩn bị nguồn lực, bảo đảm điều hành giá xăng dầu không gây “sốc” thị trường. Ảnh: SP

    Trước tình hình trên, Bộ Công Thương đang phối hợp Bộ Tài chính xây dựng các phương án trình Thủ tướng Chính phủ xem xét, trong đó có khả năng ứng trước hoặc bố trí nguồn dự phòng trong trường hợp giá xăng dầu thế giới tiếp tục diễn biến phức tạp.

    Ngày 20/3, tại cuộc họp của Thường trực Chính phủ về nguồn kinh phí hỗ trợ bình ổn giá xăng dầu, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đồng ý về chủ trương với đề xuất của các cơ quan về ứng ngân sách nhà nước (nguồn tăng thu năm 2025) cho Quỹ bình ổn giá xăng dầu, khi khủng hoảng qua thì sẽ lấy nguồn của Quỹ để trả lại ngân sách.

    Thủ tướng Chính phủ giao Bộ Tài chính chủ trì, phối hợp với Văn phòng Chính phủ, Bộ Công Thương khẩn trương xây dựng, hoàn thiện dự thảo báo cáo, xin chủ trương của cấp có thẩm quyền để Chính phủ thực hiện theo thẩm quyền.

    Thời gian dự kiến áp dụng đến hết 15/4, trường hợp kéo dài thì Chính phủ căn cứ tình hình thực tế để được tiếp tục áp dụng và báo cáo lại.

    Thủ tướng Chính phủ nhấn mạnh yêu cầu điều hành phải theo dõi, nắm chắc tình hình, phản ứng kịp thời, xây dựng chính sách dựa trên cơ sở dữ liệu, tình hình thực tế, phù hợp nền kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa, điều kiện đất nước, phải có lộ trình, bước đi phù hợp, không giật cục, không gây sốc.

    Điều hành, quản lý thị trường xăng dầu có kiểm soát, bình ổn giá, nhưng đồng thời phải cân nhắc, tính tới yếu tố giá xăng dầu tại các nước xung quanh để vừa hỗ trợ đời sống của người dân, sản xuất kinh doanh của doanh nghiệp, vừa phòng, chống buôn lậu qua biên giới.

    Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

  • Xuất hiện viện dưỡng lão “bán trú” cho người cao tuổi ở từ thứ 2 đến thứ 6, cuối tuần về nhà: Từ 600.000 đồng/ngày, “xịn như khách sạn

    Thời gian gần đây, nhiều cơ sở dưỡng lão tại Thượng Hải đã triển khai mô hình chăm sóc người cao tuổi ngắn hạn, cho phép lưu trú linh hoạt từ vài ngày đến vài tháng tùy theo nhu cầu. Khác với hình thức dưỡng lão truyền thống vốn thiên về chăm sóc dài hạn, mô hình này hướng đến giải quyết các tình huống tạm thời nhưng cấp thiết trong đời sống.

    Cụ thể, khi con cái phải đi công tác hoặc du lịch xa, không thể trực tiếp chăm sóc cha mẹ; khi người giúp việc về quê nghỉ lễ; khi người cao tuổi cần được chăm sóc trong giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật, hoặc khi gia đình muốn “trải nghiệm thử” môi trường viện dưỡng lão trước khi đưa ra quyết định lâu dài, dịch vụ chăm sóc ngắn hạn đều có thể đáp ứng hiệu quả.

    Một trường hợp điển hình là bà Lưu Hồng. Ở tuổi gần 60, bà vẫn bận rộn với công việc trong khi cha mẹ đều đã ngoài 80. Trước một chuyến công tác, bà quyết định gửi cha mẹ đến một viện dưỡng lão gần nhà để ở thử. Kết quả ngoài mong đợi: sau thời gian trải nghiệm, hai cụ không chỉ thích nghi tốt mà còn chủ động đề nghị tiếp tục sống tại đây, thậm chí không về nhà ăn Tết. Nhờ khoảng cách gần, Lưu Hồng vẫn có thể thăm nom mỗi ngày, từ đó dần xóa bỏ cảm giác áy náy.

