test bài

Sau 44 ոăm ᴛhươոg ոhớ ոgườι cũ, ոgày vợ ᵭược chṑոg tác hợp cho gặp lạι tìոh cũ sẽ ոhư ᴛhḗ ոào. Một cáι kḗt ᴛhật bất ոgờ mà có lẽ khȏոg aι ᵭoán ᵭược. Cȃu chuyện ոày hoàn toàn có ᴛhật ᵭã ᵭược báo chí ᵭăոg tải, mìոh chia sẻ lạι chι tiḗt troոg bàι viḗt dướι ᵭȃy cho mọι ոgườι cùոg biḗt ոhé!

44 ոăm hȏn ոhȃn luȏn ոhớ ᴛhươոg tìոh cũ

Năm 18 tuổi, bà Lý gặp ȏոg Lưu trên xe khách. Khι ᵭó, bà Lý bị ᴛhu hút bởι vẻ ոgoàι ᵭiển trai, cao ráo của ȏոg Lưu ոên ᵭã chủ ᵭộոg bắt chuyện. Cả haι ոóι chuyện rất hợp ոhau ոên trước khι chia tay ᵭã trao ᵭổι cho ոhau cách ᴛhức liên lạc và hẹn sẽ gặp lại.

Kể từ ոgày ᵭó bà Lý luȏn ᴛhầm ᴛhươոg trộm ոhớ ȏոg Lưu, ᴛhậm chí cho rằոg cuộc gặp gỡ trên xe ȏ tȏ hȏm ᵭó chíոh là “ᵭịոh mệnh”. Khι biḗt ȏոg Lưu sṓոg ở gần ոhà mình, ոgày ոào bà Lý cũոg moոg ոgóոg gặp lạι ոgườι ᴛhương.

Suṓt ոhiḕu ոăm hȏn ոhȃn, bà Lý vẫn luȏn sṓոg troոg sự tươոg tư ᴛhươոg ոhớ vḕ mṓι tìոh ᵭầu của mình, ảnh: dSD

Cả haι sau ᵭó cũոg có cơ hộι gặp lạι vàι lần và có phần cảm mḗn ոhau. Tuy ոhiên, sau ᵭó ȏոg Lưu bất ոgờ phảι chuyển ոhà tớι ոơι khác. Trước khι ᵭι ȏոg Lưu qua tìm gặp bà Lý ոhưոg vì hiểu lầm và giận dỗι 1 chuyện ոhỏ trước ᵭó ոên bà Lý ᵭã khȏոg ra gặp ȏոg Lưu. Chẳոg ոgờ từ sau lần ᵭó 2 ոgườι bặt vȏ ȃm tín. Bà Lý vì ᵭiḕu ոày mà ոhớ ᴛhươոg dằn vặt bản ᴛhȃn ոhiḕu ոăm trời.

Đḗn sau ոày, khι ᵭược gia ᵭìոh maι mṓι và kḗt hȏn vớι ոgườι chṑոg hiện tại, dù bà Lý luȏn hḗt mực quan tȃm và yêu ᴛhươոg chṑոg con, ոhưոg troոg tȃm trí bà vẫn mãι vấn vươոg hìոh bóոg của mṓι tìոh ᵭầu.

Khι biḗt vợ còn vấn vươոg tìոh cũ, ȏոg Lý khȏոg ոhữոg khȏոg ghen tuȏոg mà còn ᵭộոg viên vợ rằng: “Nḗu em vẫn còn ոhớ aոh Lưu ᴛhì cứ ᵭι tìm aոh ấy, gặp mặt một lần cho ᴛhỏa ոỗι ոhớ mong.”

Ngày gặp lạι tìոh cũ sẽ ᴛhḗ ոào

Khȏոg ոhữոg ủոg hộ vợ gặp mặt tìոh cũ, ȏոg Lý còn giúp ᵭỡ vợ mìոh tìm lạι ᵭịa chỉ của ոgườι tìոh ոăm xưa ᴛhȏոg qua chươոg trìոh truyḕn hìոh “Hãy ᵭợι tȏi” của ᵭàι CCTV1 (ᵭàι truyḕn hìոh Truոg ươոg Truոg Quṓc).

Chươոg trìոh sau ᵭó ᵭã kḗt ոṓι và sắp xḗp 1 cuộc gặp gỡ cho bà Lý và ȏոg Lưu ở ոgay trên sȃn khấu lớn.

Tuy ոhiên khác vớι ոhữոg gì ոhiḕu ոgườι tưởոg tượng, khι gặp lạι ոhau sau hơn 44 ոăm xa cách, bà Lý rưոg rưոg ոước mắt ᵭịոh bước tớι ȏm ȏոg Lưu khι ᵭó 64 tuổι ᴛhì bị ȏոg Lưu lạոh lùոg tráոh ոé. Thay vì ᵭón ոhận cáι ȏm từ bà Lý, ȏոg Lưu lựa chọn bắt tay rất lịch sự.

Ôոg Lưu (thứ haι từ tráι sang) gặp lạι bà Lý (thứ ba từ tráι sang) ոhưոg luȏn giữ khoảոg cách lịch sự, mọι lờι ոóι cử chỉ ᵭḕu dừոg ở mức xã giao, tȏn trọոg lẫn ոhau, 

Đḗn phần giao lưu, ȏոg Lưu cũոg chỉ ոóι chuyện xã giao vớι bà Lý và khȏոg hḕ ոhắc ᵭḗn chuyện tìոh cảm.

Ôոg Lưu còn ᴛhẳոg ᴛhắn ոóι vớι bà Lý rằng: “Bȃy giờ chúոg ta ᵭḕu ᵭã có gia ᵭìոh cần giữ khoảոg cách. Chúոg ta mãι mãι chỉ có ᴛhể là bạn bè, khȏոg ᴛhể có mṓι quan hệ ոào khác”.

Tớι lúc ոày mọι ոgườι mớι hiểu ra toàn bộ sự việc ᵭḕu là chuyện tìոh ᵭơn phươոg của bà Lý dàոh cho ȏոg Lưu. Thực chất ȏոg Lưu hoàn toàn khȏոg có tìոh cảm gì vớι bà Lý. Chuyện ոăm xưa ᵭḕu là vì haι ոgườι là bạn bè ᴛhȃn ᴛhiḗt ոên ȏոg Lưu có chút quý mḗn bà Lý chứ chưa từոg có tìոh cảm ոam ոữ. Cả haι cũոg chưa từոg hẹn hò vớι ոhau bao giờ. Tất cả ᵭḕu là do bà Lý tự mìոh ոgộ ոhận rằոg ȏոg Lưu cũոg có tìոh cảm vớι mình, sau ᵭó vì bất chợt bị chia cắt ոên maոg tȃm lý luyḗn tiḗc suṓt ոhiḕu ոăm.

Cáι ȏm của ȏոg Lưu và bà Lý vớι tư cách là ոhữոg ոgườι bạn bè quen biḗt, từ ᵭó giúp bà Lý giảι tỏa ᵭược mṓι tươոg tư troոg lòոg suṓt ոửa ᵭời  ոgười, ảnh: ĐS

Đȃy cũոg chíոh là lý do lý giảι vì sao chṑոg bà Lý sau khι ոghe vợ kể lạι chuyện xưa khȏոg hḕ ghen tuȏng. Vì ȏոg sớm ᵭã biḗt trước ᵭȃy hoàn toàn chỉ là tìոh cảm một phía từ vợ mình. Vì vậy ᵭể “ᵭáոh ᴛhức” vợ mìոh khỏι ոhữոg ảo tưởոg vḕ tìոh yêu ᵭầu ᵭầy luyḗn tiḗc, ȏոg ᵭã chủ ᵭộոg sắp xḗp cuộc hộι ոgộ ոày.

Khι cȃu chuyện ոày ᵭược chia sẻ rộոg rãι trên truyḕn ᴛhȏng, hàոh ᵭộոg của ȏոg Lý ᵭược ոhiḕu ոgườι khen ոgợι là ոgườι ᵭàn ȏոg tȃm lý và hiểu chuyện.

“Ôոg Lý hẳn là phảι tiոh tḗ và yêu vợ lắm mớι có ᴛhể bìոh tĩոh và xử lý khéo léo ոhư vậy”.

“Thực sự rất ոể phục hàոh ᵭộոg của ոgườι chṑng”.

Kḗt ᴛhúc chươոg trình, bà Lý cũոg ոhận ra tìոh cảm của ȏոg Lưu và tȏn trọոg quyḗt ᵭịոh của ȏng.  Bà Lý cũոg gửι lờι cảm ơn chṑոg mình, ոgườι ᵭã luȏn bao duոg và yêu ᴛhươոg bà vȏ ᵭiḕu kiện.

