Tác giả: admin

Giá xăng dầu hôm nay 22/3 ở trong nước

Ở thời điểm hiện tại (22/3/2026), thị trường xăng dầu trong nước không thay đổi, ở mức giá điều chỉnh lúc 15h00 ngày 19/3.

Trong đó:

• Xăng RON 95-III tiếp tục thu mua với mốc 30.690 đồng/lít;
• Xăng E5 RON 92 đi ngang với giá 27.170 đồng/lít;
• Xăng E10 RON 95-III ổn định quanh ngưỡng 28.660 đồng/lít;
• Dầu diesel 0.05S đang có giá 33.420 đồng/lít;
• Dầu hoả tiếp tục giữ tại mốc 35.920 đồng/lít.
• Dầu Mazut duy trì quanh ngưỡng 22.190 đồng/kg.

Bảng giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 ở trong nước mới nhất. Dữ liệu: Petrolimex

Trong tuần, thị trường xăng dầu nội địa tiếp tục có những phiên điều chỉnh trước biến động đầy khó lường của thế giới. Dù đã sử dụng Quỹ bình ổn giá nhưng giá mặt hàng này vẫn có một tuần tăng mạnh. Cụ thể, xăng thêm mạnh từ 4.600-5.230 đồng, giá dầu tăng từ 6.400 – 9.170 đồng (tùy loại) so với tuần trước.

Tối ngày 19/3, Liên bộ Công Thương – Tài chính đã điều chỉnh quyết định chi sử dụng Quỹ Bình ổn giá xăng dầu. Trong đó, mức chi đối với xăng sinh học và xăng không chì là 3.000 đồng/lít; dầu diesel 4.000 đồng/lít; dầu hỏa 3.000 đồng/lít và dầu mazut 3.000 đồng/kg.

Như vậy, giá xăng dầu trong nước ngày 22/3/2026 đi ngang so với hôm qua.

Giá xăng dầu hôm nay 22/3 trên thế giới mới nhất

Trên thế giới, thị trường xăng dầu ngày 22/3/2026 duy trì ổn định.

Cụ thể, tại thời điểm khảo sát:

• Giá dầu Brent giao tháng 5/2026 ở sàn ICE giao dịch tại mức 112,19 USD/thùng;
• Giá dầu WTI giao tháng 5/2026 tại sàn Nymex đang ở ngưỡng 94,74 USD/thùng.

Giá xăng dầu hôm nay trên thế giới không có thay đổi mới. Tổng kết tuần này, giá dầu toàn cầu tiếp tục tăng nóng, nhất là Brent khi thêm gần 9% so với tuần trước, chạm mốc 112 USD/thùng.

Nguyên nhân là do căng thẳng ở Trung Đông vẫn chưa hạ nhiệt và thị trường bắt đầu tính đến khả năng nguồn cung giảm kéo dài hơn sau các vụ tấn công và nhiều tuần, ít nhất, trước khi eo biển Hormuz có thể được mở lại.

Các nhà phân tích cho rằng giá sẽ duy trì ở mức cao miễn là lưu thông qua eo biển Hormuz bị gián đoạn và có thể kéo dài cả sau đó. Khoảng 20% lượng dầu và khí đốt hóa lỏng (LNG) toàn cầu đi qua eo biển này.

Hãng Axios đưa tin chính quyền Trump đang xem xét kế hoạch chiếm đóng hoặc phong tỏa đảo Kharg của Iran để gây sức ép buộc Tehran mở lại eo biển Hormuz.

Tin tức xã hội

Ngày 20/3, Bộ trưởng Bộ Tài chính Mỹ Scott Bessent cho biết chính quyền Tổng thống Donald Trump vừa ban hành lệnh miễn trừ trừng phạt trong 30 ngày đối với hoạt động mua dầu của Iran trên biển.

Động thái này nhằm giảm áp lực nguồn cung năng lượng toàn cầu giữa lúc xung đột ở Trung Đông vẫn đang tiếp diễn.

Như vậy, giá xăng dầu hôm nay 22/3/2026 trên thế giới không thay đổi so với hôm qua.

Theo Chuyên trang Góc nhìn pháp lý có bài Giá xăng dầu ngày 22/3: Căng thẳng Trung Đông đẩy giá dầu thế giới lên cao, giá trong nước ra sao? Nội dung như sau:

Giá xăng dầu trong nước

Theo Dân Việt, diễn biến đáng chú ý liên quan đến thị trường xăng dầu Việt Nam là ngày hôm qua 20/3, Thủ tướng đồng ý với đề xuất sử dụng nguồn ngân sách Nhà nước hỗ trợ Quỹ Bình ổn giá xăng dầu trong trường hợp khủng hoảng. Khi thị trường xăng dầu và dầu thô vượt qua khó khăn, Quỹ bình ổn sẽ cân đối để trả lại cho ngân sách Nhà nước.

Theo đó, giá xăng E5 RON92 tăng 4.673 đồng/lít, không cao hơn 27.177 đồng/lít; xăng RON95 tăng 5.115 đồng/lít, không cao hơn 30.690 đồng/lít.

Dầu diesel tăng 6.395 đồng/lít, không cao hơn 33.420 đồng/lít. Dầu hỏa tăng 8.994 đồng/lít, không cao hơn 35.926 đồng/lít. Dầu mazut tăng 3.528 đồng/kg, không cao hơn 22.189 đồng/kg.

Kỳ này, cơ quan điều hành chi quỹ bình ổn với xăng sinh học là 3.000 đồng/lít; xăng không chì 3.000 đồng/lít, dầu diesel 4.000 đồng/lít, dầu hỏa 3.000 đồng/lít, dầu mazut 3.000 đồng/kg.

Theo Bộ Công Thương cho biết nếu không sử dụng Quỹ bình ổn giá xăng dầu, giá cơ sở các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường ngày 19/3/2026 như sau: Xăng E5RON92 ở mức 30.177 đồng/lít; Xăng RON95-III ở mức 33.690 đồng/lít; Dầu diesel 0.05S ở mức 37.420 đồng/lít; Dầu hỏa ở mức 38.926 đồng/lít; Dầu mazut 180CST 3.5S ở mức 25.189 đồng/kg.

Giá dầu thế giới

Theo Dân Việt, 2 ngày cuối tuần, thị trường giao dịch dầu thô đóng cửa, song mức giá tham chiếu ngày thứ 6 20/3 vẫn neo cao. Ghi nhận giá xăng dầu sáng nay lúc 7 giờ (theo giờ Việt Nam) trên Trading Economics, giá dầu WTI bán ra ở mức 98,23 USD, tăng thêm 2,68 USD/thùng, tương đương mức tăng 2,8% theo ngày.

Giá dầu thô Brent biển Bắc bán ra ở mức 112,19 USD/thùng, tăng 3,5 USD/thùng, tương đương mức tăng 3,26% theo ngày.

Trading Economics ghi nhận, giá dầu thô Brent kỳ hạn đã vượt mốc 110 USD/thùng vào thứ 6, mức cao nhất kể từ giữa năm 2022, khi các nhà đầu tư theo dõi sát sao những diễn biến leo thang mới nhất trong cuộc xung đột ở Trung Đông.

Theo VTC News, giá dầu tăng trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông leo thang, sau khi Israel không kích mỏ khí South Pars của Iran và Tehran đáp trả bằng các đòn tấn công vào cơ sở năng lượng trong khu vực.

Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20/3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

Cũng trong ngày 20/3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee c

Mức tăng gần đây của xăng E5, RON95 và các mặt hàng dầu khiến người dân và doanh nghiệp phải tính toán lại chi phí vận hành, đồng thời theo dõi sát sao các biến động tiếp theo từ thị trường thế giới.