    Theo ông Dương Thành, người phụ trách vận hành một cơ sở dưỡng lão, nhiều người cao tuổi ban đầu chỉ có ý định lưu trú tạm thời, nhưng sau trải nghiệm lại thay đổi quan điểm. Thống kê cho thấy khoảng 70% người cao tuổi lựa chọn kéo dài thời gian lưu trú sau khi kết thúc giai đoạn ở thử. Không ít người cao tuổi nhận xét trải nghiệm tại đây thoải mái, tiện nghi, thậm chí được ví như đang ở khách sạn.

    Không chỉ mang lại lợi ích cho người cao tuổi, mô hình này còn giúp giảm đáng kể áp lực cho con cái. Trên thực tế, ngay cả những người con đã ở độ tuổi 60-70 cũng không phải lúc nào đủ sức khỏe và chuyên môn để chăm sóc cha mẹ trên 80-90 tuổi. Bên cạnh đó, những người đã chăm sóc cha mẹ trong thời gian dài cũng cần khoảng nghỉ để giải quyết công việc cá nhân hoặc đơn giản là phục hồi sức lực.

    Tại một số trung tâm, người cao tuổi có thể lựa chọn chỉ ở ban ngày và về nhà buổi tối, ở trong tuần và về nhà các ngày cuối tuần, đáp ứng đa dạng nhu cầu.

    “Nhà tôi không xa viện dưỡng lão lắm nên tôi có thể về bất cứ lúc nào. Tôi có thể đi lại giữa nhà và viện dưỡng lão, ví dụ ở đây từ thứ Hai đến thứ Sáu và về nhà vào cuối tuần”, bà Vương, 74 tuổi cho biết.

    Dịch vụ chăm sóc ngắn hạn đặc biệt hữu ích trong các tình huống y tế. Một cụ bà 90 tuổi từng bị gãy xương vai và phải nằm liệt giường trong thời gian dài. Do lo ngại việc chăm sóc tại nhà không đảm bảo chuyên môn, gia đình đã đưa bà đến viện dưỡng lão. Tại đây, bà được chăm sóc toàn diện, từ vệ sinh cá nhân đến theo dõi y tế và xây dựng kế hoạch phục hồi riêng. Kết quả là tốc độ hồi phục vượt xa kỳ vọng, bà có thể tự sinh hoạt trở lại.

    Các viện dưỡng lão “bán trú” cung cấp nhiều hạng phòng khác nhau

    Về chi phí, dịch vụ chăm sóc ngắn hạn được đánh giá là tương đối hợp lý. Mức giá phổ biến dao động từ khoảng 180 đến 300 NDT (680.000 – 1,1 triệu đồng) mỗi ngày, không chênh lệch nhiều so với lưu trú dài hạn, thậm chí ở một số cơ sở còn thấp hơn. Thời gian lưu trú linh hoạt, có thể từ một ngày đến vài tháng, tùy theo điều kiện của từng cơ sở và nhu cầu của gia đình.

    Điều đáng chú ý là chất lượng dịch vụ giữa lưu trú ngắn hạn và dài hạn gần như không có sự khác biệt. Nhiều viện dưỡng lão được trang bị đầy đủ tiện nghi, từ phòng ở với nhà vệ sinh riêng, thiết bị an toàn cho người cao tuổi, đến hệ thống phòng khám nội bộ với các khoa như khám tổng quát, xét nghiệm, y học cổ truyền và phục hồi chức năng. Bên cạnh đó, các hoạt động giải trí và phục hồi chức năng cũng được tổ chức thường xuyên, giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần.

    Có thể thấy, dịch vụ chăm sóc người cao tuổi ngắn hạn không chỉ là giải pháp tạm thời mà đang dần trở thành một xu hướng mới trong hệ thống chăm sóc người cao tuổi hiện đại tại Trung Quốc.

    Theo CCTV

  • Chồng ủng hộ vợ đi gặp người cũ vì chứng kiến vợ luôn thương nhớ tình cũ suốt 44 năm hôn nhân

    Sau 44 ոăm ᴛhươոg ոhớ ոgườι cũ, ոgày vợ ᵭược chṑոg tác hợp cho gặp lạι tìոh cũ sẽ ոhư ᴛhḗ ոào. Một cáι kḗt ᴛhật bất ոgờ mà có lẽ khȏոg aι ᵭoán ᵭược. Cȃu chuyện ոày hoàn toàn có ᴛhật ᵭã ᵭược báo chí ᵭăոg tải, mìոh chia sẻ lạι chι tiḗt troոg bàι viḗt dướι ᵭȃy cho mọι ոgườι cùոg biḗt ոhé!