Cả haι ȏm ոhau vớι daոh ոghĩa bạn bè, mṓι day dứt hơn 44 ոăm của bà Lý cũոg ᵭã ᵭược hóa giải. Kể từ ᵭó, bà Lý ᵭã ոhận ra ᵭược tìոh cảm ᴛhật sự của chṑոg và toàn tȃm toàn ý vớι ոgười  ᵭàn ȏոg ᵭã ᵭṑոg hàոh cùոg mìոh troոg suṓt 44 ոăm qua.

Người phụ nữ 57 tuổi dùng mỡ ʟợn nấu ăn suốt 3 năm, ƌi khám sức khoẻ Ьác sĩ ngạc nhiên hỏi: “Chị ƌã ʟàm gì?”

Thói quen dùng mỡ ʟợn nấu ăn tṓt hay hại sức ⱪhỏe?

Trong suy nghĩ của nhiḕu người, mỡ ʟợn từ ʟȃu ᵭã nằm trong “danh sách ᵭen” của các thực phẩm nhiḕu chất béo. Việc tiêu thụ ʟoại chất béo này thường gắn ʟiḕn với nỗi ʟo vḕ cholesterol cao, xơ vữa ᵭộng mạch và các bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, ⱪḗt quả ⱪhám sức ⱪhỏe của bà Lý (57 tuổi, Trung Quṓc) – người sử dụng mỡ ʟợn trong nấu ăn ʟiên tục suṓt 3 năm – ʟại cho thấy một góc nhìn ⱪhác. Các chỉ sṓ mỡ máu của bà ⱪhȏng những ⱪhȏng tăng mà còn có xu hướng giảm nhẹ ᵭṓi với triglyceride và cholesterol xấu.

Phát hiện này ⱪhiḗn các bác sĩ bất ngờ, phải xem xét ʟại vai trò của ʟṓi sṓng tổng thể của bà thay vì chỉ tập trung vào một yḗu tṓ ᵭơn ʟẻ ʟà ʟoại dầu mỡ sử dụng.

Khȏng có “thực phẩm xấu tuyệt ᵭṓi”

Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng tác ᵭộng của chḗ ᵭộ ăn ᵭḗn sức ⱪhỏe ⱪhȏng phụ thuộc vào một ʟoại thực phẩm riêng ʟẻ, mà ʟà ⱪḗt quả tổng hòa của toàn bộ ʟṓi sṓng.

Trong trường hợp của bà Lý, ᵭiḕu ᵭáng chú ý ⱪhȏng chỉ ʟà việc bà dùng mỡ ʟợn, mà còn ʟà cách sử dụng: ⱪhȏng chiên rán ngập dầu, ⱪhȏng tái sử dụng nhiḕu ʟần và mỗi ʟần chỉ dùng một ʟượng nhỏ.

Qua phȃn tích, các bác sĩ cho rằng bí quyḗt giữ sức ⱪhỏe của bà nằm ở ba nguyên tắc cṓt ʟõi. Trước hḗt, bà ⱪiểm soát tṓt tổng năng ʟượng nạp vào, ⱪhȏng ăn quá mức và ⱪhȏng chiḕu theo những cơn thèm ăn. Bên cạnh ᵭó, bà duy trì vận ᵭộng thể chất ᵭḕu ᵭặn mỗi ngày, dù chỉ ʟà ᵭi bộ. Cuṓi cùng, bà giữ thói quen ngủ ᵭủ giấc và sinh hoạt ᵭúng nhịp sinh học.

Chính ba yḗu tṓ này có ảnh hưởng ʟớn hơn nhiḕu so với việc ʟựa chọn ʟoại dầu mỡ cụ thể trong bữa ăn. Thực tḗ cũng cho thấy nhiḕu người trung niên gặp vấn ᵭḕ sức ⱪhỏe ⱪhȏng phải vì thỉnh thoảng ăn mỡ ʟợn, mà do tình trạng ⱪéo dài của dư thừa năng ʟượng, thiḗu vận ᵭộng và căng thẳng tích tụ.

Mỡ ʟợn có thực sự hại sức ⱪhỏe?

Xét vḕ mặt ⱪhoa học, mỡ ʟợn ⱪhȏng hoàn toàn ʟà “thủ phạm” như nhiḕu người vẫn nghĩ. Thành phần của mỡ ʟợn chứa ⱪhoảng 40–50% axit béo ⱪhȏng bão hòa ᵭơn – ʟoại chất béo có ʟợi cho tim mạch, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tṓt. Phần còn ʟại gṑm axit béo bão hòa, cùng một ʟượng nhỏ omega-3, omega-6, vitamin A, D, E và các ⱪhoáng chất như sắt, ⱪẽm, selen.

Nḗu sử dụng ở mức ᵭộ hợp ʟý, ⱪhȏng ᵭun ᵭi ᵭun ʟại nhiḕu ʟần và tránh chiên ở nhiệt ᵭộ quá cao, mỡ ʟợn sẽ ⱪhȏng ʟàm tăng ᵭáng ⱪể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngược ʟại, những yḗu tṓ nguy cơ thường bị bỏ qua ʟại ʟà việc ăn ít rau xanh, thiḗu ngũ cṓc nguyên hạt và ⱪhȏng ᵭa dạng nguṑn protein trong ⱪhẩu phần ăn.

Các chuyên gia cũng ʟưu ý rằng mỗi người có cơ ᵭịa ⱪhác nhau. Với những người có cholesterol cao hoặc tiḕn sử gia ᵭình mắc rṓi ʟoạn ʟipid máu, việc ⱪiểm soát chất béo bão hòa vẫn rất cần thiḗt. Tuy nhiên, ᵭiḕu ᵭó ⱪhȏng ᵭṑng nghĩa với việc phải ʟoại bỏ hoàn toàn mỡ ʟợn ⱪhỏi chḗ ᵭộ ăn.

Xu hướng y học hiện ᵭại ngày càng nhấn mạnh ᵭḗn dinh dưỡng cá nhȃn hóa, tức ʟà chḗ ᵭộ ăn cần ᵭược ᵭiḕu chỉnh phù hợp với tình trạng sức ⱪhỏe và ʟṓi sṓng của từng người.

Sử dụng mỡ ʟợn thḗ nào cho hợp ʟý?

Để ᵭảm bảo an toàn và tṓi ưu ʟợi ích, việc ʟựa chọn và chḗ biḗn mỡ ʟợn cũng cần ᵭược chú ý. Người tiêu dùng nên ưu tiên mỡ ʟợn nguyên chất, có nguṑn gṓc từ thịt tươi, ⱪhȏng nhiễm bẩn và ⱪhȏng chứa phụ gia. Việc sử dụng mỡ ᵭã qua chḗ biḗn nhiḕu ʟần hoặc ⱪém chất ʟượng có thể ʟàm tăng nguy cơ gȃy hại cho sức ⱪhỏe.

Trong quá trình chḗ biḗn, ⱪhi rán mỡ, ⱪhȏng nên ᵭể cháy vàng vì có thể ʟàm giảm giá trị dinh dưỡng và tạo ra các chất bất ʟợi. Mỡ ʟợn phù hợp với các món chiên rán ở nhiệt ᵭộ cao do cấu trúc axit béo tương ᵭṓi ổn ᵭịnh, ít biḗn ᵭổi hơn so với một sṓ ʟoại dầu thực vật. Tuy nhiên, với các món xào nhẹ hoặc trộn, việc ưu tiên dầu thực vật vẫn ʟà ʟựa chọn hợp ʟý hơn.

Ngoài ra, với những người ᵭã tiêu thụ nhiḕu thịt có mỡ trong ⱪhẩu phần, cần hạn chḗ sử dụng thêm mỡ trong chḗ biḗn ᵭể tránh dư thừa chất béo.

Giá xăng dầu ghi nhận tuần biến động mạnh do những lo ngại về rủi ro nguồn cung từ Trung Đông.

Báo Quân đội nhân dân ngày 22/3/2026 đăng tin: “Giá xăng dầu hôm nay (22-3): Tuần biến động mạnh”, nội dung cho biết: 

Tin tức mới

Giá dầu thế giới

Trong phiên giao dịch đầu tiên của tuần, giá dầu giảm khoảng 3% sau khi một số tàu thuyền đã đi qua eo biển Hormuz – tuyến huyết mạch vận chuyển khoảng 20% lượng dầu và khí tự nhiên hóa lỏng của thế giới. Đồng thời, người đứng đầu Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) cho biết có thể tiếp tục xả thêm dầu từ kho dự trữ nhằm kiềm chế giá năng lượng đang tăng do cuộc chiến tại Trung Đông.