Chuyên trang Góc nhìn pháp lý ngày 22/3/2026 đăng bài: “Giá xăng dầu ngày 22/3: Căng thẳng Trung Đông đẩy giá dầu thế giới lên cao, giá trong nước ra sao?”, cụ thể như sau:

Giá xăng dầu trong nước

Theo Dân Việt, diễn biến đáng chú ý liên quan đến thị trường xăng dầu Việt Nam là ngày hôm qua 20/3, Thủ tướng đồng ý với đề xuất sử dụng nguồn ngân sách Nhà nước hỗ trợ Quỹ Bình ổn giá xăng dầu trong trường hợp khủng hoảng. Khi thị trường xăng dầu và dầu thô vượt qua khó khăn, Quỹ bình ổn sẽ cân đối để trả lại cho ngân sách Nhà nước.

Theo đó, giá xăng E5 RON92 tăng 4.673 đồng/lít, không cao hơn 27.177 đồng/lít; xăng RON95 tăng 5.115 đồng/lít, không cao hơn 30.690 đồng/lít.

Dầu diesel tăng 6.395 đồng/lít, không cao hơn 33.420 đồng/lít. Dầu hỏa tăng 8.994 đồng/lít, không cao hơn 35.926 đồng/lít. Dầu mazut tăng 3.528 đồng/kg, không cao hơn 22.189 đồng/kg.

Kỳ này, cơ quan điều hành chi quỹ bình ổn với xăng sinh học là 3.000 đồng/lít; xăng không chì 3.000 đồng/lít, dầu diesel 4.000 đồng/lít, dầu hỏa 3.000 đồng/lít, dầu mazut 3.000 đồng/kg.

Theo Bộ Công Thương cho biết nếu không sử dụng Quỹ bình ổn giá xăng dầu, giá cơ sở các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường ngày 19/3/2026 như sau: Xăng E5RON92 ở mức 30.177 đồng/lít; Xăng RON95-III ở mức 33.690 đồng/lít; Dầu diesel 0.05S ở mức 37.420 đồng/lít; Dầu hỏa ở mức 38.926 đồng/lít; Dầu mazut 180CST 3.5S ở mức 25.189 đồng/kg.

Giá dầu thế giới

Theo Dân Việt, 2 ngày cuối tuần, thị trường giao dịch dầu thô đóng cửa, song mức giá tham chiếu ngày thứ 6 20/3 vẫn neo cao. Ghi nhận giá xăng dầu sáng nay lúc 7 giờ (theo giờ Việt Nam) trên Trading Economics, giá dầu WTI bán ra ở mức 98,23 USD, tăng thêm 2,68 USD/thùng, tương đương mức tăng 2,8% theo ngày.

Giá dầu thô Brent biển Bắc bán ra ở mức 112,19 USD/thùng, tăng 3,5 USD/thùng, tương đương mức tăng 3,26% theo ngày.

Trading Economics ghi nhận, giá dầu thô Brent kỳ hạn đã vượt mốc 110 USD/thùng vào thứ 6, mức cao nhất kể từ giữa năm 2022, khi các nhà đầu tư theo dõi sát sao những diễn biến leo thang mới nhất trong cuộc xung đột ở Trung Đông.

Theo VTC News, giá dầu tăng trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông leo thang, sau khi Israel không kích mỏ khí South Pars của Iran và Tehran đáp trả bằng các đòn tấn công vào cơ sở năng lượng trong khu vực.

Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20/3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

Cũng trong ngày 20/3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

Báo Công luận cùng ngày đăng tin: “Trước cú sốc giá dầu toàn cầu, Việt Nam kích hoạt ‘bộ công cụ’ ‘ghìm cương’ xăng dầu”, cho biết nhờ sự chủ động, linh hoạt trong công tác điều hành của cơ quan quản lý Nhà nước, nhiều giải pháp đã được triển khai đồng bộ nhằm hạn chế tác động tiêu cực đến thị trường trong nước.

Việt Nam kích hoạt “bộ công cụ” bình ổn giá xăng dầu

Trước khi xung đột quân sự giữa Mỹ, Israel và Iran diễn ra, thị trường dầu mỏ toàn cầu tương đối ổn định. Giá dầu Brent dao động trong khoảng 67 – 69 USD/thùng trong nửa đầu tháng 2/2026.

Ngay trước thời điểm chiến sự bùng nổ, giá dầu đã có dấu hiệu tăng nhẹ do lo ngại căng thẳng tại Trung Đông. Giá dầu Brent giao dịch ngày 27/2 đã tăng lên 72,5 USD/thùng, mức tăng tương đương 8% so với hồi đầu tháng.

Tuy nhiên, mức tăng này vẫn được xem là biến động bình thường của thị trường dầu, chủ yếu do căng thẳng ngoại giao Mỹ – Iran, lo ngại gián đoạn nguồn cung ở Trung Đông và tâm lý phòng ngừa rủi ro của nhà đầu tư. Thị trường khi đó chưa dự đoán được một cuộc xung đột quy mô lớn.

Tuy nhiên, ngày 28/2, sau khi xung đột quân sự giữa Mỹ, Israel và Iran diễn ra, giá dầu thế giới bắt đầu “rung lắc” dữ dội. Chỉ trong vài tuần, giá dầu Brent có thời điểm tăng hơn 30% và vượt mốc 100 USD/thùng, thậm chí tiến sát vùng 110 USD/thùng, tương đương tăng 55% – 64% so với hồi tháng 2, đây cũng là mức cao nhất trong gần 4 năm qua, điều này cho thấy mức độ “sốc” của thị trường năng lượng toàn cầu.

Trong khi đó, tại thị trường trong nước, giá xăng dầu cũng “nhạy cảm” trước những biến động tại Trung Đông. Tuy nhiên, nhờ sự chủ động, linh hoạt trong công tác điều hành của cơ quan quản lý Nhà nước, nhiều giải pháp đã được triển khai đồng bộ nhằm hạn chế tác động tiêu cực đến thị trường trong nước.

Đáng chú ý, việc giảm thuế nhập khẩu xăng dầu xuống mức 0% kết hợp với việc kích hoạt trở lại Quỹ Bình ổn xăng dầu đã tạo ra “bộ công cụ” điều tiết hiệu quả, góp phần ghìm cương đà tăng của giá bán lẻ xăng dầu.

Qua đó, không chỉ giúp hạn chế nguy cơ tăng giá đột biến theo diễn biến của thị trường thế giới mà còn góp phần ổn định tâm lý thị trường, bảo đảm nguồn cung năng lượng cho sản xuất, kinh doanh và đời sống của người dân.

Liên quan đến Quỹ Bình ổn xăng dầu (BOG), mặc dù trước đây từng tồn tại nhiều ý kiến trái chiều về cơ chế vận hành và tính hiệu quả của quỹ, song trong bối cảnh thị trường năng lượng thế giới liên tục biến động mạnh như hiện nay, vai trò của Quỹ BOG một lần nữa được nhìn nhận rõ nét.

Với chức năng điều tiết và hỗ trợ quá trình điều hành giá, Quỹ Bình ổn xăng dầu được ví như một “van giảm sốc”, góp phần hạn chế những biến động quá mạnh của giá bán lẻ trong nước trước các cú sốc từ thị trường quốc tế.

Trong phiên điều hành giá xăng dầu ngày 10/3/2026, Liên Bộ Bộ Công Thương – Bộ Tài chính quyết định bắt đầu chi Quỹ Bình ổn giá xăng dầu (BOG) trở lại sau thời gian dài quỹ gần như không được sử dụng.

Cụ thể, mức chi từ Quỹ BOG tại kỳ điều hành này dao động khoảng 4.000 – 5.000 đồng/lít hoặc kg, tùy từng mặt hàng xăng dầu. Việc trích quỹ được áp dụng nhằm giảm áp lực tăng giá bán lẻ trong nước, trong bối cảnh giá dầu thế giới leo thang. Theo cơ quan quản lý, nếu không sử dụng Quỹ BOG, mức tăng của giá xăng dầu trong nước có thể đã cao hơn đáng kể so với thực tế.