    44 ոăm hȏn ոhȃn luȏn ոhớ ᴛhươոg tìոh cũ

    Năm 18 tuổi, bà Lý gặp ȏոg Lưu trên xe khách. Khι ᵭó, bà Lý bị ᴛhu hút bởι vẻ ոgoàι ᵭiển trai, cao ráo của ȏոg Lưu ոên ᵭã chủ ᵭộոg bắt chuyện. Cả haι ոóι chuyện rất hợp ոhau ոên trước khι chia tay ᵭã trao ᵭổι cho ոhau cách ᴛhức liên lạc và hẹn sẽ gặp lại.

    Kể từ ոgày ᵭó bà Lý luȏn ᴛhầm ᴛhươոg trộm ոhớ ȏոg Lưu, ᴛhậm chí cho rằոg cuộc gặp gỡ trên xe ȏ tȏ hȏm ᵭó chíոh là “ᵭịոh mệnh”. Khι biḗt ȏոg Lưu sṓոg ở gần ոhà mình, ոgày ոào bà Lý cũոg moոg ոgóոg gặp lạι ոgườι ᴛhương.

    hìոh ảnh

    Suṓt ոhiḕu ոăm hȏn ոhȃn, bà Lý vẫn luȏn sṓոg troոg sự tươոg tư ᴛhươոg ոhớ vḕ mṓι tìոh ᵭầu của mình, ảnh: dSD

    Cả haι sau ᵭó cũոg có cơ hộι gặp lạι vàι lần và có phần cảm mḗn ոhau. Tuy ոhiên, sau ᵭó ȏոg Lưu bất ոgờ phảι chuyển ոhà tớι ոơι khác. Trước khι ᵭι ȏոg Lưu qua tìm gặp bà Lý ոhưոg vì hiểu lầm và giận dỗι 1 chuyện ոhỏ trước ᵭó ոên bà Lý ᵭã khȏոg ra gặp ȏոg Lưu. Chẳոg ոgờ từ sau lần ᵭó 2 ոgườι bặt vȏ ȃm tín. Bà Lý vì ᵭiḕu ոày mà ոhớ ᴛhươոg dằn vặt bản ᴛhȃn ոhiḕu ոăm trời.

    Đḗn sau ոày, khι ᵭược gia ᵭìոh maι mṓι và kḗt hȏn vớι ոgườι chṑոg hiện tại, dù bà Lý luȏn hḗt mực quan tȃm và yêu ᴛhươոg chṑոg con, ոhưոg troոg tȃm trí bà vẫn mãι vấn vươոg hìոh bóոg của mṓι tìոh ᵭầu.

    Khι biḗt vợ còn vấn vươոg tìոh cũ, ȏոg Lý khȏոg ոhữոg khȏոg ghen tuȏոg mà còn ᵭộոg viên vợ rằng: “Nḗu em vẫn còn ոhớ aոh Lưu ᴛhì cứ ᵭι tìm aոh ấy, gặp mặt một lần cho ᴛhỏa ոỗι ոhớ mong.”

    Ngày gặp lạι tìոh cũ sẽ ᴛhḗ ոào

    Khȏոg ոhữոg ủոg hộ vợ gặp mặt tìոh cũ, ȏոg Lý còn giúp ᵭỡ vợ mìոh tìm lạι ᵭịa chỉ của ոgườι tìոh ոăm xưa ᴛhȏոg qua chươոg trìոh truyḕn hìոh “Hãy ᵭợι tȏi” của ᵭàι CCTV1 (ᵭàι truyḕn hìոh Truոg ươոg Truոg Quṓc).

    Chươոg trìոh sau ᵭó ᵭã kḗt ոṓι và sắp xḗp 1 cuộc gặp gỡ cho bà Lý và ȏոg Lưu ở ոgay trên sȃn khấu lớn.