Các nhà phân tích cho biết giá dầu WTI giảm mạnh hơn giá dầu Brent do nhiều yếu tố, bao gồm sản lượng dầu thô của Mỹ đang ở gần mức kỷ lục, đồng thời được hỗ trợ bởi nguồn nhập khẩu từ Venezuela và Mỹ có kế hoạch sẽ xả dầu từ Kho Dự trữ Dầu mỏ Chiến lược (SPR) trong thời gian sắp tới.

Tuy nhiên, trong phiên giao dịch thứ Ba, giá dầu tăng khoảng 3%, khi các cuộc tấn công mới của Iran vào Các Tiểu vương quốc Arab thống nhất (UAE) làm gia tăng lo ngại về nguồn cung toàn cầu xấu đi, nếu cuộc chiến giữa Mỹ và Israel với Iran không sớm được giải quyết.

Căng thẳng tại Trung Đông chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Dù giá dầu chưa quay lại mức tăng vọt gần 120 USD/thùng như đầu tháng 3, nhưng các cuộc tấn công của Iran vào cơ sở dầu khí của UAE, cùng với tình trạng gián đoạn vận chuyển qua eo biển Hormuz, đang khiến giới giao dịch lo ngại về sự suy giảm nguồn cung trong dài hạn, có thể giữ giá dầu ở mức cao.

Giá dầu tiếp tục tăng khoảng 4% trong phiên giao dịch thứ Tư sau khi Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran đe dọa tấn công nhiều cơ sở năng lượng trên khắp Trung Đông nhằm trả đũa vụ không kích vào mỏ khí Pars, làm gia tăng nguy cơ gián đoạn nguồn cung năng lượng trong khu vực.

Mỏ khí Pars khổng lồ của Iran bị tấn công vào ngày 18-3, đánh dấu một bước leo thang nghiêm trọng, khiến Tehran cảnh báo các nước láng giềng rằng các cơ sở năng lượng của họ sẽ trở thành mục tiêu “trong những giờ tới”.

Sau cảnh báo này, tập đoàn năng lượng quốc doanh QatarEnergy của Qatar cho biết, thành phố công nghiệp Ras Laffan đã chịu “thiệt hại nghiêm trọng” sau khi bị tấn công bằng tên lửa.

Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

Tại Mỹ, theo Cơ quan Thông tin Năng lượng Mỹ (EIA), tồn kho dầu thô tăng, trong khi tồn kho xăng và sản phẩm chưng cất giảm trong tuần trước. Cụ thể, tồn kho dầu thô tăng 6,2 triệu thùng, lên 449,3 triệu thùng trong tuần kết thúc ngày 13-3, cao hơn nhiều so với dự báo thị trường là tăng 383.000 thùng.

Tin tức mới

Giá dầu Brent tăng khi chốt phiên giao dịch thứ Năm, nhưng đã rời xa mức đỉnh trong phiên là 119 USD/thùng, trong khi giá dầu WTI chốt phiên với mức giảm nhẹ, sau vài giờ chạm đỉnh trên 100 USD/thùng.

Hoạt động giao dịch biến động mạnh, khi Iran tấn công các mục tiêu năng lượng tại Trung Đông, khiến chính phủ Mỹ phải có động thái mở rộng nguồn cung, trong bối cảnh Tổng thống Donald Trump hướng tới cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ vào tháng 11 sắp tới.

Trong phiên giao dịch cuối cùng của tuần, giá dầu tiếp tục tăng và chốt phiên ở mức cao nhất trong gần 4 năm qua, khi Iraq tuyên bố tình trạng bất khả kháng đối với tất cả các mỏ dầu do các công ty nước ngoài phát triển, đồng thời cuộc chiến tại Iran leo thang với việc Mỹ chuẩn bị triển khai thêm hàng nghìn lính thủy đánh bộ và thủy thủ tới Trung Đông.

“Đây là kịch bản tồi tệ nhất: Không chỉ Iraq tuyên bố bất khả kháng, mà Mỹ còn đang tập trung một lực lượng lớn tại Vịnh Ba Tư. Hy vọng về một giải pháp nhanh chóng và việc nguồn cung quay trở lại thị trường toàn cầu qua eo biển Hormuz đang dần tan biến trước mắt chúng ta”, ông John Kilduff, đối tác tại Again Capital, nhận định.

Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20-3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

Cũng trong ngày 20-3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

Giám đốc Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) Fatih Birol cảnh báo trong cuộc phỏng vấn với Financial Times rằng có thể mất tới 6 tháng để khôi phục dòng chảy dầu khí từ khu vực vùng Vịnh.

Như vậy, giá dầu thế giới ghi nhận một tuần đầy biến động và có xu hướng tăng mạnh, thậm chí có thời điểm vượt mốc 100 USD/thùng do lo ngại gián đoạn nguồn cung từ Trung Đông. Điều này cho thấy thị trường vẫn đang trong trạng thái bất ổn và khó dự đoán trong ngắn hạn.

Báo VTC trong ngày cũng đưa tin: “Giá xăng dầu hôm nay 22/3: Tiếp tục đi lên”, nội dung như sau: 

Lúc 6h ngày 22/3, giá dầu WTI đứng ở mức 98,23 USD/thùng, tăng 2,68 USD/thùng, trong khi đó, giá dầu Brent của Mỹ đứng ở ngưỡng 112,2 USD/thùng, tăng 3,54 USD/thùng.

Giá dầu thế giới

Giá dầu tăng trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông leo thang, sau khi Israel không kích mỏ khí South Pars của Iran và Tehran đáp trả bằng các đòn tấn công vào cơ sở năng lượng trong khu vực.

Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20/3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

Cũng trong ngày 20/3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

Giá xăng dầu trong nước

Tại kỳ điều hành tối 19/3, giá xăng dầu trong nước được điều chỉnh tăng đồng loạt. Cụ thể, giá xăng E5 RON92 tăng 4.673 đồng/lít, không cao hơn 27.177 đồng/lít; xăng RON95 tăng 5.115 đồng/lít, không cao hơn 30.690 đồng/lít.

Dầu diesel tăng 6.395 đồng/lít, không cao hơn 33.420 đồng/lít. Dầu hỏa tăng 8.994 đồng/lít, không cao hơn 35.926 đồng/lít. Dầu mazut tăng 3.528 đồng/kg, không cao hơn 22.189 đồng/kg.

Kỳ này, cơ quan điều hành chi quỹ bình ổn với xăng sinh học là 3.000 đồng/lít; xăng không chì 3.000 đồng/lít, dầu diesel 4.000 đồng/lít, dầu hỏa 3.000 đồng/lít, dầu mazut 3.000 đồng/kg.

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

Tôi hét toáng: “Ơi trời ơi!” — vì dưới lớp chăn không phải là thứ tôi sợ hãi suốt mấy tháng nay.

Không có cảnh trần trụi, không có thứ gì dung tục như tôi tưởng.
Thứ nằm đó là… một xấp hồ sơ bệnh án dày cộp, được đặt ngay ngắn bên cạnh một chiếc túi thuốc.

Cô ấy hoảng hốt ngồi bật dậy, vội vàng kéo chăn lại, giọng run run:
“Em xin lỗi… Em định nói với anh từ trước, nhưng sợ anh đổi ý.”

Tôi đứng chết trân.

Cô cúi đầu, giọng nghẹn đi:
“Em bị rối loạn nội tiết nặng từ nhỏ. Uống thuốc cả đời, tăng cân không kiểm soát. Bác sĩ nói… có thể em không bao giờ sinh con được.”

Căn phòng im phăng phắc.

Lúc đó tôi mới hiểu vì sao 45 tuổi cô vẫn chưa từng lấy chồng.
Không phải vì xấu.
Không phải vì già.
Mà vì chẳng ai đủ kiên nhẫn để nghe hết câu chuyện của cô.

Cô nói tiếp, nước mắt rơi xuống gối:
“Ba em chỉ cần một người chịu cưới em. Còn em… chỉ cần một người đừng bỏ chạy ngay đêm đầu.”

Tôi không biết mình đứng đó bao lâu. Trong đầu tôi hiện lên những gì mình từng chịu: bị khinh rẻ, bị coi thường, bị người ta nhìn như thứ có thể vứt đi bất cứ lúc nào.

Hóa ra… tôi và cô ấy giống nhau đến lạ.

Tôi không bỏ đi.

Đêm đó, tôi chỉ ngồi cạnh giường, nghe cô kể hết những năm tháng bị chê cười, bị gọi là “đồ thừa”, “hàng ế”, “cục nợ”.

Ba năm sau.

Cô giảm được gần 40kg nhờ điều trị nghiêm túc.
Tôi từ thằng phụ hồ trở thành người quản lý thật sự dãy trọ — không phải nhờ bố vợ, mà vì tôi làm được việc.

Còn ông chủ thầu năm xưa, một lần say rượu, đã nói với tôi đúng một câu:

“Hôm đó tao tưởng mày lấy con tao vì tiền. Giờ tao mới biết… tao mới là người nợ mày.”