Trong hai kỳ điều hành tiếp theo vào ngày 13/3 và 14/3, cơ quan điều hành tiếp tục chi sử dụng Quỹ Bình ổn xăng dầu, qua đó giúp giữ ổn định giá bán lẻ đối với một số mặt hàng xăng dầu, thay vì phải điều chỉnh tăng tương ứng với diễn biến của giá thế giới.

Đến kỳ điều hành gần nhất ngày 19/3, Liên Bộ Bộ Công Thương – Bộ Tài chính vẫn tiếp tục trích Quỹ Bình ổn xăng dầu với mức chi khoảng 3.000 – 4.000 đồng/lít hoặc kg tùy mặt hàng, nhằm tiếp tục giảm áp lực tăng giá trong nước.

Chính phủ chuẩn bị nguồn lực, bảo đảm điều hành giá xăng dầu không gây “sốc” thị trường

Việc liên tục sử dụng Quỹ BOG trong các kỳ điều hành gần đây cho thấy cơ quan quản lý đang tận dụng công cụ này để giảm độ “sốc” của giá xăng dầu trước biến động mạnh của thị trường thế giới, qua đó góp phần ổn định mặt bằng giá và hỗ trợ kiểm soát lạm phát. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc dư địa của quỹ có thể thu hẹp nếu giá dầu tiếp tục duy trì ở mức cao trong thời gian dài.

Trả lời báo giới vào ngày 13/3, ông Trần Hữu Linh, Cục trưởng Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước, Bộ Công Thương cho biết: Trước khi chi sử dụng, quỹ còn hơn 5.600 tỷ đồng. Với mức chi sử dụng 4.000 đồng/lít xăng và 5.000 đồng/lít dầu, quỹ này chỉ có thể hỗ trợ bình ổn giá trong khoảng 15 ngày nếu tiếp tục duy trì mức chi như hiện nay.

Trước tình hình trên, Bộ Công Thương đang phối hợp Bộ Tài chính xây dựng các phương án trình Thủ tướng Chính phủ xem xét, trong đó có khả năng ứng trước hoặc bố trí nguồn dự phòng trong trường hợp giá xăng dầu thế giới tiếp tục diễn biến phức tạp.

Ngày 20/3, tại cuộc họp của Thường trực Chính phủ về nguồn kinh phí hỗ trợ bình ổn giá xăng dầu, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đồng ý về chủ trương với đề xuất của các cơ quan về ứng ngân sách nhà nước (nguồn tăng thu năm 2025) cho Quỹ bình ổn giá xăng dầu, khi khủng hoảng qua thì sẽ lấy nguồn của Quỹ để trả lại ngân sách.

Thủ tướng Chính phủ giao Bộ Tài chính chủ trì, phối hợp với Văn phòng Chính phủ, Bộ Công Thương khẩn trương xây dựng, hoàn thiện dự thảo báo cáo, xin chủ trương của cấp có thẩm quyền để Chính phủ thực hiện theo thẩm quyền.

Thời gian dự kiến áp dụng đến hết 15/4, trường hợp kéo dài thì Chính phủ căn cứ tình hình thực tế để được tiếp tục áp dụng và báo cáo lại.

Thủ tướng Chính phủ nhấn mạnh yêu cầu điều hành phải theo dõi, nắm chắc tình hình, phản ứng kịp thời, xây dựng chính sách dựa trên cơ sở dữ liệu, tình hình thực tế, phù hợp nền kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa, điều kiện đất nước, phải có lộ trình, bước đi phù hợp, không giật cục, không gây sốc.

Điều hành, quản lý thị trường xăng dầu có kiểm soát, bình ổn giá, nhưng đồng thời phải cân nhắc, tính tới yếu tố giá xăng dầu tại các nước xung quanh để vừa hỗ trợ đời sống của người dân, sản xuất kinh doanh của doanh nghiệp, vừa phòng, chống buôn lậu qua biên giới.

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

Thời gian gần đây, nhiều cơ sở dưỡng lão tại Thượng Hải đã triển khai mô hình chăm sóc người cao tuổi ngắn hạn, cho phép lưu trú linh hoạt từ vài ngày đến vài tháng tùy theo nhu cầu. Khác với hình thức dưỡng lão truyền thống vốn thiên về chăm sóc dài hạn, mô hình này hướng đến giải quyết các tình huống tạm thời nhưng cấp thiết trong đời sống.

Cụ thể, khi con cái phải đi công tác hoặc du lịch xa, không thể trực tiếp chăm sóc cha mẹ; khi người giúp việc về quê nghỉ lễ; khi người cao tuổi cần được chăm sóc trong giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật, hoặc khi gia đình muốn “trải nghiệm thử” môi trường viện dưỡng lão trước khi đưa ra quyết định lâu dài, dịch vụ chăm sóc ngắn hạn đều có thể đáp ứng hiệu quả.

Một trường hợp điển hình là bà Lưu Hồng. Ở tuổi gần 60, bà vẫn bận rộn với công việc trong khi cha mẹ đều đã ngoài 80. Trước một chuyến công tác, bà quyết định gửi cha mẹ đến một viện dưỡng lão gần nhà để ở thử. Kết quả ngoài mong đợi: sau thời gian trải nghiệm, hai cụ không chỉ thích nghi tốt mà còn chủ động đề nghị tiếp tục sống tại đây, thậm chí không về nhà ăn Tết. Nhờ khoảng cách gần, Lưu Hồng vẫn có thể thăm nom mỗi ngày, từ đó dần xóa bỏ cảm giác áy náy.

Theo ông Dương Thành, người phụ trách vận hành một cơ sở dưỡng lão, nhiều người cao tuổi ban đầu chỉ có ý định lưu trú tạm thời, nhưng sau trải nghiệm lại thay đổi quan điểm. Thống kê cho thấy khoảng 70% người cao tuổi lựa chọn kéo dài thời gian lưu trú sau khi kết thúc giai đoạn ở thử. Không ít người cao tuổi nhận xét trải nghiệm tại đây thoải mái, tiện nghi, thậm chí được ví như đang ở khách sạn.

Không chỉ mang lại lợi ích cho người cao tuổi, mô hình này còn giúp giảm đáng kể áp lực cho con cái. Trên thực tế, ngay cả những người con đã ở độ tuổi 60-70 cũng không phải lúc nào đủ sức khỏe và chuyên môn để chăm sóc cha mẹ trên 80-90 tuổi. Bên cạnh đó, những người đã chăm sóc cha mẹ trong thời gian dài cũng cần khoảng nghỉ để giải quyết công việc cá nhân hoặc đơn giản là phục hồi sức lực.

Tại một số trung tâm, người cao tuổi có thể lựa chọn chỉ ở ban ngày và về nhà buổi tối, ở trong tuần và về nhà các ngày cuối tuần, đáp ứng đa dạng nhu cầu.

“Nhà tôi không xa viện dưỡng lão lắm nên tôi có thể về bất cứ lúc nào. Tôi có thể đi lại giữa nhà và viện dưỡng lão, ví dụ ở đây từ thứ Hai đến thứ Sáu và về nhà vào cuối tuần”, bà Vương, 74 tuổi cho biết.

Dịch vụ chăm sóc ngắn hạn đặc biệt hữu ích trong các tình huống y tế. Một cụ bà 90 tuổi từng bị gãy xương vai và phải nằm liệt giường trong thời gian dài. Do lo ngại việc chăm sóc tại nhà không đảm bảo chuyên môn, gia đình đã đưa bà đến viện dưỡng lão. Tại đây, bà được chăm sóc toàn diện, từ vệ sinh cá nhân đến theo dõi y tế và xây dựng kế hoạch phục hồi riêng. Kết quả là tốc độ hồi phục vượt xa kỳ vọng, bà có thể tự sinh hoạt trở lại.