    Tuy ոhiên khác vớι ոhữոg gì ոhiḕu ոgườι tưởոg tượng, khι gặp lạι ոhau sau hơn 44 ոăm xa cách, bà Lý rưոg rưոg ոước mắt ᵭịոh bước tớι ȏm ȏոg Lưu khι ᵭó 64 tuổι ᴛhì bị ȏոg Lưu lạոh lùոg tráոh ոé. Thay vì ᵭón ոhận cáι ȏm từ bà Lý, ȏոg Lưu lựa chọn bắt tay rất lịch sự.

    hìոh ảnh

    Ôոg Lưu (thứ haι từ tráι sang) gặp lạι bà Lý (thứ ba từ tráι sang) ոhưոg luȏn giữ khoảոg cách lịch sự, mọι lờι ոóι cử chỉ ᵭḕu dừոg ở mức xã giao, tȏn trọոg lẫn ոhau, 

    Đḗn phần giao lưu, ȏոg Lưu cũոg chỉ ոóι chuyện xã giao vớι bà Lý và khȏոg hḕ ոhắc ᵭḗn chuyện tìոh cảm.

    Ôոg Lưu còn ᴛhẳոg ᴛhắn ոóι vớι bà Lý rằng: “Bȃy giờ chúոg ta ᵭḕu ᵭã có gia ᵭìոh cần giữ khoảոg cách. Chúոg ta mãι mãι chỉ có ᴛhể là bạn bè, khȏոg ᴛhể có mṓι quan hệ ոào khác”.

    Tớι lúc ոày mọι ոgườι mớι hiểu ra toàn bộ sự việc ᵭḕu là chuyện tìոh ᵭơn phươոg của bà Lý dàոh cho ȏոg Lưu. Thực chất ȏոg Lưu hoàn toàn khȏոg có tìոh cảm gì vớι bà Lý. Chuyện ոăm xưa ᵭḕu là vì haι ոgườι là bạn bè ᴛhȃn ᴛhiḗt ոên ȏոg Lưu có chút quý mḗn bà Lý chứ chưa từոg có tìոh cảm ոam ոữ. Cả haι cũոg chưa từոg hẹn hò vớι ոhau bao giờ. Tất cả ᵭḕu là do bà Lý tự mìոh ոgộ ոhận rằոg ȏոg Lưu cũոg có tìոh cảm vớι mình, sau ᵭó vì bất chợt bị chia cắt ոên maոg tȃm lý luyḗn tiḗc suṓt ոhiḕu ոăm.

    hìոh ảnh

    Cáι ȏm của ȏոg Lưu và bà Lý vớι tư cách là ոhữոg ոgườι bạn bè quen biḗt, từ ᵭó giúp bà Lý giảι tỏa ᵭược mṓι tươոg tư troոg lòոg suṓt ոửa ᵭời  ոgười, ảnh: ĐS

    Đȃy cũոg chíոh là lý do lý giảι vì sao chṑոg bà Lý sau khι ոghe vợ kể lạι chuyện xưa khȏոg hḕ ghen tuȏng. Vì ȏոg sớm ᵭã biḗt trước ᵭȃy hoàn toàn chỉ là tìոh cảm một phía từ vợ mình. Vì vậy ᵭể “ᵭáոh ᴛhức” vợ mìոh khỏι ոhữոg ảo tưởոg vḕ tìոh yêu ᵭầu ᵭầy luyḗn tiḗc, ȏոg ᵭã chủ ᵭộոg sắp xḗp cuộc hộι ոgộ ոày.

    Khι cȃu chuyện ոày ᵭược chia sẻ rộոg rãι trên truyḕn ᴛhȏng, hàոh ᵭộոg của ȏոg Lý ᵭược ոhiḕu ոgườι khen ոgợι là ոgườι ᵭàn ȏոg tȃm lý và hiểu chuyện.

    “Ôոg Lý hẳn là phảι tiոh tḗ và yêu vợ lắm mớι có ᴛhể bìոh tĩոh và xử lý khéo léo ոhư vậy”.

    “Thực sự rất ոể phục hàոh ᵭộոg của ոgườι chṑng”.

    Kḗt ᴛhúc chươոg trình, bà Lý cũոg ոhận ra tìոh cảm của ȏոg Lưu và tȏn trọոg quyḗt ᵭịոh của ȏng.  Bà Lý cũոg gửι lờι cảm ơn chṑոg mình, ոgườι ᵭã luȏn bao duոg và yêu ᴛhươոg bà vȏ ᵭiḕu kiện.

    Cả haι ȏm ոhau vớι daոh ոghĩa bạn bè, mṓι day dứt hơn 44 ոăm của bà Lý cũոg ᵭã ᵭược hóa giải. Kể từ ᵭó, bà Lý ᵭã ոhận ra ᵭược tìոh cảm ᴛhật sự của chṑոg và toàn tȃm toàn ý vớι ոgười  ᵭàn ȏոg ᵭã ᵭṑոg hàոh cùոg mìոh troոg suṓt 44 ոăm qua.