Đêm tân hôn năm ấy, tôi từng nghĩ: “Coi như bỏ.”
Nhưng hóa ra, thứ tôi suýt bỏ lại chính là một cuộc đời có ý nghĩa nhất của mình.

Nhiều phụ huynh thừa nhận sau khi xem hình ảnh nội soi này, họ mới giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt trong gia đình.

Theo báo Phụ nữ mới có bài Hình ảnh từ tai em bé 7 tuổi ở Khánh Hoà khiến nhiều cha mẹ “nổi da gà”: Nuôi con không thể lơ là điều này được! Nội dung như sau:

Một hình ảnh nội soi tai được chia sẻ từ Bệnh viện Đa khoa khu vực Ninh Hòa (Khánh Hòa) đã khiến không ít cha mẹ phải… nổi da gà. Trong khung hình tròn mờ đục, sát màng nhĩ của một em bé 7 tuổi là những con ve chó bám chặt, kèm theo nhiều phân ve nằm rải rác trong ống tai.

Theo thông tin từ bệnh viện, bệnh nhi là bé P.N.G.H. (7 tuổi, ngụ xã Nam Ninh Hòa). Trước đó vài ngày, bé có biểu hiện đau tai âm ỉ. Gia đình nghĩ con chỉ bị viêm tai nhẹ nên chủ quan theo dõi tại nhà. Chỉ đến khi cơn đau tăng dần, bé quấy khóc nhiều hơn, phụ huynh mới đưa con đi khám. Kết quả nội soi khiến chính các bác sĩ cũng phải thận trọng: ve chó nằm sát màng nhĩ, nếu xử lý không khéo có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến thính lực của trẻ.

Trong khung hình tròn mờ đục, sát màng nhĩ của một em bé 7 tuổi là những con ve chó bám chặt, kèm theo nhiều phân ve nằm rải rác trong ống tai.

Để đảm bảo an toàn, ê-kíp bác sĩ đã tiến hành gây mê ngắn, nội soi làm sạch và gắp toàn bộ ve cùng phân ve ra khỏi tai bé. Ca thủ thuật diễn ra thuận lợi, sau đó bệnh nhi tỉnh táo, sức khỏe ổn định. Tuy nhiên, câu chuyện không dừng lại ở một ca cấp cứu thành công mà mở ra nỗi lo lớn hơn đối với nhiều gia đình có con nhỏ.

Nuôi thú cưng – Đừng chủ quan

Thực tế, nuôi thú cưng trong nhà không hề xấu, thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em: giúp con học cách yêu thương, trách nhiệm và đồng cảm. Nhưng đi kèm với đó là những nguy cơ không thể xem nhẹ, đặc biệt khi thú cưng không được chăm sóc, tẩy ký sinh trùng định kỳ.

Ve chó, bọ chét hay các loại ký sinh trùng khác hoàn toàn có thể từ vật nuôi “ghé thăm” cơ thể trẻ, nhất là tai, mũi, da đầu, những nơi trẻ khó tự nhận biết bất thường.

Nhiều phụ huynh thừa nhận sau khi xem hình ảnh nội soi này, họ mới giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt trong gia đình. Có nhà để chó mèo ngủ chung giường với con, có nhà cho trẻ ôm ấp thú cưng cả ngày mà ít khi để ý đến việc vệ sinh tai, tay chân sau khi chơi. Những cơn đau tai thoáng qua, cảm giác ngứa ngáy hay khó chịu ở trẻ thường dễ bị bỏ qua, cho đến khi sự việc trở nên nghiêm trọng.

Các bác sĩ cho biết, ve chó không chỉ gây đau nhức, viêm nhiễm tại chỗ mà còn tiềm ẩn nguy cơ mang theo vi khuẩn, virus, thậm chí gây biến chứng nếu xâm nhập sâu hoặc xử lý chậm. Với trẻ nhỏ, việc tự mô tả triệu chứng còn hạn chế, nên vai trò quan sát của cha mẹ là vô cùng quan trọng. Chỉ một biểu hiện bất thường kéo dài như trẻ kêu đau tai, gãi tai nhiều, ngủ không yên cũng cần được kiểm tra sớm.

Nếu gia đình có chó, mèo, cần tẩy ký sinh trùng định kỳ, giữ môi trường sống sạch sẽ, hạn chế để thú cưng tiếp xúc quá gần với vùng tai, mũi của trẻ. Song song đó, cha mẹ cũng nên tạo thói quen kiểm tra sức khỏe tai, mũi, họng cho con và đưa trẻ đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.

Theo báo Phụ nữ số có bài Bé gái lớp 2 não “bị ăn mòn chục lỗ”, chậm chút là rỗng hoàn toàn: Thủ phạm rất phổ biến trong mọi gia đình. Nội dung như sau:

Mới đây, một bé gái 6 tuổi ở Trung Quốc bị sốt liên tục suốt 17 ngày, dần rơi vào tình trạng lơ mơ, rối loạn ý thức và được chuyển gấp tới Bệnh viện trực thuộc Đại học Trịnh Châu (Trung Quốc). Kết quả kiểm tra khiến các bác sĩ không khỏi bàng hoàng: trong não của đứa trẻ xuất hiện hơn chục ổ tổn thương lớn nhỏ, giống như bị “gặm nhấm” từng mảng.

Bác sĩ cho biết, nếu đến muộn thêm vài ngày, tổn thương có thể lan rộng đến mức đe dọa trực tiếp tính mạng.

Sau khi chọc hút dịch trong các ổ tổn thương để xét nghiệm, “hung thủ” cuối cùng cũng lộ diện: nấm Aspergillus fumigatus, hay còn gọi là nấm khói.

Theo bác sĩ điều trị, loại nấm này thường ẩn náu trong các không gian ẩm ướt. Trẻ nhỏ vui chơi trong môi trường như vậy có thể hít phải bào tử nấm qua đường hô hấp, sau đó nấm xâm nhập vào máu và di chuyển lên não, gây nhiễm trùng nghiêm trọng.

Các chuyên gia cảnh báo, trong sinh hoạt hằng ngày, gia đình cần mở cửa thông gió thường xuyên, xử lý ngay các vị trí bị ẩm mốc, tuyệt đối không chủ quan vì nấm mốc không chỉ gây dị ứng mà còn có thể dẫn đến hậu quả nặng nề.

Aspergillus là nhóm nấm sợi tồn tại rất phổ biến trong tự nhiên, gồm nhiều loại như nấm khói, nấm vàng, nấm đen. Với người khỏe mạnh, việc hít phải bào tử nấm thường không gây bệnh nghiêm trọng, do hệ miễn dịch có thể loại bỏ chúng. Phản ứng thường gặp nhất chỉ là dị ứng nhẹ.

Tuy nhiên, với một số đối tượng như người có cơ địa dị ứng, bệnh nhân hen suyễn, xơ nang phổi, người suy giảm miễn dịch hoặc trẻ nhỏ, nấm Aspergillus có thể trở thành mối nguy lớn.

Đáng lo ngại là triệu chứng nhiễm nấm không điển hình, dễ nhầm với viêm phổi hoặc lao phổi, khiến việc chẩn đoán bị trì hoãn. Các biểu hiện thường gặp gồm: ho, khạc đờm, sốt kéo dài, tức ngực, đau ngực, khó thở, thậm chí ho ra máu.

Các bác sĩ khuyến cáo, nếu người có miễn dịch yếu xuất hiện sốt không rõ nguyên nhân, kèm dấu hiệu nhiễm trùng đường hô hấp dưới, điều trị kháng sinh phổ rộng không hiệu quả, cần nghĩ đến khả năng nhiễm nấm và đi khám sớm để xác định nguyên nhân.

Nấm mốc thường “ẩn náu” ở đâu trong nhà?

Nhiều gia đình không ngờ rằng, những vị trí rất quen thuộc lại là ổ trú ngụ lý tưởng của nấm mốc.

– Nhà vệ sinh và phòng tắm: các góc tường, khe gạch, vòi nước, rèm tắm, keo silicon dễ sinh mốc nếu ẩm ướt kéo dài. Nên dùng quạt thông gió, lau khô sàn và tường sau khi tắm.

– Tủ lạnh: gioăng cao su cửa tủ dễ phát triển nấm, đặc biệt là nấm Alternaria gây dị ứng. Rau củ còn dính đất cho vào tủ lạnh cũng có thể mang theo bào tử nấm, lây sang thực phẩm khác. Cần vệ sinh tủ định kỳ, tách riêng thực phẩm sống và chín.