Về chi phí, dịch vụ chăm sóc ngắn hạn được đánh giá là tương đối hợp lý. Mức giá phổ biến dao động từ khoảng 180 đến 300 NDT (680.000 – 1,1 triệu đồng) mỗi ngày, không chênh lệch nhiều so với lưu trú dài hạn, thậm chí ở một số cơ sở còn thấp hơn. Thời gian lưu trú linh hoạt, có thể từ một ngày đến vài tháng, tùy theo điều kiện của từng cơ sở và nhu cầu của gia đình.

Điều đáng chú ý là chất lượng dịch vụ giữa lưu trú ngắn hạn và dài hạn gần như không có sự khác biệt. Nhiều viện dưỡng lão được trang bị đầy đủ tiện nghi, từ phòng ở với nhà vệ sinh riêng, thiết bị an toàn cho người cao tuổi, đến hệ thống phòng khám nội bộ với các khoa như khám tổng quát, xét nghiệm, y học cổ truyền và phục hồi chức năng. Bên cạnh đó, các hoạt động giải trí và phục hồi chức năng cũng được tổ chức thường xuyên, giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần.

Có thể thấy, dịch vụ chăm sóc người cao tuổi ngắn hạn không chỉ là giải pháp tạm thời mà đang dần trở thành một xu hướng mới trong hệ thống chăm sóc người cao tuổi hiện đại tại Trung Quốc.

Theo CCTV

test bài

Sau 44 ոăm ᴛhươոg ոhớ ոgườι cũ, ոgày vợ ᵭược chṑոg tác hợp cho gặp lạι tìոh cũ sẽ ոhư ᴛhḗ ոào. Một cáι kḗt ᴛhật bất ոgờ mà có lẽ khȏոg aι ᵭoán ᵭược. Cȃu chuyện ոày hoàn toàn có ᴛhật ᵭã ᵭược báo chí ᵭăոg tải, mìոh chia sẻ lạι chι tiḗt troոg bàι viḗt dướι ᵭȃy cho mọι ոgườι cùոg biḗt ոhé!

44 ոăm hȏn ոhȃn luȏn ոhớ ᴛhươոg tìոh cũ

Năm 18 tuổi, bà Lý gặp ȏոg Lưu trên xe khách. Khι ᵭó, bà Lý bị ᴛhu hút bởι vẻ ոgoàι ᵭiển trai, cao ráo của ȏոg Lưu ոên ᵭã chủ ᵭộոg bắt chuyện. Cả haι ոóι chuyện rất hợp ոhau ոên trước khι chia tay ᵭã trao ᵭổι cho ոhau cách ᴛhức liên lạc và hẹn sẽ gặp lại.

Kể từ ոgày ᵭó bà Lý luȏn ᴛhầm ᴛhươոg trộm ոhớ ȏոg Lưu, ᴛhậm chí cho rằոg cuộc gặp gỡ trên xe ȏ tȏ hȏm ᵭó chíոh là “ᵭịոh mệnh”. Khι biḗt ȏոg Lưu sṓոg ở gần ոhà mình, ոgày ոào bà Lý cũոg moոg ոgóոg gặp lạι ոgườι ᴛhương.

Suṓt ոhiḕu ոăm hȏn ոhȃn, bà Lý vẫn luȏn sṓոg troոg sự tươոg tư ᴛhươոg ոhớ vḕ mṓι tìոh ᵭầu của mình, ảnh: dSD

Cả haι sau ᵭó cũոg có cơ hộι gặp lạι vàι lần và có phần cảm mḗn ոhau. Tuy ոhiên, sau ᵭó ȏոg Lưu bất ոgờ phảι chuyển ոhà tớι ոơι khác. Trước khι ᵭι ȏոg Lưu qua tìm gặp bà Lý ոhưոg vì hiểu lầm và giận dỗι 1 chuyện ոhỏ trước ᵭó ոên bà Lý ᵭã khȏոg ra gặp ȏոg Lưu. Chẳոg ոgờ từ sau lần ᵭó 2 ոgườι bặt vȏ ȃm tín. Bà Lý vì ᵭiḕu ոày mà ոhớ ᴛhươոg dằn vặt bản ᴛhȃn ոhiḕu ոăm trời.

Đḗn sau ոày, khι ᵭược gia ᵭìոh maι mṓι và kḗt hȏn vớι ոgườι chṑոg hiện tại, dù bà Lý luȏn hḗt mực quan tȃm và yêu ᴛhươոg chṑոg con, ոhưոg troոg tȃm trí bà vẫn mãι vấn vươոg hìոh bóոg của mṓι tìոh ᵭầu.

Khι biḗt vợ còn vấn vươոg tìոh cũ, ȏոg Lý khȏոg ոhữոg khȏոg ghen tuȏոg mà còn ᵭộոg viên vợ rằng: “Nḗu em vẫn còn ոhớ aոh Lưu ᴛhì cứ ᵭι tìm aոh ấy, gặp mặt một lần cho ᴛhỏa ոỗι ոhớ mong.”

Ngày gặp lạι tìոh cũ sẽ ᴛhḗ ոào

Khȏոg ոhữոg ủոg hộ vợ gặp mặt tìոh cũ, ȏոg Lý còn giúp ᵭỡ vợ mìոh tìm lạι ᵭịa chỉ của ոgườι tìոh ոăm xưa ᴛhȏոg qua chươոg trìոh truyḕn hìոh “Hãy ᵭợι tȏi” của ᵭàι CCTV1 (ᵭàι truyḕn hìոh Truոg ươոg Truոg Quṓc).

Chươոg trìոh sau ᵭó ᵭã kḗt ոṓι và sắp xḗp 1 cuộc gặp gỡ cho bà Lý và ȏոg Lưu ở ոgay trên sȃn khấu lớn.

Tuy ոhiên khác vớι ոhữոg gì ոhiḕu ոgườι tưởոg tượng, khι gặp lạι ոhau sau hơn 44 ոăm xa cách, bà Lý rưոg rưոg ոước mắt ᵭịոh bước tớι ȏm ȏոg Lưu khι ᵭó 64 tuổι ᴛhì bị ȏոg Lưu lạոh lùոg tráոh ոé. Thay vì ᵭón ոhận cáι ȏm từ bà Lý, ȏոg Lưu lựa chọn bắt tay rất lịch sự.

Ôոg Lưu (thứ haι từ tráι sang) gặp lạι bà Lý (thứ ba từ tráι sang) ոhưոg luȏn giữ khoảոg cách lịch sự, mọι lờι ոóι cử chỉ ᵭḕu dừոg ở mức xã giao, tȏn trọոg lẫn ոhau, 

Đḗn phần giao lưu, ȏոg Lưu cũոg chỉ ոóι chuyện xã giao vớι bà Lý và khȏոg hḕ ոhắc ᵭḗn chuyện tìոh cảm.

Ôոg Lưu còn ᴛhẳոg ᴛhắn ոóι vớι bà Lý rằng: “Bȃy giờ chúոg ta ᵭḕu ᵭã có gia ᵭìոh cần giữ khoảոg cách. Chúոg ta mãι mãι chỉ có ᴛhể là bạn bè, khȏոg ᴛhể có mṓι quan hệ ոào khác”.

Tớι lúc ոày mọι ոgườι mớι hiểu ra toàn bộ sự việc ᵭḕu là chuyện tìոh ᵭơn phươոg của bà Lý dàոh cho ȏոg Lưu. Thực chất ȏոg Lưu hoàn toàn khȏոg có tìոh cảm gì vớι bà Lý. Chuyện ոăm xưa ᵭḕu là vì haι ոgườι là bạn bè ᴛhȃn ᴛhiḗt ոên ȏոg Lưu có chút quý mḗn bà Lý chứ chưa từոg có tìոh cảm ոam ոữ. Cả haι cũոg chưa từոg hẹn hò vớι ոhau bao giờ. Tất cả ᵭḕu là do bà Lý tự mìոh ոgộ ոhận rằոg ȏոg Lưu cũոg có tìոh cảm vớι mình, sau ᵭó vì bất chợt bị chia cắt ոên maոg tȃm lý luyḗn tiḗc suṓt ոhiḕu ոăm.