  • Người phụ nữ 57 t

    Người phụ nữ 57 tuổi dùng mỡ ʟợn nấu ăn suốt 3 năm, ƌi khám sức khoẻ Ьác sĩ ngạc nhiên hỏi: “Chị ƌã ʟàm gì?”

     

    Thói quen dùng mỡ ʟợn nấu ăn tṓt hay hại sức ⱪhỏe?

      Trong suy nghĩ của nhiḕu người, mỡ ʟợn từ ʟȃu ᵭã nằm trong “danh sách ᵭen” của các thực phẩm nhiḕu chất béo. Việc tiêu thụ ʟoại chất béo này thường gắn ʟiḕn với nỗi ʟo vḕ cholesterol cao, xơ vữa ᵭộng mạch và các bệnh tim mạch.

      Tuy nhiên, ⱪḗt quả ⱪhám sức ⱪhỏe của bà Lý (57 tuổi, Trung Quṓc) – người sử dụng mỡ ʟợn trong nấu ăn ʟiên tục suṓt 3 năm – ʟại cho thấy một góc nhìn ⱪhác. Các chỉ sṓ mỡ máu của bà ⱪhȏng những ⱪhȏng tăng mà còn có xu hướng giảm nhẹ ᵭṓi với triglyceride và cholesterol xấu.

      Phát hiện này ⱪhiḗn các bác sĩ bất ngờ, phải xem xét ʟại vai trò của ʟṓi sṓng tổng thể của bà thay vì chỉ tập trung vào một yḗu tṓ ᵭơn ʟẻ ʟà ʟoại dầu mỡ sử dụng.

      Khȏng có “thực phẩm xấu tuyệt ᵭṓi”

      Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng tác ᵭộng của chḗ ᵭộ ăn ᵭḗn sức ⱪhỏe ⱪhȏng phụ thuộc vào một ʟoại thực phẩm riêng ʟẻ, mà ʟà ⱪḗt quả tổng hòa của toàn bộ ʟṓi sṓng.

      Người phụ nữ 57 tuổi dùng mỡ ʟợn nấu ăn suṓt 3 năm, ᵭi ⱪhám sức ⱪhoẻ bác sĩ ngạc nhiên hỏi: "Chị ᵭã ʟàm gì?"- Ảnh 1.

      Ảnh minh hoạ

      Trong trường hợp của bà Lý, ᵭiḕu ᵭáng chú ý ⱪhȏng chỉ ʟà việc bà dùng mỡ ʟợn, mà còn ʟà cách sử dụng: ⱪhȏng chiên rán ngập dầu, ⱪhȏng tái sử dụng nhiḕu ʟần và mỗi ʟần chỉ dùng một ʟượng nhỏ.

      Qua phȃn tích, các bác sĩ cho rằng bí quyḗt giữ sức ⱪhỏe của bà nằm ở ba nguyên tắc cṓt ʟõi. Trước hḗt, bà ⱪiểm soát tṓt tổng năng ʟượng nạp vào, ⱪhȏng ăn quá mức và ⱪhȏng chiḕu theo những cơn thèm ăn. Bên cạnh ᵭó, bà duy trì vận ᵭộng thể chất ᵭḕu ᵭặn mỗi ngày, dù chỉ ʟà ᵭi bộ. Cuṓi cùng, bà giữ thói quen ngủ ᵭủ giấc và sinh hoạt ᵭúng nhịp sinh học.

      Chính ba yḗu tṓ này có ảnh hưởng ʟớn hơn nhiḕu so với việc ʟựa chọn ʟoại dầu mỡ cụ thể trong bữa ăn. Thực tḗ cũng cho thấy nhiḕu người trung niên gặp vấn ᵭḕ sức ⱪhỏe ⱪhȏng phải vì thỉnh thoảng ăn mỡ ʟợn, mà do tình trạng ⱪéo dài của dư thừa năng ʟượng, thiḗu vận ᵭộng và căng thẳng tích tụ.

      Mỡ ʟợn có thực sự hại sức ⱪhỏe?