– Máy giặt: quần áo giặt xong không lấy ra ngay, hoặc đóng nắp máy giặt ngay sau khi dùng, tạo môi trường lý tưởng cho nấm sinh sôi. Nên vệ sinh lồng giặt thường xuyên, nhất là mùa mưa ẩm.

– Thớt và dụng cụ bếp: thớt gỗ, tre nếu rửa không kỹ, để ẩm rất dễ mốc. Sau khi rửa cần lau khô, xử lý rác nhà bếp kịp thời.

– Phòng ngủ và ban công: ban công trồng cây, phơi đồ thường ẩm; chăn nệm nếu không được phơi nắng, thông gió cũng dễ bị mốc. Nên dùng chế độ hút ẩm của điều hòa, phơi chăn gối định kỳ.

Tổng vệ sinh cuối năm: đừng quên bảo vệ bản thân

Khi dọn dẹp nhà cửa, đặc biệt ở những nơi nghi ngờ có nấm mốc hoặc nhiều bụi, nên đeo khẩu trang để hạn chế hít phải bào tử nấm. Đồng thời giữ vệ sinh cá nhân, tránh tiếp xúc với thực phẩm hoặc đồ vật bị mốc, duy trì môi trường sống khô ráo.

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh vai trò của vận động thường xuyên, nâng cao miễn dịch, duy trì lối sống lành mạnh và điều trị tốt các bệnh mạn tính để giảm nguy cơ nhiễm nấm.

Câu chuyện của bé gái 6 tuổi là lời cảnh tỉnh rõ ràng: nấm mốc không chỉ là vấn đề vệ sinh hay dị ứng đơn thuần, mà trong những điều kiện nhất định, có thể trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng, đặc biệt với trẻ nhỏ.

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

Giá vàng, bạc sập mạnh, “cơn ác m

Nhiều nhà đầu tư lo ngại giá vàng, bạc giảm sốc có thể bắt đầu chu kỳ đi xuống như hơn 10 năm trước

Báo Người lao động ngày 21/3/2026 đăng tin: “Giá vàng, bạc sập mạnh, “cơn ác mộng” hơn 10 năm trước có quay trở lại?”, nội dung cụ thể cho biết:

Tin tức xã hội

Trong phiên giao dịch đêm 20-3, rạng sáng 21-3, (giờ Việt Nam), giá vàng giao ngay tại Mỹ giảm tới 158 USD/ounce, tương đương 3,4%, xuống còn 4.492 USD/ounce, đánh dấu chuỗi giảm kéo dài ba tuần liên tiếp của kim loại quý.

Trước đó, trong phiên liền kề, giá vàng từng có thời điểm rơi xuống dưới ngưỡng hỗ trợ 4.550 USD/ounce nhưng nhanh chóng phục hồi lên 4.730 USD/ounce. Tuy nhiên, áp lực bán gia tăng về cuối tuần đã khiến giá đảo chiều giảm sâu và chốt tuần ở mức thấp.

So với đỉnh lịch sử 5.600 USD/ounce thiết lập cuối tháng 1, giá vàng hiện đã giảm hơn 1.100 USD/ounce. Dù vậy, mặt bằng giá vẫn cao hơn đáng kể so với vùng đầu năm quanh 4.332 USD/ounce, cho thấy xu hướng tăng dài hạn chưa hoàn toàn bị phá vỡ.

Tại thị trường trong nước, sáng 21-3, giá vàng miếng SJC được niêm yết ở mức 168-171 triệu đồng/lượng (mua – bán), giảm khoảng 5,1 triệu đồng/lượng so với phiên trước. Giá vàng nhẫn tại DOJI cũng giảm tương tự, giao dịch trong khoảng 168-171 triệu đồng/lượng.

Đáng chú ý, dù giá thế giới giảm mạnh, giá vàng trong nước vẫn neo ở mức cao, chênh lệch với giá quốc tế lên tới gần 30 triệu đồng/lượng.

Diễn biến giá vàng – bạc liên tục giảm sâu khiến nhiều nhà đầu tư mua vào ở vùng giá cao đối mặt rủi ro thua lỗ ngắn hạn. Một số ý kiến bắt đầu lo ngại khả năng thị trường lặp lại chu kỳ giảm kéo dài như giai đoạn sau năm 2011, khi giá vàng và bạc lao dốc rất mạnh trước khi đi ngang trong nhiều năm.

Phóng viên của Báo Người Lao Động đã trao đổi với TS Nguyễn Duy Quang, Trưởng Ngành Kinh tế số Trường Đại học Kinh tế – Tài chính TPHCM (UEF), về những yếu tố tác động đến  vàng, bạc, đồng thời đưa ra những dự báo thị trường trong thời gian tới.

*Liệu kim loại quý có bước vào chu kỳ giảm giá như 10 năm trước?

– Chu kỳ giảm giá kéo dài suốt hai thập kỷ sau đỉnh năm 1980 gắn liền với chu trình siết chặt tiền tệ mạnh tay và USD áp đảo. Hiện tại, ngược lại, các ngân hàng trung ương lớn đều đang ở giai đoạn chốt lãi suất cao hoặc chỉ duy trì, chưa thực sự hạ sâu. Do đó, một chu kỳ sụt dài như trước khó lặp lại.

Hơn nữa, lượng mua ròng vàng của các ngân hàng trung ương (nhất là ở châu Á) vẫn rất lớn, tạo nền tảng hỗ trợ dài hạn khác biệt so với thập niên trước. Các quốc gia như Trung Quốc, Ấn Độ vẫn xem vàng là tài sản quốc phòng lạm phát, khiến cán cân cung – cầu toàn cầu bớt dư thừa hơn.

Tuy vậy, nếu FED và Ngân hàng trung ương châu Âu (ECB) thực sự chuyển sang nới lỏng tiền tệ từ nửa cuối 2027, đi kèm USD suy yếu mạnh mẽ, có thể kích hoạt một chu kỳ tăng giá mới thay vì giảm. Nói cách khác, thời kỳ “thị trường gấu” kéo dài như 2013-2015 khó tái diễn, nhưng biến động ngược dòng sẽ xuất phát từ chính sách tiền tệ và sức mạnh đồng USD.

*Vậy giá vàng, bạc dưới tác động của giá dầu tăng vọt và chính sách của FED hiện tại ra sao?

Giá dầu thô liên tục duy trì trên 100 USD tạo áp lực lạm phát, khiến FED đành tạm gác kế hoạch hạ lãi suất. Lãi suất thực duy trì ở mức thực dương cao làm tăng chi phí cơ hội nắm giữ vàng – bạc, bởi chúng không đem lãi như trái phiếu. Kết quả là kim loại quý phải cạnh tranh gay gắt với công cụ tạo thu nhập cố định.

Chi phí sản xuất vàng – bạc cũng nhờ thế tăng lên. Cụ thể, giá nhiên liệu cao đẩy chi phí khai thác và vận chuyển tăng ít nhất 10-15%. Mặt bằng giá thành cao này thiết lập ngưỡng hỗ trợ nhưng đồng thời đẩy giá kim loại quý lên vùng “đắt đỏ” với nhiều nhà đầu tư ngắn hạn.

Đồng USD mạnh do chính sách giữ lãi suất của FED càng tạo sức ép cho giá vàng, trong khi bạc chịu thêm cú sốc đầu ra chậm lại từ lĩnh vực công nghiệp nếu kinh tế toàn cầu rơi vào “đình lạm” (lạm phát tăng cao và tỉ lệ tăng trưởng kinh tế suy giảm mạnh). Như vậy, bất cứ biến động nào của dầu hay thông điệp tiếp theo từ FED đều nhanh chóng phản ánh qua giá vàng, bạc hiện tại.

*Ông có thể nêu quan điểm dự báo về giá vàng, bạc trong ngắn hạn?

– Trong 1-2 tháng tới, giá vàng có thể dao động trong biên độ hẹp 4.450 – 4.750 USD/ounce, với xu hướng phụ thuộc chặt chẽ vào dữ liệu lạm phát Mỹ và diễn biến địa chính trị Trung Đông. Mỗi báo cáo CPI vượt kỳ vọng có thể đẩy vàng giảm về vùng đáy biên độ.

Bạc nhiều khả năng rung lắc mạnh hơn, giao động quanh 68-80 USD/ounce do tính nhạy cảm cao hơn với lãi suất và nhu cầu công nghiệp. Nếu thị trường chứng khoán Mỹ điều chỉnh sâu, bạc có thể tạm chịu tác động đối lập giữa vai trò trú ẩn và công cụ sản xuất.