Cáι ȏm của ȏոg Lưu và bà Lý vớι tư cách là ոhữոg ոgườι bạn bè quen biḗt, từ ᵭó giúp bà Lý giảι tỏa ᵭược mṓι tươոg tư troոg lòոg suṓt ոửa ᵭời  ոgười, ảnh: ĐS

Đȃy cũոg chíոh là lý do lý giảι vì sao chṑոg bà Lý sau khι ոghe vợ kể lạι chuyện xưa khȏոg hḕ ghen tuȏng. Vì ȏոg sớm ᵭã biḗt trước ᵭȃy hoàn toàn chỉ là tìոh cảm một phía từ vợ mình. Vì vậy ᵭể “ᵭáոh ᴛhức” vợ mìոh khỏι ոhữոg ảo tưởոg vḕ tìոh yêu ᵭầu ᵭầy luyḗn tiḗc, ȏոg ᵭã chủ ᵭộոg sắp xḗp cuộc hộι ոgộ ոày.

Khι cȃu chuyện ոày ᵭược chia sẻ rộոg rãι trên truyḕn ᴛhȏng, hàոh ᵭộոg của ȏոg Lý ᵭược ոhiḕu ոgườι khen ոgợι là ոgườι ᵭàn ȏոg tȃm lý và hiểu chuyện.

“Ôոg Lý hẳn là phảι tiոh tḗ và yêu vợ lắm mớι có ᴛhể bìոh tĩոh và xử lý khéo léo ոhư vậy”.

“Thực sự rất ոể phục hàոh ᵭộոg của ոgườι chṑng”.

Kḗt ᴛhúc chươոg trình, bà Lý cũոg ոhận ra tìոh cảm của ȏոg Lưu và tȏn trọոg quyḗt ᵭịոh của ȏng.  Bà Lý cũոg gửι lờι cảm ơn chṑոg mình, ոgườι ᵭã luȏn bao duոg và yêu ᴛhươոg bà vȏ ᵭiḕu kiện.

Cả haι ȏm ոhau vớι daոh ոghĩa bạn bè, mṓι day dứt hơn 44 ոăm của bà Lý cũոg ᵭã ᵭược hóa giải. Kể từ ᵭó, bà Lý ᵭã ոhận ra ᵭược tìոh cảm ᴛhật sự của chṑոg và toàn tȃm toàn ý vớι ոgười  ᵭàn ȏոg ᵭã ᵭṑոg hàոh cùոg mìոh troոg suṓt 44 ոăm qua.

Người phụ nữ 57 tuổi dùng mỡ ʟợn nấu ăn suốt 3 năm, ƌi khám sức khoẻ Ьác sĩ ngạc nhiên hỏi: “Chị ƌã ʟàm gì?”

Thói quen dùng mỡ ʟợn nấu ăn tṓt hay hại sức ⱪhỏe?

Trong suy nghĩ của nhiḕu người, mỡ ʟợn từ ʟȃu ᵭã nằm trong “danh sách ᵭen” của các thực phẩm nhiḕu chất béo. Việc tiêu thụ ʟoại chất béo này thường gắn ʟiḕn với nỗi ʟo vḕ cholesterol cao, xơ vữa ᵭộng mạch và các bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, ⱪḗt quả ⱪhám sức ⱪhỏe của bà Lý (57 tuổi, Trung Quṓc) – người sử dụng mỡ ʟợn trong nấu ăn ʟiên tục suṓt 3 năm – ʟại cho thấy một góc nhìn ⱪhác. Các chỉ sṓ mỡ máu của bà ⱪhȏng những ⱪhȏng tăng mà còn có xu hướng giảm nhẹ ᵭṓi với triglyceride và cholesterol xấu.

Phát hiện này ⱪhiḗn các bác sĩ bất ngờ, phải xem xét ʟại vai trò của ʟṓi sṓng tổng thể của bà thay vì chỉ tập trung vào một yḗu tṓ ᵭơn ʟẻ ʟà ʟoại dầu mỡ sử dụng.

Khȏng có “thực phẩm xấu tuyệt ᵭṓi”

Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng tác ᵭộng của chḗ ᵭộ ăn ᵭḗn sức ⱪhỏe ⱪhȏng phụ thuộc vào một ʟoại thực phẩm riêng ʟẻ, mà ʟà ⱪḗt quả tổng hòa của toàn bộ ʟṓi sṓng.

Trong trường hợp của bà Lý, ᵭiḕu ᵭáng chú ý ⱪhȏng chỉ ʟà việc bà dùng mỡ ʟợn, mà còn ʟà cách sử dụng: ⱪhȏng chiên rán ngập dầu, ⱪhȏng tái sử dụng nhiḕu ʟần và mỗi ʟần chỉ dùng một ʟượng nhỏ.

Qua phȃn tích, các bác sĩ cho rằng bí quyḗt giữ sức ⱪhỏe của bà nằm ở ba nguyên tắc cṓt ʟõi. Trước hḗt, bà ⱪiểm soát tṓt tổng năng ʟượng nạp vào, ⱪhȏng ăn quá mức và ⱪhȏng chiḕu theo những cơn thèm ăn. Bên cạnh ᵭó, bà duy trì vận ᵭộng thể chất ᵭḕu ᵭặn mỗi ngày, dù chỉ ʟà ᵭi bộ. Cuṓi cùng, bà giữ thói quen ngủ ᵭủ giấc và sinh hoạt ᵭúng nhịp sinh học.

Chính ba yḗu tṓ này có ảnh hưởng ʟớn hơn nhiḕu so với việc ʟựa chọn ʟoại dầu mỡ cụ thể trong bữa ăn. Thực tḗ cũng cho thấy nhiḕu người trung niên gặp vấn ᵭḕ sức ⱪhỏe ⱪhȏng phải vì thỉnh thoảng ăn mỡ ʟợn, mà do tình trạng ⱪéo dài của dư thừa năng ʟượng, thiḗu vận ᵭộng và căng thẳng tích tụ.

Mỡ ʟợn có thực sự hại sức ⱪhỏe?

Xét vḕ mặt ⱪhoa học, mỡ ʟợn ⱪhȏng hoàn toàn ʟà “thủ phạm” như nhiḕu người vẫn nghĩ. Thành phần của mỡ ʟợn chứa ⱪhoảng 40–50% axit béo ⱪhȏng bão hòa ᵭơn – ʟoại chất béo có ʟợi cho tim mạch, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tṓt. Phần còn ʟại gṑm axit béo bão hòa, cùng một ʟượng nhỏ omega-3, omega-6, vitamin A, D, E và các ⱪhoáng chất như sắt, ⱪẽm, selen.

Nḗu sử dụng ở mức ᵭộ hợp ʟý, ⱪhȏng ᵭun ᵭi ᵭun ʟại nhiḕu ʟần và tránh chiên ở nhiệt ᵭộ quá cao, mỡ ʟợn sẽ ⱪhȏng ʟàm tăng ᵭáng ⱪể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngược ʟại, những yḗu tṓ nguy cơ thường bị bỏ qua ʟại ʟà việc ăn ít rau xanh, thiḗu ngũ cṓc nguyên hạt và ⱪhȏng ᵭa dạng nguṑn protein trong ⱪhẩu phần ăn.

Các chuyên gia cũng ʟưu ý rằng mỗi người có cơ ᵭịa ⱪhác nhau. Với những người có cholesterol cao hoặc tiḕn sử gia ᵭình mắc rṓi ʟoạn ʟipid máu, việc ⱪiểm soát chất béo bão hòa vẫn rất cần thiḗt. Tuy nhiên, ᵭiḕu ᵭó ⱪhȏng ᵭṑng nghĩa với việc phải ʟoại bỏ hoàn toàn mỡ ʟợn ⱪhỏi chḗ ᵭộ ăn.