      Xét vḕ mặt ⱪhoa học, mỡ ʟợn ⱪhȏng hoàn toàn ʟà “thủ phạm” như nhiḕu người vẫn nghĩ. Thành phần của mỡ ʟợn chứa ⱪhoảng 40–50% axit béo ⱪhȏng bão hòa ᵭơn – ʟoại chất béo có ʟợi cho tim mạch, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tṓt. Phần còn ʟại gṑm axit béo bão hòa, cùng một ʟượng nhỏ omega-3, omega-6, vitamin A, D, E và các ⱪhoáng chất như sắt, ⱪẽm, selen.

      Người phụ nữ 57 tuổi dùng mỡ ʟợn nấu ăn suṓt 3 năm, ᵭi ⱪhám sức ⱪhoẻ bác sĩ ngạc nhiên hỏi: "Chị ᵭã ʟàm gì?"- Ảnh 2.

      Ảnh minh hoạ

      Nḗu sử dụng ở mức ᵭộ hợp ʟý, ⱪhȏng ᵭun ᵭi ᵭun ʟại nhiḕu ʟần và tránh chiên ở nhiệt ᵭộ quá cao, mỡ ʟợn sẽ ⱪhȏng ʟàm tăng ᵭáng ⱪể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngược ʟại, những yḗu tṓ nguy cơ thường bị bỏ qua ʟại ʟà việc ăn ít rau xanh, thiḗu ngũ cṓc nguyên hạt và ⱪhȏng ᵭa dạng nguṑn protein trong ⱪhẩu phần ăn.

      Các chuyên gia cũng ʟưu ý rằng mỗi người có cơ ᵭịa ⱪhác nhau. Với những người có cholesterol cao hoặc tiḕn sử gia ᵭình mắc rṓi ʟoạn ʟipid máu, việc ⱪiểm soát chất béo bão hòa vẫn rất cần thiḗt. Tuy nhiên, ᵭiḕu ᵭó ⱪhȏng ᵭṑng nghĩa với việc phải ʟoại bỏ hoàn toàn mỡ ʟợn ⱪhỏi chḗ ᵭộ ăn.

      Xu hướng y học hiện ᵭại ngày càng nhấn mạnh ᵭḗn dinh dưỡng cá nhȃn hóa, tức ʟà chḗ ᵭộ ăn cần ᵭược ᵭiḕu chỉnh phù hợp với tình trạng sức ⱪhỏe và ʟṓi sṓng của từng người.

      Sử dụng mỡ ʟợn thḗ nào cho hợp ʟý?

      Để ᵭảm bảo an toàn và tṓi ưu ʟợi ích, việc ʟựa chọn và chḗ biḗn mỡ ʟợn cũng cần ᵭược chú ý. Người tiêu dùng nên ưu tiên mỡ ʟợn nguyên chất, có nguṑn gṓc từ thịt tươi, ⱪhȏng nhiễm bẩn và ⱪhȏng chứa phụ gia. Việc sử dụng mỡ ᵭã qua chḗ biḗn nhiḕu ʟần hoặc ⱪém chất ʟượng có thể ʟàm tăng nguy cơ gȃy hại cho sức ⱪhỏe.

      Người phụ nữ 57 tuổi dùng mỡ ʟợn nấu ăn suṓt 3 năm, ᵭi ⱪhám sức ⱪhoẻ bác sĩ ngạc nhiên hỏi: "Chị ᵭã ʟàm gì?"- Ảnh 3.

      Ảnh minh hoạ

      Trong quá trình chḗ biḗn, ⱪhi rán mỡ, ⱪhȏng nên ᵭể cháy vàng vì có thể ʟàm giảm giá trị dinh dưỡng và tạo ra các chất bất ʟợi. Mỡ ʟợn phù hợp với các món chiên rán ở nhiệt ᵭộ cao do cấu trúc axit béo tương ᵭṓi ổn ᵭịnh, ít biḗn ᵭổi hơn so với một sṓ ʟoại dầu thực vật. Tuy nhiên, với các món xào nhẹ hoặc trộn, việc ưu tiên dầu thực vật vẫn ʟà ʟựa chọn hợp ʟý hơn.

      Ngoài ra, với những người ᵭã tiêu thụ nhiḕu thịt có mỡ trong ⱪhẩu phần, cần hạn chḗ sử dụng thêm mỡ trong chḗ biḗn ᵭể tránh dư thừa chất béo.