Các yếu tố tác động quan trọng trong ngắn hạn gồm: tuyên bố chính sách mới của FED trong những ngày tiếp theo, căng thẳng tại eo biển Hormuz và các số liệu đơn đặt hàng lâu bền, sản xuất công nghiệp Mỹ…

Báo VTC cập nhật tin tức giá vàng mới nhất trong bài đăng ngày 22/3 với tiêu đề: “Giá vàng hôm nay 22/3 tiếp tục giảm”, cho biết sáng 22/3, giá vàng thế giới được niêm yết trên Kitco ở ngưỡng 4.490 USD/ounce, giảm 03 USD/ounce so với đầu giờ sáng qua.

Tin tức xã hội

Giá vàng giảm mạnh khi các nhà giao dịch lo ngại về triển vọng lạm phát bất ổn, khiến các ngân hàng trung ương phải thắt chặt chính sách tiền tệ.

Đồng USD và lợi suất trái phiếu kho bạc Mỹ kỳ hạn 10 năm tăng giá, khiến vàng trở nên đắt hơn đối với những người nắm giữ các loại tiền tệ khác và làm giảm sức hấp dẫn của kim loại không sinh lời này.

Ngoài ra, các ngân hàng trung ương ở Mỹ, Canada và Nhật Bản đã đưa ra những tín hiệu cứng rắn trong tuần này, lo ngại rằng giá năng lượng tăng cao có thể gây ra một làn sóng lạm phát mới.

Trong một cuộc phỏng vấn với Kitco News, Tavi Costa, nhà sáng lập và CEO của Azuria Capital, cho biết ông xem đợt điều chỉnh hiện tại của vàng chỉ là “nhiễu” trong một thị trường tăng giá lớn hơn nhiều.

Ông cũng nhận định rằng kim loại quý này vẫn đang ở giai đoạn đầu của chu kỳ tăng, được thúc đẩy ngày càng mạnh bởi các yếu tố mang tính cấu trúc đang tái định hình cả ngành khai thác lẫn nền kinh tế toàn cầu

Mặc dù vàng đang chịu áp lực từ điều kiện thanh khoản thắt chặt hơn và kỳ vọng về lãi suất thay đổi, Costa cho rằng bối cảnh vĩ mô vẫn ủng hộ mạnh mẽ. “Không có khả năng nào đây là kết thúc của chu kỳ”, ông nói.

Diễn biến giá vàng hôm nay

+ Giá vàng trong nước

Lúc 6h ngày 22/3, giá vàng miếng tại Doji và SJC được niêm yết ở mức 168 triệu đồng/lượng (mua) – 171 triệu đồng/lượng (bán), giảm 5,1 triệu đồng/lượng so với phiên giao dịch trước.

Trong khi đó, giá vàng nhẫn hiện được Doji niêm yết ở mức 168 triệu đồng/lượng (mua) – 171 triệu đồng/lượng (bán), giảm 5,1 triệu đồng/lượng so với phiên giao dịch trước.

+ Giá vàng quốc tế

Giá vàng thế giới niêm yết trên Kitco ở mức 4.490 USD/ounce, giảm 03 USD/ounce so với đầu giờ sáng qua.

Dự báo giá vàng

Theo các chuyên gia, trong ngắn hạn, giá vàng có thể tiếp tục biến động mạnh quanh vùng 4.500-4.600 USD/ounce. Nếu mốc hỗ trợ 4.500 USD/ounce bị phá vỡ, giá vàng có thể giảm sâu hơn. Ngược lại, nếu lực mua quay trở lại trong bối cảnh kinh tế toàn cầu suy yếu rõ rệt hơn, kim loại quý có thể phục hồi.

Về dài hạn, nhiều chuyên gia vẫn đánh giá vàng có nền tảng hỗ trợ vững chắc từ rủi ro địa chính trị và áp lực lạm phát. Xu hướng trong thời gian tới sẽ phụ thuộc lớn vào diễn biến của đồng USD, lợi suất trái phiếu Mỹ cũng như chính sách của các ngân hàng trung ương lớn.

Việc doanh số bán nhà mới giảm sâu cho thấy nền kinh tế đang chịu tác động từ lãi suất cao. Dữ liệu sản xuất tích cực và áp lực giá gia tăng lại làm dấy lên lo ngại lạm phát chưa hạ nhiệt. Điều này có thể khiến Fed tiếp tục duy trì chính sách tiền tệ thận trọng trong thời gian tới.

Bên cạnh đó, ECB cũng giữ nguyên lãi suất và cảnh báo rủi ro lạm phát do giá năng lượng tăng. Điều này cho thấy môi trường lãi suất toàn cầu vẫn ở mức cao, tạo áp lực lên các tài sản không sinh lãi như vàng.

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

ộng” hơn 10 năm trước có quay trở lại?

Giá xăng dầu ngày 22/3 tiếp tục neo cao khi dầu Brent vượt 112 USD/thùng. Áp lực tăng giá trong nước gia tăng trước kỳ điều hành sắp tới.

Theo báo Công Luận có bài Giá xăng dầu hôm nay 22/3: Dầu Brent vượt 112 USD, áp lực tăng mạnh. Nội dung như sau:

Giá xăng dầu hôm nay (22/3/2026) tiếp tục duy trì ở mức cao, trong bối cảnh giá dầu thô thế giới tăng mạnh trở lại. Diễn biến này đang tạo áp lực lớn lên mặt bằng giá nhiên liệu trong nước, đặc biệt khi kỳ điều hành tiếp theo đang đến gần.

Giá xăng dầu trong nước mới nhất

Theo cập nhật lúc 23h00 ngày 19/3/2026, giá bán lẻ xăng dầu tại hệ thống Petrolimex hiện đang ở mức:

• Xăng RON 95-V: 31.090 – 31.710 đồng/lít
• Xăng RON 95-III: 30.690 – 31.300 đồng/lít
• Xăng E10 RON 95-III: 28.660 – 29.230 đồng/lít
• Xăng E5 RON 92-II: 27.170 – 27.710 đồng/lít
• Dầu diesel 0.001S-V: 33.620 – 34.290 đồng/lít
• Dầu diesel 0.05S-II: 33.420 – 34.080 đồng/lít
• Dầu hỏa 2-K: 35.920 – 36.630 đồng/lít

Mặt bằng giá hiện tại vẫn duy trì ở vùng cao sau đợt tăng mạnh trước đó, phản ánh sát diễn biến của thị trường năng lượng toàn cầu.

Giá dầu thế giới tăng tốc trở lại

Trên thị trường quốc tế, giá dầu thô ghi nhận xu hướng tăng rõ rệt:

• WTI (Mỹ):
• 21/3: 95,01 USD/thùng
• 22/3: 98,32 USD/thùng (có lúc chạm 99,67 USD)
• Brent (Biển Bắc):
• 21/3: 108,36 USD/thùng
• 22/3: 112,19 USD/thùng (đỉnh trong ngày lên tới 113,11 USD)

Chỉ trong một ngày, dầu Brent đã tăng gần 4 USD/thùng, vượt mốc 112 USD – tín hiệu cho thấy xu hướng tăng vẫn đang chiếm ưu thế trên thị trường.

Các yếu tố chính chi phối giá dầu

Nguồn cung tiếp tục bị hạn chế

Liên minh OPEC+ duy trì chính sách kiểm soát sản lượng nhằm giữ giá dầu ở mức cao. Việc không nới lỏng nguồn cung trong bối cảnh nhu cầu tăng khiến thị trường rơi vào trạng thái thiếu hụt tương đối.

Tồn kho dầu Mỹ giảm

Dữ liệu tồn kho tại Mỹ tiếp tục giảm, cho thấy nhu cầu tiêu thụ nhiên liệu vẫn mạnh. Đây là yếu tố quan trọng hỗ trợ giá dầu đi lên.

Căng thẳng địa chính trị

Các điểm nóng tại Trung Đông và xung đột Nga – Ukraine tiếp tục gây gián đoạn chuỗi cung ứng dầu mỏ, làm gia tăng rủi ro nguồn cung toàn cầu.

Nhu cầu năng lượng phục hồi

• Trung Quốc: đẩy mạnh nhập khẩu dầu phục vụ sản xuất
• Mỹ và châu Âu: nhu cầu ổn định, đặc biệt trong lĩnh vực vận tải

USD và lạm phát

Đồng USD biến động khiến dòng tiền đầu tư chuyển dịch sang hàng hóa, trong đó có dầu thô như một kênh trú ẩn trước rủi ro lạm phát.

Xu hướng thị trường dầu thế giới

Thị trường dầu đang bước vào giai đoạn tăng giá mang tính chu kỳ:

• Giá được hỗ trợ bởi yếu tố cung hạn chế
• Trong khi cầu năng lượng toàn cầu vẫn duy trì ổn định

Trong ngắn hạn, dầu Brent có thể dao động quanh vùng 110 – 115 USD/thùng, thậm chí có thể kiểm tra lại các mốc cao hơn nếu xuất hiện thêm rủi ro địa chính trị.