Xu hướng y học hiện ᵭại ngày càng nhấn mạnh ᵭḗn dinh dưỡng cá nhȃn hóa, tức ʟà chḗ ᵭộ ăn cần ᵭược ᵭiḕu chỉnh phù hợp với tình trạng sức ⱪhỏe và ʟṓi sṓng của từng người.

Sử dụng mỡ ʟợn thḗ nào cho hợp ʟý?

Để ᵭảm bảo an toàn và tṓi ưu ʟợi ích, việc ʟựa chọn và chḗ biḗn mỡ ʟợn cũng cần ᵭược chú ý. Người tiêu dùng nên ưu tiên mỡ ʟợn nguyên chất, có nguṑn gṓc từ thịt tươi, ⱪhȏng nhiễm bẩn và ⱪhȏng chứa phụ gia. Việc sử dụng mỡ ᵭã qua chḗ biḗn nhiḕu ʟần hoặc ⱪém chất ʟượng có thể ʟàm tăng nguy cơ gȃy hại cho sức ⱪhỏe.

Trong quá trình chḗ biḗn, ⱪhi rán mỡ, ⱪhȏng nên ᵭể cháy vàng vì có thể ʟàm giảm giá trị dinh dưỡng và tạo ra các chất bất ʟợi. Mỡ ʟợn phù hợp với các món chiên rán ở nhiệt ᵭộ cao do cấu trúc axit béo tương ᵭṓi ổn ᵭịnh, ít biḗn ᵭổi hơn so với một sṓ ʟoại dầu thực vật. Tuy nhiên, với các món xào nhẹ hoặc trộn, việc ưu tiên dầu thực vật vẫn ʟà ʟựa chọn hợp ʟý hơn.

Ngoài ra, với những người ᵭã tiêu thụ nhiḕu thịt có mỡ trong ⱪhẩu phần, cần hạn chḗ sử dụng thêm mỡ trong chḗ biḗn ᵭể tránh dư thừa chất béo.

Giá xăng dầu ghi nhận tuần biến động mạnh do những lo ngại về rủi ro nguồn cung từ Trung Đông.

Báo Quân đội nhân dân ngày 22/3/2026 đăng tin: “Giá xăng dầu hôm nay (22-3): Tuần biến động mạnh”, nội dung cho biết: 

Tin tức mới

Giá dầu thế giới

Trong phiên giao dịch đầu tiên của tuần, giá dầu giảm khoảng 3% sau khi một số tàu thuyền đã đi qua eo biển Hormuz – tuyến huyết mạch vận chuyển khoảng 20% lượng dầu và khí tự nhiên hóa lỏng của thế giới. Đồng thời, người đứng đầu Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) cho biết có thể tiếp tục xả thêm dầu từ kho dự trữ nhằm kiềm chế giá năng lượng đang tăng do cuộc chiến tại Trung Đông.

Các nhà phân tích cho biết giá dầu WTI giảm mạnh hơn giá dầu Brent do nhiều yếu tố, bao gồm sản lượng dầu thô của Mỹ đang ở gần mức kỷ lục, đồng thời được hỗ trợ bởi nguồn nhập khẩu từ Venezuela và Mỹ có kế hoạch sẽ xả dầu từ Kho Dự trữ Dầu mỏ Chiến lược (SPR) trong thời gian sắp tới.

Tuy nhiên, trong phiên giao dịch thứ Ba, giá dầu tăng khoảng 3%, khi các cuộc tấn công mới của Iran vào Các Tiểu vương quốc Arab thống nhất (UAE) làm gia tăng lo ngại về nguồn cung toàn cầu xấu đi, nếu cuộc chiến giữa Mỹ và Israel với Iran không sớm được giải quyết.

Căng thẳng tại Trung Đông chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Dù giá dầu chưa quay lại mức tăng vọt gần 120 USD/thùng như đầu tháng 3, nhưng các cuộc tấn công của Iran vào cơ sở dầu khí của UAE, cùng với tình trạng gián đoạn vận chuyển qua eo biển Hormuz, đang khiến giới giao dịch lo ngại về sự suy giảm nguồn cung trong dài hạn, có thể giữ giá dầu ở mức cao.

Giá dầu tiếp tục tăng khoảng 4% trong phiên giao dịch thứ Tư sau khi Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran đe dọa tấn công nhiều cơ sở năng lượng trên khắp Trung Đông nhằm trả đũa vụ không kích vào mỏ khí Pars, làm gia tăng nguy cơ gián đoạn nguồn cung năng lượng trong khu vực.

Mỏ khí Pars khổng lồ của Iran bị tấn công vào ngày 18-3, đánh dấu một bước leo thang nghiêm trọng, khiến Tehran cảnh báo các nước láng giềng rằng các cơ sở năng lượng của họ sẽ trở thành mục tiêu “trong những giờ tới”.

Sau cảnh báo này, tập đoàn năng lượng quốc doanh QatarEnergy của Qatar cho biết, thành phố công nghiệp Ras Laffan đã chịu “thiệt hại nghiêm trọng” sau khi bị tấn công bằng tên lửa.

Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

Tại Mỹ, theo Cơ quan Thông tin Năng lượng Mỹ (EIA), tồn kho dầu thô tăng, trong khi tồn kho xăng và sản phẩm chưng cất giảm trong tuần trước. Cụ thể, tồn kho dầu thô tăng 6,2 triệu thùng, lên 449,3 triệu thùng trong tuần kết thúc ngày 13-3, cao hơn nhiều so với dự báo thị trường là tăng 383.000 thùng.

Tin tức mới

Giá dầu Brent tăng khi chốt phiên giao dịch thứ Năm, nhưng đã rời xa mức đỉnh trong phiên là 119 USD/thùng, trong khi giá dầu WTI chốt phiên với mức giảm nhẹ, sau vài giờ chạm đỉnh trên 100 USD/thùng.

Hoạt động giao dịch biến động mạnh, khi Iran tấn công các mục tiêu năng lượng tại Trung Đông, khiến chính phủ Mỹ phải có động thái mở rộng nguồn cung, trong bối cảnh Tổng thống Donald Trump hướng tới cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ vào tháng 11 sắp tới.

Trong phiên giao dịch cuối cùng của tuần, giá dầu tiếp tục tăng và chốt phiên ở mức cao nhất trong gần 4 năm qua, khi Iraq tuyên bố tình trạng bất khả kháng đối với tất cả các mỏ dầu do các công ty nước ngoài phát triển, đồng thời cuộc chiến tại Iran leo thang với việc Mỹ chuẩn bị triển khai thêm hàng nghìn lính thủy đánh bộ và thủy thủ tới Trung Đông.

“Đây là kịch bản tồi tệ nhất: Không chỉ Iraq tuyên bố bất khả kháng, mà Mỹ còn đang tập trung một lực lượng lớn tại Vịnh Ba Tư. Hy vọng về một giải pháp nhanh chóng và việc nguồn cung quay trở lại thị trường toàn cầu qua eo biển Hormuz đang dần tan biến trước mắt chúng ta”, ông John Kilduff, đối tác tại Again Capital, nhận định.

Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20-3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

Cũng trong ngày 20-3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

Giám đốc Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) Fatih Birol cảnh báo trong cuộc phỏng vấn với Financial Times rằng có thể mất tới 6 tháng để khôi phục dòng chảy dầu khí từ khu vực vùng Vịnh.

Như vậy, giá dầu thế giới ghi nhận một tuần đầy biến động và có xu hướng tăng mạnh, thậm chí có thời điểm vượt mốc 100 USD/thùng do lo ngại gián đoạn nguồn cung từ Trung Đông. Điều này cho thấy thị trường vẫn đang trong trạng thái bất ổn và khó dự đoán trong ngắn hạn.

Báo VTC trong ngày cũng đưa tin: “Giá xăng dầu hôm nay 22/3: Tiếp tục đi lên”, nội dung như sau: 

Lúc 6h ngày 22/3, giá dầu WTI đứng ở mức 98,23 USD/thùng, tăng 2,68 USD/thùng, trong khi đó, giá dầu Brent của Mỹ đứng ở ngưỡng 112,2 USD/thùng, tăng 3,54 USD/thùng.

Giá dầu thế giới

Giá dầu tăng trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông leo thang, sau khi Israel không kích mỏ khí South Pars của Iran và Tehran đáp trả bằng các đòn tấn công vào cơ sở năng lượng trong khu vực.

Nhà phân tích Ole Hvalbye của SEB nhận định: “Các cuộc tấn công vào mỏ South Pars của Iran đẩy giá dầu và khí đốt tăng cao, bất kỳ sự leo thang nào tiếp theo nhằm vào cơ sở hạ tầng năng lượng sẽ tiếp tục khiến giá tăng”.

Để giảm bớt áp lực từ giá dầu tăng vọt, chính quyền Tổng thống Donald Trump đã công bố miễn trừ 60 ngày đối với Đạo luật vận tải Jones, tạm thời cho phép tàu nước ngoài vận chuyển dầu và khí đốt giữa các cảng Mỹ.

Thị trường dầu đang bắt đầu phản ánh việc gián đoạn nguồn cung kéo dài sau các cuộc tấn công và ít nhất phải mất vài tuần thì eo biển Hormuz mới có thể hoạt động trở lại.

Israel và Iran tiếp tục tiến hành các đợt tấn công mới trong ngày 20/3, sau vụ một nhà máy lọc dầu tại Kuwait bị đánh trúng.

Cũng trong ngày 20/3, Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright cho biết việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với các lô dầu Iran bị mắc kẹt trên biển có thể giúp đưa nguồn cung tới châu Á trong vòng 3-4 ngày.

Các nhà phân tích cho rằng giá dầu sẽ duy trì ở mức cao khi hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz vẫn còn bị gián đoạn. “Chừng nào dòng chảy dầu qua eo biển Hormuz còn bị hạn chế, xu hướng dễ xảy ra nhất của giá dầu vẫn là đi lên”, nhà phân tích Giovanni Staunovo của UBS nhận định.

Giá xăng dầu trong nước

Tại kỳ điều hành tối 19/3, giá xăng dầu trong nước được điều chỉnh tăng đồng loạt. Cụ thể, giá xăng E5 RON92 tăng 4.673 đồng/lít, không cao hơn 27.177 đồng/lít; xăng RON95 tăng 5.115 đồng/lít, không cao hơn 30.690 đồng/lít.

Dầu diesel tăng 6.395 đồng/lít, không cao hơn 33.420 đồng/lít. Dầu hỏa tăng 8.994 đồng/lít, không cao hơn 35.926 đồng/lít. Dầu mazut tăng 3.528 đồng/kg, không cao hơn 22.189 đồng/kg.

Kỳ này, cơ quan điều hành chi quỹ bình ổn với xăng sinh học là 3.000 đồng/lít; xăng không chì 3.000 đồng/lít, dầu diesel 4.000 đồng/lít, dầu hỏa 3.000 đồng/lít, dầu mazut 3.000 đồng/kg.

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

Tôi hét toáng: “Ơi trời ơi!” — vì dưới lớp chăn không phải là thứ tôi sợ hãi suốt mấy tháng nay.

Không có cảnh trần trụi, không có thứ gì dung tục như tôi tưởng.
Thứ nằm đó là… một xấp hồ sơ bệnh án dày cộp, được đặt ngay ngắn bên cạnh một chiếc túi thuốc.

Cô ấy hoảng hốt ngồi bật dậy, vội vàng kéo chăn lại, giọng run run:
“Em xin lỗi… Em định nói với anh từ trước, nhưng sợ anh đổi ý.”

Tôi đứng chết trân.

Cô cúi đầu, giọng nghẹn đi:
“Em bị rối loạn nội tiết nặng từ nhỏ. Uống thuốc cả đời, tăng cân không kiểm soát. Bác sĩ nói… có thể em không bao giờ sinh con được.”

Căn phòng im phăng phắc.

Lúc đó tôi mới hiểu vì sao 45 tuổi cô vẫn chưa từng lấy chồng.
Không phải vì xấu.
Không phải vì già.
Mà vì chẳng ai đủ kiên nhẫn để nghe hết câu chuyện của cô.

Cô nói tiếp, nước mắt rơi xuống gối:
“Ba em chỉ cần một người chịu cưới em. Còn em… chỉ cần một người đừng bỏ chạy ngay đêm đầu.”

Tôi không biết mình đứng đó bao lâu. Trong đầu tôi hiện lên những gì mình từng chịu: bị khinh rẻ, bị coi thường, bị người ta nhìn như thứ có thể vứt đi bất cứ lúc nào.

Hóa ra… tôi và cô ấy giống nhau đến lạ.

Tôi không bỏ đi.

Đêm đó, tôi chỉ ngồi cạnh giường, nghe cô kể hết những năm tháng bị chê cười, bị gọi là “đồ thừa”, “hàng ế”, “cục nợ”.

Ba năm sau.

Cô giảm được gần 40kg nhờ điều trị nghiêm túc.
Tôi từ thằng phụ hồ trở thành người quản lý thật sự dãy trọ — không phải nhờ bố vợ, mà vì tôi làm được việc.

Còn ông chủ thầu năm xưa, một lần say rượu, đã nói với tôi đúng một câu:

“Hôm đó tao tưởng mày lấy con tao vì tiền. Giờ tao mới biết… tao mới là người nợ mày.”

Đêm tân hôn năm ấy, tôi từng nghĩ: “Coi như bỏ.”
Nhưng hóa ra, thứ tôi suýt bỏ lại chính là một cuộc đời có ý nghĩa nhất của mình.

Nhiều phụ huynh thừa nhận sau khi xem hình ảnh nội soi này, họ mới giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt trong gia đình.

Theo báo Phụ nữ mới có bài Hình ảnh từ tai em bé 7 tuổi ở Khánh Hoà khiến nhiều cha mẹ “nổi da gà”: Nuôi con không thể lơ là điều này được! Nội dung như sau:

Một hình ảnh nội soi tai được chia sẻ từ Bệnh viện Đa khoa khu vực Ninh Hòa (Khánh Hòa) đã khiến không ít cha mẹ phải… nổi da gà. Trong khung hình tròn mờ đục, sát màng nhĩ của một em bé 7 tuổi là những con ve chó bám chặt, kèm theo nhiều phân ve nằm rải rác trong ống tai.

Theo thông tin từ bệnh viện, bệnh nhi là bé P.N.G.H. (7 tuổi, ngụ xã Nam Ninh Hòa). Trước đó vài ngày, bé có biểu hiện đau tai âm ỉ. Gia đình nghĩ con chỉ bị viêm tai nhẹ nên chủ quan theo dõi tại nhà. Chỉ đến khi cơn đau tăng dần, bé quấy khóc nhiều hơn, phụ huynh mới đưa con đi khám. Kết quả nội soi khiến chính các bác sĩ cũng phải thận trọng: ve chó nằm sát màng nhĩ, nếu xử lý không khéo có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến thính lực của trẻ.

Trong khung hình tròn mờ đục, sát màng nhĩ của một em bé 7 tuổi là những con ve chó bám chặt, kèm theo nhiều phân ve nằm rải rác trong ống tai.

Để đảm bảo an toàn, ê-kíp bác sĩ đã tiến hành gây mê ngắn, nội soi làm sạch và gắp toàn bộ ve cùng phân ve ra khỏi tai bé. Ca thủ thuật diễn ra thuận lợi, sau đó bệnh nhi tỉnh táo, sức khỏe ổn định. Tuy nhiên, câu chuyện không dừng lại ở một ca cấp cứu thành công mà mở ra nỗi lo lớn hơn đối với nhiều gia đình có con nhỏ.