Tác động đến giá xăng dầu Việt Nam

Rau củ Việt

Giá xăng dầu trong nước chịu ảnh hưởng trực tiếp từ giá dầu thô thế giới thông qua cơ chế điều hành:

• Giá dầu tăng → giá cơ sở tăng → áp lực tăng giá bán lẻ
• Quỹ bình ổn có thể làm giảm tốc độ tăng nhưng khó đảo chiều xu hướng

Hiện tại, giá xăng trong nước đang “neo cao” và có xu hướng bám sát đà tăng của thị trường quốc tế.

Dự báo kỳ điều hành sắp tới

Kỳ điều chỉnh giá xăng dầu tiếp theo rơi vào thứ Năm. Với diễn biến hiện tại:

• Xăng: có thể tăng thêm khoảng 400 – 900 đồng/lít
• Dầu diesel: tăng nhẹ hoặc đi ngang
• Dầu hỏa: có thể tiếp tục tăng do biên độ biến động lớn

Nếu dầu Brent duy trì trên 110 USD/thùng, khả năng tăng giá là rất rõ ràng.

Tâm lý thị trường và triển vọng

Tâm lý thị trường hiện nghiêng về xu hướng tăng:

• Nhà đầu tư lo ngại thiếu hụt nguồn cung
• Doanh nghiệp trong nước chuẩn bị cho kịch bản chi phí nhiên liệu tăng

Tuy nhiên, thị trường vẫn tiềm ẩn rủi ro điều chỉnh nếu:

• Kinh tế toàn cầu suy yếu
• Nhu cầu tiêu thụ giảm
• OPEC+ thay đổi chính sách sản lượng

Triển vọng ngắn hạn

Trong ngắn hạn, giá xăng dầu Việt Nam nhiều khả năng tiếp tục chịu áp lực tăng theo giá dầu thế giới. Tuy nhiên, mức tăng có thể được điều tiết để tránh gây sốc cho thị trường.

Theo Chuyên trang Góc nhìn pháp lý có bài Giá xăng dầu ngày 22/3: Căng thẳng Trung Đông đẩy giá dầu thế giới lên cao, giá trong nước ra sao? Nội dung như sau:

Giá xăng dầu trong nước

Theo Dân Việt, diễn biến đáng chú ý liên quan đến thị trường xăng dầu Việt Nam là ngày hôm qua 20/3, Thủ tướng đồng ý với đề xuất sử dụng nguồn ngân sách Nhà nước hỗ trợ Quỹ Bình ổn giá xăng dầu trong trường hợp khủng hoảng. Khi thị trường xăng dầu và dầu thô vượt qua khó khăn, Quỹ bình ổn sẽ cân đối để trả lại cho ngân sách Nhà nước.

Rau củ Việt

Theo đó, giá xăng E5 RON92 tăng 4.673 đồng/lít, không cao hơn 27.177 đồng/lít; xăng RON95 tăng 5.115 đồng/lít, không cao hơn 30.690 đồng/lít.

Dầu diesel tăng 6.395 đồng/lít, không cao hơn 33.420 đồng/lít. Dầu hỏa tăng 8.994 đồng/lít, không cao hơn 35.926 đồng/lít. Dầu mazut tăng 3.528 đồng/kg, không cao hơn 22.189 đồng/kg.

Kỳ này, cơ quan điều hành chi quỹ bình ổn với xăng sinh học là 3.000 đồng/lít; xăng không chì 3.000 đồng/lít, dầu diesel 4.000 đồng/lít, dầu hỏa 3.000 đồng/lít, dầu mazut 3.000 đồng/kg.

Theo Bộ Công Thương cho biết nếu không sử dụng Quỹ bình ổn giá xăng dầu, giá cơ sở các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường ngày 19/3/2026 như sau: Xăng E5RON92 ở mức 30.177 đồng/lít; Xăng RON95-III ở mức 33.690 đồng/lít; Dầu diesel 0.05S ở mức 37.420 đồng/lít; Dầu hỏa ở mức 38.926 đồng/lít; Dầu mazut 180CST 3.5S ở mức 25.189 đồng/kg.

Giá dầu thế giới

Theo Dân Việt, 2 ngày cuối tuần, thị trường giao dịch dầu thô đóng cửa, song mức giá tham chiếu ngày thứ 6 20/3 vẫn neo cao. Ghi nhận giá xăng dầu sáng nay lúc 7 giờ (theo giờ Việt Nam) trên Trading Economics, giá dầu WTI bán ra ở mức 98,23 USD, tăng thêm 2,68 USD/thùng, tương đương mức tăng 2,8% theo ngày.

Giá dầu thô Brent biển Bắc bán ra ở mức 112,19 USD/thùng, tăng 3,5 USD/thùng, tương đương mức tăng 3,26% theo ngày.

Trading Economics ghi nhận, giá dầu thô Brent kỳ hạn đã vượt mốc 110 USD/thùng vào thứ 6, mức cao nhất kể từ giữa năm 2022, khi các nhà đầu tư theo dõi sát sao những diễn biến leo thang mới nhất trong cuộc xung đột ở Trung Đông.

Theo VTC News, giá dầu tăng trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông leo thang, sau khi Israel không kích mỏ khí South Pars của Iran và Tehran đáp trả bằng các đòn tấn công vào cơ sở năng lượng trong khu vực.

Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20/3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

Cũng trong ngày 20/3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

Chuyên gia dự báo giá vàng trong ngắn hạn có thể tiếp tục giảm về mốc 160 triệu đồng/lượng do chịu tác động từ giá thế giới.

Theo VTC News có bài Sau nhiều lần lao dốc, giá vàng có thể giảm tiếp về 160 triệu đồng/lượng? Nội dung như sau:

Sáng 21/3, giá vàng thế giới tiếp tục giảm mạnh 155 USD/ounce, xuống 4.493 USD/ounce. Quy đổi theo giá USD của ngân hàng Vietcombank, giá vàng thế giới tương đương 142,4 triệu đồng/lượng.

Trong khi đó, giá vàng trong nước cũng cùng xu hướng với thế giới khi “bốc hơi” 5 triệu đồng/lượng, lùi về mốc 168 – 171 triệu đồng/lượng (mua – bán). Như vậy, hiện giá vàng thế giới thấp hơn trong nước khoảng hơn 28 triệu đồng/lượng.

Theo các chuyên gia, chênh lệch này chính là rủi ro lớn cho người mua vàng lúc này vì giá vàng trong nước đang cao hơn quá nhiều so với giá trị thật. Ngoài ra, những khách mua vàng còn phải chấp nhận mức lỗ nếu bán ngay lập tức do độ vênh giữa giá mua và bán lên tới 3 triệu đồng/lượng.

Ông Nguyễn Quang Huy, CEO Khoa Tài chính Ngân hàng (Trường Đại học Nguyễn Trãi) phân tích, giá vàng thế giới đang trên đà giảm mạnh, kéo theo giá vàng trong nước đi xuống. Nguyên nhân là mới đây Cục dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) giữ nguyên lãi suất, khiến USD neo ở mức cao.

“Việc Fed giữ nguyên mặt bằng lãi suất đã gây bất lợi cho tài sản phòng chống rủi ro đó là giá vàng. Mặt bằng lãi suất cao sẽ khiến cho loại suất trái phiểu Mỹ tăng, đồng USD tăng lên. Vì thế, các nhà đầu tư nhận thấy vàng không mang lại lợi nhuận nhiều nên sẵn sàng bán tháo.

Cùng với đó, giá vàng thời gian qua đã là đỉnh của thời đại, tạo áp lực chốt lời lớn cho các nhà đầu tư. Theo nhiều dự báo, giá vàng thế giới sẽ còn tiếp tục giảm, có thể về vùng 4.000 USD/ounce vào thời gian tới. Nếu xu hướng này xảy ra, giá vàng trong nước có thể về vùng 160 triệu đồng/lượng”, ông Huy nói.

Giá vàng trong nước được dự báo có thể giảm về 160 triệu đồng/lượng. (Ảnh minh họa)

Cũng theo ông Huy, trong bối cảnh giá vàng giảm, trong nước sẽ xuất hện hai trường phái nhà đầu tư bao gồm:

Những nhà đầu tư dài hạn, với tầm nhìn thời gian đầu tư từ 24 – 36 tháng trở lên thì sẽ cân nhắc nhịp điều chỉnh mạnh với dòng tiền lớn để mua tích lũy.

Còn với những nhà đầu tư ngắn hạn, việc mua vàng lúc này là hết sức rủi ro. Cần nhớ rằng mua vàng tại thời điểm này nên là để tích lũy tài sản chứ không phải chốt lời, vì vậy nhà đầu tư phải tiết chế cảm xúc và kiểm soát dòng tiền. Những biến động chính trị ở Trung Đông còn sẽ tiếp tục tác động mạnh đến các kênh đầu tư trên thế giới, trong đó có vàng.

Tương tự, chuyên gia kinh tế, TS. Nguyễn Minh Phong nhận định, kinh tế thế giới hiện đang phụ thuộc vào những gì xảy ra ở Trung Đông và cách giải quyết các vấn đề về chuỗi cung ứng tại eo biển Hormuz.

“Nếu các nguồn tài nguyên năng lượng tiếp tục bị phá hủy và chiến tranh kéo dài, kết cục có thể là giá vàng giảm xuống mức khoảng 4.000 USD/ounce. Khi đó, giá vàng trong nước chắc chắn sẽ giảm theo và có thể về mức 158 – 160 triệu đồng/lượng”, ông Phong dự báo.

Khảo sát vàng hàng tuần mới nhất với các chuyên gia Phố Wall cho thấy, đa số dự báo tiêu cực trước triển vọng ngắn hạn của giá vàng, trong khi nhà đầu tư nhỏ lẻ (Main Street) cũng chuyển sang xu hướng bi quan sau thêm một tuần giao dịch kém tích cực.

Ông Marc Chandler, Giám đốc điều hành Bannockburn Global Forex, cho rằng vàng đang mất dần sức hấp dẫn trong bối cảnh lãi suất duy trì ở mức cao, thị trường chứng khoán biến động mạnh và xuất hiện các đồn đoán về hoạt động bán vàng tại Trung Đông.

“Mức giảm tuần này có thể là đợt sụt giá mạnh nhất trong vòng 6 năm qua của kim loại quý. Mốc đáy gần nhất quanh 4.402 USD/ounce thiết lập hồi đầu tháng 2 đóng vai trò then chốt; nếu bị xuyên thủng, xu hướng tăng dài hạn có thể suy yếu và mở ra khả năng giá lùi sâu về vùng 4.100 USD/ounce”, ông Marc Chandler nhận định.

Theo báo Người lao động có bài Giá vàng, bạc sập mạnh, “cơn ác mộng” hơn 10 năm trước có quay trở lại? Nội dung như sau:

Trong phiên giao dịch đêm 20-3, rạng sáng 21-3, (giờ Việt Nam), giá vàng giao ngay tại Mỹ giảm tới 158 USD/ounce, tương đương 3,4%, xuống còn 4.492 USD/ounce, đánh dấu chuỗi giảm kéo dài ba tuần liên tiếp của kim loại quý.

Trước đó, trong phiên liền kề, giá vàng từng có thời điểm rơi xuống dưới ngưỡng hỗ trợ 4.550 USD/ounce nhưng nhanh chóng phục hồi lên 4.730 USD/ounce. Tuy nhiên, áp lực bán gia tăng về cuối tuần đã khiến giá đảo chiều giảm sâu và chốt tuần ở mức thấp.

So với đỉnh lịch sử 5.600 USD/ounce thiết lập cuối tháng 1, giá vàng hiện đã giảm hơn 1.100 USD/ounce. Dù vậy, mặt bằng giá vẫn cao hơn đáng kể so với vùng đầu năm quanh 4.332 USD/ounce, cho thấy xu hướng tăng dài hạn chưa hoàn toàn bị phá vỡ.

Tại thị trường trong nước, sáng 21-3, giá vàng miếng SJC được niêm yết ở mức 168-171 triệu đồng/lượng (mua – bán), giảm khoảng 5,1 triệu đồng/lượng so với phiên trước. Giá vàng nhẫn tại DOJI cũng giảm tương tự, giao dịch trong khoảng 168-171 triệu đồng/lượng.

Đáng chú ý, dù giá thế giới giảm mạnh, giá vàng trong nước vẫn neo ở mức cao, chênh lệch với giá quốc tế lên tới gần 30 triệu đồng/lượng.

Diễn biến giá vàng – bạc liên tục giảm sâu khiến nhiều nhà đầu tư mua vào ở vùng giá cao đối mặt rủi ro thua lỗ ngắn hạn. Một số ý kiến bắt đầu lo ngại khả năng thị trường lặp lại chu kỳ giảm kéo dài như giai đoạn sau năm 2011, khi giá vàng và bạc lao dốc rất mạnh trước khi đi ngang trong nhiều năm.

Phóng viên của Báo Người Lao Động đã trao đổi với TS Nguyễn Duy Quang, Trưởng Ngành Kinh tế số Trường Đại học Kinh tế – Tài chính TPHCM (UEF), về những yếu tố tác động đến  vàng, bạc, đồng thời đưa ra những dự báo thị trường trong thời gian tới.

TS Nguyễn Duy Quang

*Liệu kim loại quý có bước vào chu kỳ giảm giá như 10 năm trước?

– Chu kỳ giảm giá kéo dài suốt hai thập kỷ sau đỉnh năm 1980 gắn liền với chu trình siết chặt tiền tệ mạnh tay và USD áp đảo. Hiện tại, ngược lại, các ngân hàng trung ương lớn đều đang ở giai đoạn chốt lãi suất cao hoặc chỉ duy trì, chưa thực sự hạ sâu. Do đó, một chu kỳ sụt dài như trước khó lặp lại.

Hơn nữa, lượng mua ròng vàng của các ngân hàng trung ương (nhất là ở châu Á) vẫn rất lớn, tạo nền tảng hỗ trợ dài hạn khác biệt so với thập niên trước. Các quốc gia như Trung Quốc, Ấn Độ vẫn xem vàng là tài sản quốc phòng lạm phát, khiến cán cân cung – cầu toàn cầu bớt dư thừa hơn.

Tuy vậy, nếu FED và Ngân hàng trung ương châu Âu (ECB) thực sự chuyển sang nới lỏng tiền tệ từ nửa cuối 2027, đi kèm USD suy yếu mạnh mẽ, có thể kích hoạt một chu kỳ tăng giá mới thay vì giảm. Nói cách khác, thời kỳ “thị trường gấu” kéo dài như 2013-2015 khó tái diễn, nhưng biến động ngược dòng sẽ xuất phát từ chính sách tiền tệ và sức mạnh đồng USD.

*Vậy giá vàng, bạc dưới tác động của giá dầu tăng vọt và chính sách của FED hiện tại ra sao?

Giá dầu thô liên tục duy trì trên 100 USD tạo áp lực lạm phát, khiến FED đành tạm gác kế hoạch hạ lãi suất. Lãi suất thực duy trì ở mức thực dương cao làm tăng chi phí cơ hội nắm giữ vàng – bạc, bởi chúng không đem lãi như trái phiếu. Kết quả là kim loại quý phải cạnh tranh gay gắt với công cụ tạo thu nhập cố định.

Chi phí sản xuất vàng – bạc cũng nhờ thế tăng lên. Cụ thể, giá nhiên liệu cao đẩy chi phí khai thác và vận chuyển tăng ít nhất 10-15%. Mặt bằng giá thành cao này thiết lập ngưỡng hỗ trợ nhưng đồng thời đẩy giá kim loại quý lên vùng “đắt đỏ” với nhiều nhà đầu tư ngắn hạn.

Đồng USD mạnh do chính sách giữ lãi suất của FED càng tạo sức ép cho giá vàng, trong khi bạc chịu thêm cú sốc đầu ra chậm lại từ lĩnh vực công nghiệp nếu kinh tế toàn cầu rơi vào “đình lạm” (lạm phát tăng cao và tỉ lệ tăng trưởng kinh tế suy giảm mạnh). Như vậy, bất cứ biến động nào của dầu hay thông điệp tiếp theo từ FED đều nhanh chóng phản ánh qua giá vàng, bạc hiện tại.

*Ông có thể nêu quan điểm dự báo về giá vàng, bạc trong ngắn hạn?

– Trong 1-2 tháng tới, giá vàng có thể dao động trong biên độ hẹp 4.450 – 4.750 USD/ounce, với xu hướng phụ thuộc chặt chẽ vào dữ liệu lạm phát Mỹ và diễn biến địa chính trị Trung Đông. Mỗi báo cáo CPI vượt kỳ vọng có thể đẩy vàng giảm về vùng đáy biên độ.

Bạc nhiều khả năng rung lắc mạnh hơn, giao động quanh 68-80 USD/ounce do tính nhạy cảm cao hơn với lãi suất và nhu cầu công nghiệp. Nếu thị trường chứng khoán Mỹ điều chỉnh sâu, bạc có thể tạm chịu tác động đối lập giữa vai trò trú ẩn và công cụ sản xuất.

Các yếu tố tác động quan trọng trong ngắn hạn gồm: tuyên bố chính sách mới của FED trong những ngày tiếp theo, căng thẳng tại eo biển Hormuz và các số liệu đơn đặt hàng lâu bền, sản xuất công nghiệp Mỹ…

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!