Nuôi thú cưng – Đừng chủ quan

Thực tế, nuôi thú cưng trong nhà không hề xấu, thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em: giúp con học cách yêu thương, trách nhiệm và đồng cảm. Nhưng đi kèm với đó là những nguy cơ không thể xem nhẹ, đặc biệt khi thú cưng không được chăm sóc, tẩy ký sinh trùng định kỳ.

Ve chó, bọ chét hay các loại ký sinh trùng khác hoàn toàn có thể từ vật nuôi “ghé thăm” cơ thể trẻ, nhất là tai, mũi, da đầu, những nơi trẻ khó tự nhận biết bất thường.

Nhiều phụ huynh thừa nhận sau khi xem hình ảnh nội soi này, họ mới giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt trong gia đình. Có nhà để chó mèo ngủ chung giường với con, có nhà cho trẻ ôm ấp thú cưng cả ngày mà ít khi để ý đến việc vệ sinh tai, tay chân sau khi chơi. Những cơn đau tai thoáng qua, cảm giác ngứa ngáy hay khó chịu ở trẻ thường dễ bị bỏ qua, cho đến khi sự việc trở nên nghiêm trọng.

Các bác sĩ cho biết, ve chó không chỉ gây đau nhức, viêm nhiễm tại chỗ mà còn tiềm ẩn nguy cơ mang theo vi khuẩn, virus, thậm chí gây biến chứng nếu xâm nhập sâu hoặc xử lý chậm. Với trẻ nhỏ, việc tự mô tả triệu chứng còn hạn chế, nên vai trò quan sát của cha mẹ là vô cùng quan trọng. Chỉ một biểu hiện bất thường kéo dài như trẻ kêu đau tai, gãi tai nhiều, ngủ không yên cũng cần được kiểm tra sớm.

Nếu gia đình có chó, mèo, cần tẩy ký sinh trùng định kỳ, giữ môi trường sống sạch sẽ, hạn chế để thú cưng tiếp xúc quá gần với vùng tai, mũi của trẻ. Song song đó, cha mẹ cũng nên tạo thói quen kiểm tra sức khỏe tai, mũi, họng cho con và đưa trẻ đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.

Theo báo Phụ nữ số có bài Bé gái lớp 2 não “bị ăn mòn chục lỗ”, chậm chút là rỗng hoàn toàn: Thủ phạm rất phổ biến trong mọi gia đình. Nội dung như sau:

Mới đây, một bé gái 6 tuổi ở Trung Quốc bị sốt liên tục suốt 17 ngày, dần rơi vào tình trạng lơ mơ, rối loạn ý thức và được chuyển gấp tới Bệnh viện trực thuộc Đại học Trịnh Châu (Trung Quốc). Kết quả kiểm tra khiến các bác sĩ không khỏi bàng hoàng: trong não của đứa trẻ xuất hiện hơn chục ổ tổn thương lớn nhỏ, giống như bị “gặm nhấm” từng mảng.

Bác sĩ cho biết, nếu đến muộn thêm vài ngày, tổn thương có thể lan rộng đến mức đe dọa trực tiếp tính mạng.

Sau khi chọc hút dịch trong các ổ tổn thương để xét nghiệm, “hung thủ” cuối cùng cũng lộ diện: nấm Aspergillus fumigatus, hay còn gọi là nấm khói.

Theo bác sĩ điều trị, loại nấm này thường ẩn náu trong các không gian ẩm ướt. Trẻ nhỏ vui chơi trong môi trường như vậy có thể hít phải bào tử nấm qua đường hô hấp, sau đó nấm xâm nhập vào máu và di chuyển lên não, gây nhiễm trùng nghiêm trọng.

Các chuyên gia cảnh báo, trong sinh hoạt hằng ngày, gia đình cần mở cửa thông gió thường xuyên, xử lý ngay các vị trí bị ẩm mốc, tuyệt đối không chủ quan vì nấm mốc không chỉ gây dị ứng mà còn có thể dẫn đến hậu quả nặng nề.

Aspergillus là nhóm nấm sợi tồn tại rất phổ biến trong tự nhiên, gồm nhiều loại như nấm khói, nấm vàng, nấm đen. Với người khỏe mạnh, việc hít phải bào tử nấm thường không gây bệnh nghiêm trọng, do hệ miễn dịch có thể loại bỏ chúng. Phản ứng thường gặp nhất chỉ là dị ứng nhẹ.

Tuy nhiên, với một số đối tượng như người có cơ địa dị ứng, bệnh nhân hen suyễn, xơ nang phổi, người suy giảm miễn dịch hoặc trẻ nhỏ, nấm Aspergillus có thể trở thành mối nguy lớn.

Đáng lo ngại là triệu chứng nhiễm nấm không điển hình, dễ nhầm với viêm phổi hoặc lao phổi, khiến việc chẩn đoán bị trì hoãn. Các biểu hiện thường gặp gồm: ho, khạc đờm, sốt kéo dài, tức ngực, đau ngực, khó thở, thậm chí ho ra máu.

Các bác sĩ khuyến cáo, nếu người có miễn dịch yếu xuất hiện sốt không rõ nguyên nhân, kèm dấu hiệu nhiễm trùng đường hô hấp dưới, điều trị kháng sinh phổ rộng không hiệu quả, cần nghĩ đến khả năng nhiễm nấm và đi khám sớm để xác định nguyên nhân.

Nấm mốc thường “ẩn náu” ở đâu trong nhà?

Nhiều gia đình không ngờ rằng, những vị trí rất quen thuộc lại là ổ trú ngụ lý tưởng của nấm mốc.

– Nhà vệ sinh và phòng tắm: các góc tường, khe gạch, vòi nước, rèm tắm, keo silicon dễ sinh mốc nếu ẩm ướt kéo dài. Nên dùng quạt thông gió, lau khô sàn và tường sau khi tắm.

– Tủ lạnh: gioăng cao su cửa tủ dễ phát triển nấm, đặc biệt là nấm Alternaria gây dị ứng. Rau củ còn dính đất cho vào tủ lạnh cũng có thể mang theo bào tử nấm, lây sang thực phẩm khác. Cần vệ sinh tủ định kỳ, tách riêng thực phẩm sống và chín.

– Máy giặt: quần áo giặt xong không lấy ra ngay, hoặc đóng nắp máy giặt ngay sau khi dùng, tạo môi trường lý tưởng cho nấm sinh sôi. Nên vệ sinh lồng giặt thường xuyên, nhất là mùa mưa ẩm.

– Thớt và dụng cụ bếp: thớt gỗ, tre nếu rửa không kỹ, để ẩm rất dễ mốc. Sau khi rửa cần lau khô, xử lý rác nhà bếp kịp thời.

– Phòng ngủ và ban công: ban công trồng cây, phơi đồ thường ẩm; chăn nệm nếu không được phơi nắng, thông gió cũng dễ bị mốc. Nên dùng chế độ hút ẩm của điều hòa, phơi chăn gối định kỳ.

Tổng vệ sinh cuối năm: đừng quên bảo vệ bản thân

Khi dọn dẹp nhà cửa, đặc biệt ở những nơi nghi ngờ có nấm mốc hoặc nhiều bụi, nên đeo khẩu trang để hạn chế hít phải bào tử nấm. Đồng thời giữ vệ sinh cá nhân, tránh tiếp xúc với thực phẩm hoặc đồ vật bị mốc, duy trì môi trường sống khô ráo.

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh vai trò của vận động thường xuyên, nâng cao miễn dịch, duy trì lối sống lành mạnh và điều trị tốt các bệnh mạn tính để giảm nguy cơ nhiễm nấm.

Câu chuyện của bé gái 6 tuổi là lời cảnh tỉnh rõ ràng: nấm mốc không chỉ là vấn đề vệ sinh hay dị ứng đơn thuần, mà trong những điều kiện nhất định, có thể trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng, đặc biệt với trẻ nhỏ.

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!